| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Попытка №....) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8226 |
Страница 1 из 19 |
| Автор: | sergant81 [ 12 июл 2007, 02:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Попытка №....) |
Всем привет! Сижу в форуме уже полночи... Досидел до того что выкурил сейчас последнюю (я надеюсь ) сигаретку и звизданул полблока этих же сигареток с балкона девятого этажа  Вобщем очередная попытка бросить курить , может тут хоть получится , с помощью дневника этого..... не знаю вряд ли конечно, но попробую . Таким способом я еще не бросал, и если уж не получится то все.. и пытаться не буду больше... Блин, а ведь люди то реально бросают, чем я хуже..эх  ладно поехали...
|
|
| Автор: | Domovoy [ 12 июл 2007, 02:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №....) |
sergant81 писал(а): Всем привет! Сижу в форуме уже полночи...
Досидел до того что выкурил сейчас последнюю (я надеюсь ) сигаретку и звизданул полблока этих же сигареток с балкона девятого этажа Вобщем очередная попытка бросить курить , может тут хоть получится , с помощью дневника этого..... не знаю вряд ли конечно, но попробую . Таким способом я еще не бросал, и если уж не получится то все.. и пытаться не буду больше... Блин, а ведь люди то реально бросают, чем я хуже..эх ладно поехали...Молодец! Значит так это не очередная попытка...давай сразу приоритеты расставим...второе что это за мотивация "вряд ли конечно, но попробую".....с такой мотивацией не то что не бросишь...до туалета то ходить стремно...ты сразу закладываешь сомнения...вон у нас девчонки бросают, полазь по их дневника...пыхтят, зубами цепляются но не курят так что считать себя слабее их??? Подумай зачем и для чего ты бросаешь, поверь в себя и поддержку форума....посмотри сколько людей бросило...так что подумай, а форумчане тебя поддержат не волнуйся...главное все таки это твое стремление. Удачи. |
|
| Автор: | Tommy-san [ 12 июл 2007, 02:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Желаю удачи, вот только мне кажется что немного не тот настрой. Надо не пытаться, а именно бросить. А. Карра читал? Если пытаться, то получается ты сейчас наблюдаешь сколько времени пройдет, прежде чем ты сдашься. (черт, какие мы все умные когда дело касается других - это я про себя) 
|
|
| Автор: | Дядя Шарик [ 12 июл 2007, 02:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №....) |
sergant81 писал(а): ладно поехали...
Счетчик сбрось, таксист. 
|
|
| Автор: | Domovoy [ 12 июл 2007, 03:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наоборот включи
|
|
| Автор: | Ping [ 12 июл 2007, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ты вот только свои сомнения оставь. И побольше уверенности. И попытка тогда эта будет последней и решающей все. Все, брат, ты не куришь больше! Удачи тебе. |
|
| Автор: | sergant81 [ 12 июл 2007, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем за добрые пожелания в моих скромных начинаниях Ну вот, проснулся с утра уже как бы не курящий человек, счетчик включил , не курю ноль дней  прсмотрим..
Ну а если серьезно, то наблюдая за собой в послдние "бросания" я заметил не совсем здоровую тенденцию , первые дня три четыре без проблем, о сигаретах деже не думаю ,живу как жил только не курю,где то через недельку начинают в голову закрадываться какие-то сомнения- А зачем типа? А как же я вот пиво буду пить и не курить ?А как вот летом на шашлычки с друзьями и опять же без сигарет?Ну и кучи таких ситуаций мелких....НО , прочитав Карра я впринципе допенькал что действительно это все так смешно -пиво без сигареты уже не пиво. Вобщем очередная попытка бросить курить - ну и через неделю все повторяется (мысли- а зачем типа?), при всем при том я залил книжку Карра на мобильник и в самые трудные моменты перечитывал некоторые его высказывания, самые так сказать самые.. Закончилось все в итоге плачевно, а именно распитием спиртных напитков в общественном месте и выкуриванием за вечер 2х пачек сигарет после 2х недель. Мотивов для завязывания с курением куча, и я понял что моя проблема в том, что по прошествии определенного времени они почему то постепенно начинают отходить на второй план, а потом вообще на третий итд... в итоге наступает какое то разочарование что ли .. не знаю как передать это чувство словами .... вот такая беда
А ближайшие дней пять начиная с сегодня без проблем... даже не напрягаясь буду не курить.... точнее не буду курить
|
|
| Автор: | Дядя Шарик [ 12 июл 2007, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не sergant81 писал(а): прсмотрим...
