NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Больше так не могу...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8188		 Страница 1 из 6
Автор:  кнОпа [ 03 июл 2007, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Больше так не могу...
Хочу рассказать свою беду.
Мне 19 лет,из них курю 7.
Бросать пыталась неоднократно,но все попытки провалились.
Не редко приходит мысль,что эти долбанные сигареты меня убьют,тем более теперь,когда здоровье совсем подорвалось.Каждый день болит голова,как-будто в любую секунду может лопнуть.Но это не заставляет меня бросить,а даже наоборот,начинаю дымить как паровоз.
Каждый день думаю,что же делать?Что же делать?Бросить я не могу.Хотя на вопрос:"хочешь ли ты провести всю оставшаюся жизнь без сигарет?"-я твердо и уверенно отвечаю "ДА!".Что же делать?Как мне быть?Что же мешает мне это сделать? :cry:
Автор:  Aleksia [ 03 июл 2007, 18:40 ]
Заголовок сообщения: 
Куришь с 12 лет! - востание пупсиков!

Изображение

я тож с 12 начала...
Автор:  Void [ 03 июл 2007, 19:05 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, кнОп.

Мешает не курить (слово "бросить" мне не нравится) всегда только одно: своя собственная голова. Все, других причин нет.

Можешь ответить на вопрос: почему ты не можешь не курить? Что дает тебе курение? Ответь себе, прежде всего.

Я курил 16 лет и помногу, был убежденным курильщиком, могу сегодня тебе сказать искренне: нет ни одного преимущества в жизни с сигаретой и есть много преимуществ в жизни без нее.

Кроме того, перестань думать, что у тебя беда и что вообще вся эта история - это трагедия. Не превозноси этого мнимого врага до небес. Его не существует, есть только ты и твое отношение к вопросу.
Нельзя бояться некурения и нельзя внушать себе ужас перед последней сигаретой в своей жизни. Наоборот, это радостный момент и отнестись к этому нужно, как к долгожданному прощанию с ядом, который ты принимала по своей собственной глупости.

Желаю успеха и желаю быстрее выкурить свою последнюю сигарету в жизни. Не пропадай и будь с нами.
Автор:  кнОпа [ 03 июл 2007, 19:37 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо,Void.
Я знаю,что курение мне ничего не приносит,кроме плохого.
И я знаю,что жизнь без сигарет в милионы раз лучше.
И Карра я читала...3 раза.
И уверена в том,что я смогу.НО я сама не могу понять,что же мне мешает...
Автор:  кнОпа [ 03 июл 2007, 19:39 ]
Заголовок сообщения: 
Aleksia писал(а):
Куришь с 12 лет! - востание пупсиков!

Изображение

я тож с 12 начала...

:(
Автор:  Ping [ 03 июл 2007, 20:07 ]
Заголовок сообщения: 
Void писал(а):
... Я курил 16 лет и помногу, был убежденным курильщиком, могу сегодня тебе сказать искренне: нет ни одного преимущества в жизни с сигаретой и есть много преимуществ в жизни без нее...

Привет!
Курил 20-ть лет. Подписывают под каждым словом уважаемого Void!
Удачи, все получится.
з.ы. "Что тебе мешает"...? Ничего не мешает, просто надо взять и НЕ КУРИТЬ!
Автор:  Void [ 03 июл 2007, 20:42 ]
Заголовок сообщения: 
кнОпа писал(а):
Спасибо,Void.
Я знаю,что курение мне ничего не приносит,кроме плохого.
И я знаю,что жизнь без сигарет в милионы раз лучше.
И Карра я читала...3 раза.
И уверена в том,что я смогу.НО я сама не могу понять,что же мне мешает...


Не за что совершенно)).
Мы, безусловно, все очень разные. Поэтому у нас у каждого своя психология, свой подход к курению и свое отношение к курению. Чужая душа потемки и в голову ни к кому не залезешь... При этом, тем не менее, позволь о том, что нам всем присуще:

Прекращаешь курить лично ты. Это важно, поскольку ты это делаешь не для близких, не для родных, только для себя. Поэтому тут только эгоистичные причины. Ни в коем случае не надо мучить себя из-за солидарности с кем-либо (знакомая бросила и ты, скажем, пытаешься). Другими словами, не играй в "бросание".

Пойми одну очень простую вещь, которую тебе подтвердит каждый на этом форуме, из тех, кто не курит уже больше года (у меня всего два месяца, поэтому я аппелирую к бросившим раньше): если ты хочешь прекратить курить на самом деле, то тебе сам черт не брат и помешать тебе не может ничто и никто. Заставить себя закурить снова можешь только ты сама. Значит - разбирайся с собой. Все очень просто на самом деле.

Аргумент "не могу" - не принимается ;) , потому что мы все знаем, что никотин - это не героин, не кокаин и не морфий. То есть ломки реальной у тебя никогда не было и НЕ БУДЕТ. Есть только собственное в чем-то пока легкомысленное отношение. Все.

