Labuda! Могу только от души поздравить за принятое решение.
labuda писал(а):
..до меня сразу дошло что нужно именно бросить курить, а не пытаться, как я это делал ранее.
Абсолютно правильный настрой, именно твердая уверенность в принятом решении и помогает преодолеть зависимость.
labuda писал(а):
кстати, в первые дни очень помогло, то, что я всем знакомым и родственникам объявил о том, что бросил курить, соблазн стрельнуть у кого-то "всего одну" сигаретку заглушала гордость.
что интересно, пока никто не верит, что я бросил. говорят что 3 дня это не срок, однако никто из них не понимает, что это не попытка бросить, а уверенные твердый шаг.
что интересно, пока никто не верит, что я бросил. говорят что 3 дня это не срок, однако никто из них не понимает, что это не попытка бросить, а уверенные твердый шаг.
Согласна с этим на все 100%, сама именно так и поступила, действительно помогло и даже абстиненция не позволила отступить. То, что тебе не верят, это характерно для большинства, как правило окружающие не воспринимают такие заявления всерьез и понятно почему. Создается даже ощущение, что окружающие, начинают условно "заглядывать тебе в рот" и ждут насколько же тебя хватит. А интересно здесь то, что это также можно обернуть себе на пользу, получая удовольствие от изумлений.
Удачи, почти нет сомнений, что ты справишься!
.