а НЕКУРИМ. Понятно? Где решительность? Интересно ты вот как обычно руку поднимаешь? Дай ка попробую руку поднять. Боюсь ты после этого ее поднять не сможешь.
Так что цель, уверенность в себе и вперед. И самое главное настойчивость в ее достижении. |
|
| Автор: | Busina [ 12 июл 2007, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Недостаток мотивации, мда. Все становится очень и очень просто, если ты каждую ситуацию, в которой ты, якобы, не можешь не курить, прорабатываешь в мозгу и вырисовываешь по каждой мз них картинку, в которой ты... пьешь кофе, пиво, вино, загораешь на пляже и т.д. без сигареты. И когда ты прорисуешь картинку раз так пять-десять, поверь, и не задумаешься даже. |
|
| Автор: | sergant81 [ 12 июл 2007, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да с решительностью то как раз все в норме на первых порах.... Вот потом.... Busina попытаюсь конечно , но мне кажется это не выход.. ( не курю уже полдня, не напряжно , даже не интересно, но я то знаю что все еще впереди)
|
|
| Автор: | Дядя Шарик [ 12 июл 2007, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Busina писал(а): И когда ты прорисуешь картинку раз так пять-десять, поверь, и не задумаешься даже.
Отлично! Ты все правильно поняла. Сержант - брать пример с бусины! Равняйсь смирно сигарету выкинуть пачку раздраконить и в мусоропровод. И чтоб больше я не видел! |
|
| Автор: | sergant81 [ 12 июл 2007, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
| Есть выкинуть сигарету и раздраконить пачку!!!
|
|
| Автор: | Busina [ 12 июл 2007, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хых... меня столько пачек драконилось 
Сейчас - пачка лежит в рабочем столе. Так нет себе оправдания, что не куришь ты потому, что нет сигарет. Ты же, например, под машину не попадаешь не потому, что они по улицам не ездят, а потому, что соблюдаешь правила дорожного движения! Вот и тут - разницы нет, остались сигареты или нет. если внутри нет стержня, то окружение не поможет) Удачи. |
|
| Автор: | Julka [ 12 июл 2007, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Sergant81! Солидарна с теми, кто тебя поддерживает в этом стремлении. Если ты уже понял, что пока ты будешь делать ПОПЫТКИ, бросить курить ты не сможешь, то лучше предпринять уверенный твердый шаг и бросать, а не пытаться. Поэтому хочу заметить лишь одно, то что я не раз замечала на этом форуме. Название твоего дневника, может помогать тебе достигнуть цели, а может и стать своего рода ловушкой. Ведь ты из раза в раз будешь открывать его для прочтения....в твоем случае это: "Попытка №….)"... Иногда, чтобы прийти к цели, достаточно просто сменить курс, имхо...
Удачи! |
|
| Автор: | sergant81 [ 12 июл 2007, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Название дневника...хм очень даже может быть,не знаю....Julka Согласен что надо просто взять и не курить ,а не делать попытки, но у меня почему то только попытки всегда получаются... Поставил с горем пополам счетчик в виде армейских званий , забавная мулька, я ведь и сам по контракту служу в армии и за восемь лет только сержант,будем тут продвигаться Кстати, в роте нашей почти сорок солдат срочников , из них не курящий только один человек, и то потому что ему вера не позволяет вроде как, вот так то
|
|
| Страница 1 из 19 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|