NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Тяжко..
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8257		 Страница 1 из 1
Автор:  One_Ekb [ 17 июл 2007, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Тяжко..
В начале прочитал книгу Карра, 2 недели не курил, потом 2-а срыва на вечеринках (по пачке). Потом просто пару срывов (по сигарете). Все бы ничего, если бы не эти приступы :evil: . Берутся неоткуда, длятся по времени тоже по разному (бывает по 6 часов). Ничем их не заглушишь (хоть весь в дела уйди с жевачкой и 2л чая :) ). Психоз какой-то начинается, с женой не разговариваешь (чтобы на ней не сорваться). Когда проходит - счастлив что не куришь и не закурил. Но ведь потом снова... Вообщем, непросто. Поэтому сегодня опять новый отсчет в борьбе с чудовищем. Поддержите кто сможет.
PS Плюс еще друг который 3 года не курил после смерти отца, сейчас снова начал по-тихоньку :( .
Автор:  Милана [ 17 июл 2007, 17:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тяжко..
One_Ekb писал(а):
В начале прочитал книгу Карра, 2 недели не курил, потом 2-а срыва на вечеринках (по пачке). Потом просто пару срывов (по сигарете). Все бы ничего, если бы не эти приступы :evil: . Берутся неоткуда, длятся по времени тоже по разному (бывает по 6 часов). Ничем их не заглушишь (хоть весь в дела уйди с жевачкой и 2л чая :) ). Психоз какой-то начинается, с женой не разговариваешь (чтобы на ней не сорваться). Когда проходит - счастлив что не куришь и не закурил. Но ведь потом снова... Вообщем, непросто. Поэтому сегодня опять новый отсчет в борьбе с чудовищем. Поддержите кто сможет.
PS Плюс еще друг который 3 года не курил после смерти отца, сейчас снова начал по-тихоньку :( .


Привет, почти земляк ;) Это ты правильно зашел, давай к нам, здесь тебя все поддержат ;)
Автор:  One_Ekb [ 17 июл 2007, 17:11 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо! :)
Автор:  Матроскин [ 17 июл 2007, 17:11 ]
Заголовок сообщения: 
Удачи тебе в борьбе с НЧ! И да пребудет с тобой великая некурительная сила! :-D
Автор:  Bеast [ 17 июл 2007, 17:53 ]
Заголовок сообщения: 
Вэлкам!!!! :lol:

оооо.....тебе просто будет - я в Е-бурге несколько раз был - там у вас почти никто не курит!
Автор:  AlexT [ 17 июл 2007, 18:00 ]
Заголовок сообщения: 
Да, удачи тебе в борьбе.
;) У меня тоже срывы были по причине вечеринок/стрессов, хотя сейчас на работе держусь.. Тут, думаю, главное осознать, что ты получаешь от сигареты во время вечеринки. Ответ, уверен, будет однозначный.
:) Я, например, специально осознанно давеча выкурил несколько сигарет подряд за кружкой пива, дабы понять, что такого кайфового в этом деле. Ничего интересного: вкус еды/пива безнадежно были испорчены, равно как и настроение по причине мыслей, что снова надо бросать. И вот тут главное для меня было запомнить этот момент, чтоб в следующий раз все это всплыло. Не мазохисты же мы, чтоб так издеваться над собой в конце концов, каждый раз начиная курить и потом снова бросая… Радич чего?
:lol: Да и название темы не мешало поменять. Уж слишком пессимистично звучит…
;)
Автор:  Busina [ 17 июл 2007, 18:25 ]
Заголовок сообщения: 
Если уж были срывы, то ты не прекращал курить.
Считай, что прсто сокращал количество сигарет. А я тебя понимаю... тяжко так желать и запрещать. Так никак не бросишь, а лишь больше разозлишь себя.

А вот когда ты решишь, что ты просто НЕ КУРИШЬ, тогда все будет проще) В первую очередь найди плюсы, а не минусы.

И не бойся "оторваться" от сигареты. Это не страшно, а, наоборот, приятно!

Представь, как ты будешь обожать себя, человека вольного и независимого от глупой пагбной привычки ;)
Автор:  One_Ekb [ 17 июл 2007, 18:48 ]
Заголовок сообщения: 
Всем большое спасибо за советы и поддержку! :-D
Автор:  Striж [ 17 июл 2007, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тяжко..
Привет :)
Приступы со временем прекратятся, их надо просто перетерпеть. Без этого, к сожалению, никуда. У всех, конечно, по-разному бывает: кому-то легче, кому-то тяжелее - но побороться с собой все равно приходится. Недели через три станет уже намного легче. Держись! :)
Автор:  Domovoy [ 17 июл 2007, 20:02 ]
Заголовок сообщения: 
Ай заходи дорогой будь как дома :) пройдись по дневничкам...почитай темку Как бросить курить...Да пребудет с тобой некурительная сила.
Автор:  Passer [ 19 июл 2007, 13:31 ]
Заголовок сообщения: 
Beast_new писал(а):
Вэлкам!!!! :lol:

оооо.....тебе просто будет - я в Е-бурге несколько раз был - там у вас почти никто не курит!



угу, у нас в Екатеринбурге не курят - и ты не кури )
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/