| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| НУ НАКОНЕЦ-ТО!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8181 |
Страница 1 из 21 |
| Автор: | stervochka [ 01 июл 2007, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | НУ НАКОНЕЦ-ТО!!! |
Привет ВСЕМ!!! Наконец-то решилась избавиться от этой (ОТВРАТИТЕЛЬНОЙ!!!)  привычки. Курю уже 5 лет, за это время поняла как сказывается (негативно) курение на моем организме. Решила с этим завязать, лучше сейчас чем ни когда... Не знаю как себя буду чувствовать позже... но пока нормально-не покурила свою первую сигарету, которую обычно выкуриваю с кофе.
Примите меня в свои ряды? 
|
|
| Автор: | Матроскин [ 01 июл 2007, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НУ НАКОНЕЦ-ТО... :))) |
stervochka писал(а): Привет ВСЕМ!!!
Наконец-то решилась избавиться от этой (ОТВРАТИТЕЛЬНОЙ!!!) привычки. Курю уже 5 лет, за это время поняла как сказывается (негативно) курение на моем организме. Решила с этим завязать, лучше сейчас чем ни когда... Не знаю как себя буду чувствовать позже... но пока нормально-не покурила свою первую сигарету, которую обычно выкуриваю с кофе. Примите меня в свои ряды? Принимаем тебя в свои ряды! Ура некурящей stervochke! 
|
|
| Автор: | stervochka [ 01 июл 2007, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасииибки МАТРОСКИН!!! 
|
|
| Автор: | Матроскин [ 01 июл 2007, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
stervochka писал(а): Спасииибки МАТРОСКИН!!!
Не стоит благодарности. Как настроение? 
|
|
| Автор: | stervochka [ 01 июл 2007, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сейчас отлично... но с утра мне такой сон приснился... как-будто затянулась сигаретой, но вовремя вспомнила, что с сегодняшнего дня не курю... Иногда правда бывает такое... этот проклятый голосок "ну сходи, ну сходи, затянись разок-ни чего не будет". но я то знаю, что если затянусь разок, то на этом не остановлюсь, начну курить так, как и раньше, а я этого не хочу... |
|
| Автор: | Матроскин [ 01 июл 2007, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
stervochka писал(а): Сейчас отлично... но с утра мне такой сон приснился... как-будто затянулась сигаретой, но вовремя вспомнила, что с сегодняшнего дня не курю... Иногда правда бывает такое... этот проклятый голосок "ну сходи, ну сходи, затянись разок-ни чего не будет". но я то знаю, что если затянусь разок, то на этом не остановлюсь, начну курить так, как и раньше, а я этого не хочу...
Правильное решение. Меня тоже первые дни преследовал этот проклятый голосок. Со временем он становится все тише и тише, пока не заглохнет совсем. Но если затянуться хотябы один раз, то недавно тихий голосок обретет былую громкость МГНОВЕННО. Поэтому ни одной затяжки ни при каких условиях!
Да, А. Карра читала?
|
|
| Автор: | stervochka [ 01 июл 2007, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Карра читала, не помог. ни с первого ни со второго раза.  а жаль...
|
|
| Автор: | Матроскин [ 01 июл 2007, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
stervochka писал(а): Карра читала, не помог. ни с первого ни со второго раза.
а жаль...Это не страшно. Значит ты уже пробовала отказаться от курения? Как минимум два раза. Я правильно понял? |
|
| Автор: | stervochka [ 01 июл 2007, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Попытки были, но не удачные... Очень сложно не курить, когда все знакомые курят... да к тому же не которые начинают: "ну-ну посмотрим, на сколько тебя хватит?", "хватит заниматься ерундой, все равно не сможешь бросить"... и т.д. Нужен какое-то настрой, чтоб не обращать на эти высказывание внимание... и не закурить. |
|
| Автор: | Матроскин [ 01 июл 2007, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
stervochka писал(а): Попытки были, но не удачные... Очень сложно не курить, когда все знакомые курят... да к тому же не которые начинают: "ну-ну посмотрим, на сколько тебя хватит?", "хватит заниматься ерундой, все равно не сможешь бросить"... и т.д. Нужен какое-то настрой, чтоб не обращать на эти высказывание внимание... и не закурить.
Посмотри. На этом форуме все вокруг НЕ курят. Особого настроя наверное не нужно. Нужно просто не курить. Если тебе говорят "ну ну" не отвечай, а просто пожалей тех людей которые курят. Ведь они каждый день травят себя. И еще. Это наверное самое главное. У Карра ты это могла прочесть, но я повторюсь. Отказываясь от курения (не бросая, а именно отказываясь) ты НИЧЕГО не теряешь. Налицо лишь одни приобретения. ВОТ САМАЯ ГЛАВНАЯ МОТИВАЦИЯ И НАСТРОЙ.
Поэтому ПРОСТО не кури. Ну а форум, в меру своих возможностей тебе поможет. Ну и для начала, поздравляю тебя с ПЕРВЫМ дне без никотиновой заразы! Первый день он самый главный и важный. Если есть вопросы про форум, обращайся, я отвечу. Так же отвечу на любые другие вопросы, если знаю на них ответ.
|
|
| Автор: | Олегыч [ 02 июл 2007, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
stervochka, мы все тебя поддерживаем самым категорическим образом. Мы не курим и радость от постоянного осознавания этого факта вполне може перевесить почти любые неприятные моменты, происходящие вокруг. Самооценка выше пололка, здоровья мама не горюй, настроение исключительно отличное, времени больше. Хотя бы этого не достаточно? |
|
| Автор: | stervochka [ 02 июл 2007, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
пошел второй день, вроде сейчас нормально себя сувствую. На работе предупредила, чтоб меня на перекуры не звали... а то мало ли лучше этого не делать. Вторую ночь снятся сны, где я закуриваю, а потом вспоминаю что не курю-и выкидываю сигарету. это какой-то кошмар.... это так со всеми, или только со мной?
P.S. вчера чуть в аварию не попали, и чуть ли не сорвалась... чтоб покурить, но не стала. Ведь сигарета ни чего бы не решила!!! ВЕРНО???
|
|
| Автор: | Лапуля [ 02 июл 2007, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
stervochka! Молодец что решила расстаться с этой рабской привычкой! Поверь мне - это отличное решение! ПОЗДРАВЛЯЮ!
|
|
| Автор: | Олегыч [ 02 июл 2007, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ответы на все вопросы ДА. Сны снятся до сих пор, правда уже очень редко. Чтоб в аварии не попадать и сохранять спокойствие удава можно попить Глицин. |
|
| Автор: | stervochka [ 02 июл 2007, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку!!! 
Сейчас пришла на работу, и первым делом залезла на форум... раньше бы первым делом пошла со всеми на перекур.  Вот я думаю не будет ли у меня теперь зависимости от форума???
Мне очень важна ваша поддержка!!! Пишите, не забывайте...  Спасибо вам всем, только вы знаете, что такое расставание с этой зависимостью...
|
|
| Страница 1 из 21 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|