Уважаемая Yuliesse! Помимо ответа в другой рубрике немного расскажу о своих ощущениях, описанных в "борьбе с курением"(религиозный опыт):
"Но и враг не дремлет! Видя что наскоками вернуть утраченное не удается бесы перешли к долговременной осаде действуя с одной стороны в сфере разума, с другой - используя удобные моменты биохимической бури. Осиное гнездо страсти оказалось растревоженным не на шутку, и что тут началось! Голова кружилась, было ощущение будто язык распухает и не помещается во рту, его хотелось разжевать и проглотить. Внимание куда-то рассеялось, невозможно было ни на чем сосредоточиться, выполненное действие тут же забывалось, - к примеру чтобы узнать сколько времени приходилось несколько раз подряд смотреть на часы. В голове был полный сумбур - все мысли, даже скорее не мысли а их обломки перемешались образовав жуткий хаос, трудно было даже разговаривать с окружающими. Эти явления сменялись вдруг тяжелейшей, почти непреодолимой сонливостью в самые неподходящие для этого моменты, а когда с огромным трудом она преодолевалась, то вместо нее накатывала звериная злобность, плохо сдерживаемая раздражительность по любому поводу и безо всякого повода. Как ни странно но особенной физической потребности в табаке я не испытывал, однако не взирая на это хоть и с большим трудом, но все же следил за помыслами. Продолжалось все это около десяти дней, затем исковерканная за 20 лет биохимия стала мало-помалу меняться".
Всё это конечно хоть и очень тяжело, но преодолимо, тем более Вам.
Вообще описываемое Вами представляет большую ценность в смысле того, насколько важен настрой, с которым человек приступает к делу. Кому-то видимо необходимо успокоение и внушение, что это путь лёгкий, по мнению других настраивать так человека нельзя, реальность опровергнет внушённое и ничего хорошего не выйдет. Видимо дело обстоит так: путь этот отнюдь не лёгкий, но ПРАВИЛЬНЫЙ. А правильные, хорошие, стоящие вещи вовсе не всегда и не обязательно бывают лёгкими и приятными, скорее наоборот. Поэтому и настрой должен быть на трудное, непростое дело, к которому надо подходить со всей ответственностью (одно из самых трудных дел в Вашей жизни,- так пишут американцы Р.Клесгес и М. де Бон в своей книге "Как бросить курить и не поправиться")
Держитесь! Вы на ПРАВИЛЬНОМ пути!
-------------
перемещено
Striж
|
.
.