КнОп, если пока внутренне ты осознаешь, что не хочешь прекращать курить (такое тоже вполне может быть и я, лично, тебя понимаю), то и в этом ничего страшного нет. Нужно дождаться момента понимания необходимости прекратить, тогда все проходит в каком-то смысле легче. Без собственной мотивации "бросить" нельзя, это, к сожалению, факт. Зато когда она появляется - проблем нет, ты не куришь и точка и потом удивляешься тому как все легко прошло.

По моим собственным ощущениям, сбросить три-четыре кг. веса много раз сложнее, чем прекратить курить навсегда. Я говорю абсолютно честно.
Автор:  кнОпа [ 03 июл 2007, 20:47 ]
Заголовок сообщения: 
"Что тебе мешает"...? Ничего не мешает, просто надо взять и НЕ КУРИТЬ!
Я думаю,вы то точно знаете,что это не так легко."взять и не курить..."
Автор:  Void [ 03 июл 2007, 20:55 ]
Заголовок сообщения: 
кнОпа писал(а):
"Что тебе мешает"...? Ничего не мешает, просто надо взять и НЕ КУРИТЬ!
Я думаю,вы то точно знаете,что это не так легко."взять и не курить..."


Ping прав: все просто, если хочешь, берешь и не куришь.
Почитай дневники ветеранов, ты увидишь повторение одного и того же: хочешь не курить - не кури.
Сложно может быть одно: понять и захотеть, без эмоций, спокойно и рассудительно.
Автор:  кнОпа [ 03 июл 2007, 20:59 ]
Заголовок сообщения: 
А может мне просто не хватает настоящей поддержки?Может такое быть?раньше): если ты хочешь прекратить курить на самом деле, то тебе сам черт не брат и помешать тебе не может ничто и никто. Заставить себя закурить снова можешь только ты сама. Значит - разбирайся с собой. Все очень просто на самом деле.

Аргумент "не могу" - не принимается ;) , потому что мы все знаем, что никотин - это не героин, не кокаин и не морфий. То есть ломки реальной у тебя никогда не было и НЕ БУДЕТ. Есть только собственное в чем-то пока легкомысленное отношение. Все.

КнОп, если пока внутренне ты осознаешь, что не хочешь прекращать курить (такое тоже вполне может быть и я, лично, тебя понимаю), то и в этом ничего страшного нет. Нужно дождаться момента понимания необходимости прекратить, тогда все проходит в каком-то смысле легче. Без собственной мотивации "бросить" нельзя, это, к сожалению, факт. Зато когда она появляется - проблем нет, ты не куришь и точка и потом удивляешься тому как все легко прошло.

По моим собственным ощущениям, сбросить три-четыре кг. веса много раз сложнее, чем прекратить курить навсегда. Я говорю абсолютно честно.[/quote]
Автор:  кнОпа [ 03 июл 2007, 21:07 ]
Заголовок сообщения: 
А может мне просто не хватает настоящей поддержки?Может такое быть?раньше): если ты хочешь прекратить курить на самом деле, то тебе сам черт не брат и помешать тебе не может ничто и никто. Заставить себя закурить снова можешь только ты сама. Значит - разбирайся с собой. Все очень просто на самом деле.

Аргумент "не могу" - не принимается ;) , потому что мы все знаем, что никотин - это не героин, не кокаин и не морфий. То есть ломки реальной у тебя никогда не было и НЕ БУДЕТ. Есть только собственное в чем-то пока легкомысленное отношение. Все.

КнОп, если пока внутренне ты осознаешь, что не хочешь прекращать курить (такое тоже вполне может быть и я, лично, тебя понимаю), то и в этом ничего страшного нет. Нужно дождаться момента понимания необходимости прекратить, тогда все проходит в каком-то смысле легче. Без собственной мотивации "бросить" нельзя, это, к сожалению, факт. Зато когда она появляется - проблем нет, ты не куришь и точка и потом удивляешься тому как все легко прошло.

По моим собственным ощущениям, сбросить три-четыре кг. веса много раз сложнее, чем прекратить курить навсегда. Я говорю абсолютно честно.[/quote]
Автор:  Void [ 03 июл 2007, 21:08 ]
Заголовок сообщения: 
Знаешь, поддержка, конечно имеет некоторое значение, но отнюдь не решающее и это - наблюдение множества случаев срывов на этом форуме.

Здесь поддержка тебе будет обеспечена даже при срыве, но основное дело делаешь ты сама! Помни об этом ;)
Автор:  кнОпа [ 03 июл 2007, 21:25 ]
Заголовок сообщения: 
Я буду стараться... ;)
Автор:  Void [ 03 июл 2007, 21:33 ]
Заголовок сообщения: 
кнОпа писал(а):
Я буду стараться... ;)


не грусти, все будет хорошо! Радуйся, что насчет курения торкнуло в 19 лет, а не в 39. Чем раньше это случится, тем счастливей будешь жить ;)
Автор:  кнОпа [ 03 июл 2007, 21:44 ]
Заголовок сообщения: 
:) спасибо,Void
Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/