Я сам так бросил, знаю кучу негараздов, с которыми столкнется внезапнобросающий... Но - свой опыт, многие люди просто не верят в "постепенное бросание", или постепенно бросить не могут...

Главное - начать. Вот мой опыт: накачивал себя целенаправленно негативом о курении, но думал, что брошу года через 3. Потом заболел, не курил пару суток... и решил не начинать. Спокойно так бросил. А если бы говорил себе "с 1 апреля брошу, а покашта, буду по 3 пачки садить, пока можно"...

Подготовьте себя к тому, что это уже РЕШЕНО: когда-нибудь Вы обязательно бросите курЫть. А потом из-за болезни или спьяну просто сдвинете даты. Решите - и усьо, закомпоСИровано. У меня получилось именно ТАК

_________________
_______________________
Метод "М": шокирующая правда о похудении: диетологи нам врут!!! Хорош верить сказкам! - http://www.metod-m.com.ua

Если человек осознанно, как Павка Корчагин ("Я больше не курю") бросает - тяжко первые дни + абстиненция самая старшная именно с 1 дня. Поэтому ИМХО, стоит приурАчивать бросание курить к тяжелым временам: болезни, похмелью Первые 1-2 дня вы не курили - и не хотелось. А то, что будет на 3 день и все последующие - уже фигня, бывает и хуже

_________________
_______________________
Метод "М": шокирующая правда о похудении: диетологи нам врут!!! Хорош верить сказкам! - http://www.metod-m.com.ua

Да...
+
Для тех кто принимает решение бросить курить после пьянки и не курит
уже дня 2....нужно отличать просто отравление организма

от собственного стойкого желания не курить.

Но и не нужно держать организм в стеклянной банке
ему нужны и волнения и положительные нагрузки
это как если авто (джип) будет ездить только по хорошей трассе
нужны еще и трясина и гонки
Каждое сравнение хромает говорил наш проф-р

_________________
Главный враг человека - он сам
Победа начинается с малого...

Та ото ж, универсального ничего нет: что русскому хорошо, то немцу смерть (особенно "получи, фашист, гранату!!!" )

_________________
_______________________
Метод "М": шокирующая правда о похудении: диетологи нам врут!!! Хорош верить сказкам! - http://www.metod-m.com.ua

ну если тебе метод помог возможно еще кому то поможет.
в принципе все курят одинаково а бросают по разному!
но не в том смысл как бросать а в том что ты не куришь ты свободен от одной смертельно самоубийственной привычки.

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

честно, позвольте не согласиться: физиологический эффект от курения
как процесса (если брать стандартный затяг) одинаков
но курят кто каждый день, кто-то эпизодически раз в три дня ...
кто только когда выпивает....
и поэтому и бросают все по разному

пока мы живы мы не можем сказать что бросили окончательно

_________________
Главный враг человека - он сам
Победа начинается с малого...

Гы, оказывается не я один с похмелья бросил
На самом деле похмелье помогает хорошо, ведь тяжелее всего приходится на первый день. Болезнь тоже может помочь, так что во всем можно найти свои плюсы:)

Ну рассекретил -))

рецепт для бросания:

Алкоголь+Клуб(читай пассивное курение)+пачка за ночь

2 дня обеспечено
сейчас уже все нормализуется завтра на работу
страшно за свою слабую грешную душу

ВСЕМ СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ ИНФУ ПОДДЕРЖКУ И ХОРОШЕЕ
НАСТРОЕНИЯ КОГДА НЕ ОДИН ЛЕГЧЕ....
[color=blue]
дорога кажется короче когда рядом друг[/color]

_________________
Главный враг человека - он сам
Победа начинается с малого...

Фокус, гыыыыы И исчо раз гыыыыыыыыыыыыыыы

То, что я стыдливо называю "болел" - реально читать: "нажрался как скотинин, с похмелья" Кто знает - тот понял

Интересно открыть здесь голосовалку, сколько народу бросило курыть, глянув утром на свою страшную морду и произнеся сакраментальную фразу "КАК СТРАШНО ЖЫТЬ"?

_________________
_______________________
Метод "М": шокирующая правда о похудении: диетологи нам врут!!! Хорош верить сказкам! - http://www.metod-m.com.ua

NecroT - молодца
Да и главное сколько держуться

_________________
Главный враг человека - он сам
Победа начинается с малого...

Necrot , по большому счету, какая разница, чем болеешь: температуришь или с бодуна валяешься, главное, что курить противно

Андре - дякую! Хоч ти, мабуть москаль

_________________
_______________________
Метод "М": шокирующая правда о похудении: диетологи нам врут!!! Хорош верить сказкам! - http://www.metod-m.com.ua

fokus, безусловно. В таком случае главное незаметно для себя провести 1-3 дня, а там уже легше бу И пойдьот креатура типа такого с жаркой погоды:

Сосі, народ, піфко і квас.
А кто пйот воТку - 3,14дораз!
Бо спека (дятла развєзьот -
І он в штани сєбє... насцит!).

Йолопе, пожалєй жену -
Штани стірать она вєдь бу...!
Ілі тєбє всьо пох...ю?
Ах ти ж... .... .... .....!

... в сраку... .... в...... ..... ..!
..... .... ... жопа. ..... ...!
.... нацюцюрник.... ..... .... ...!
На... .... в ... .... ....!!!

_________________
_______________________
Метод "М": шокирующая правда о похудении: диетологи нам врут!!! Хорош верить сказкам! - http://www.metod-m.com.ua

А когда организм снова силен уже и молод ?
как тут быть
снова пить
it is not eкцит....

_________________
Главный враг человека - он сам
Победа начинается с малого...

Как классно, когда кому-то неприятно курить с похмелья... Со мной такое было в последний раз 8 лет назад. На самом деле с тех пор не пью столько, хватило пары раз осознать, что пить без меры - вредно для здоровья, в основном для мозга. Но это нетематично. На самом деле мне кажется, что каждый раз заходя на этот сайт, я психолгически мастурбирую... Не курю, что с того? Однако тащусь от этого, даже спать от счастья не могу и задыхаюсь! Фигня какая-то наркоманская!