| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Просто не курю. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8093 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Ruslan [ 04 июн 2007, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Просто не курю. |
Один раз я уже начинал писать здесь дневник, через 1,5 месяца сломался. Сейчас осознав полностью, что курение мне ничего не даёт ,избавляюсь окончательно от этой зависимости. Просто не курить, не париться, не думать об этом и вообще забыть, что я когда либо курил. Я вообще незнаю что такое никотиновая зависимость  . Я просто не курящий и всё, как обычный человек.
|
|
| Автор: | Андрей К [ 04 июн 2007, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | просто не курю |
Абсолютно верно! Ты именно ИЗБАВИЛСЯ от зависимости, а не" бросил курить". Жизнь без табака - твоё естественное состояние, любая зависимость - чужеродный элемент. Теперь обретённую свободу надо защитить от посягательств - у тебя обязательно попытаются её отнять. Будь на связи, Ruslan! |
|
| Автор: | Amoeba_Soul [ 04 июн 2007, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Жму руку!!! Мне в этот раз - навсегдашний - очень помог прошлый опыт! Держись и пиши! Пусть этот форум поможет тебе и нам всем избавиться от зависимости навсегда! |
|
| Автор: | Striж [ 04 июн 2007, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Ruslan 
Совершенно правильный настрой! Не курить - это легко! Удачи! |
|
| Автор: | LEVIN[Khabarovsk] [ 05 июн 2007, 04:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Отлично дружище Хорошее начало! Мы не курим, и это главное! Держись, не пропадай, делись ощущениями!
|
|
| Автор: | Ruslan [ 05 июн 2007, 07:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давно уже не было утра у меня без сигареты, ну да ладно. Писать особого нечего, ощущения как и в прошлый раз, при моей неудачной попытке. До сих пор правда не могу понять почему она не удалась. Алкоголь всё делает. Щас попробую не пить очень долгое время. |
|
| Автор: | Пандора [ 05 июн 2007, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если очень сильно скрутит - лучше напейся. Но не кури... |
|
| Автор: | Андрей К [ 05 июн 2007, 08:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если очень сильно скрутит - терпи сжав зубы. Такие приступы сиоьны, но очень кратковременны, - какие-то секунды. |
|
| Автор: | LEVIN[Khabarovsk] [ 05 июн 2007, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Крепись! Все получиться!
|
|
| Автор: | Марго -=ZARAZA=- [ 05 июн 2007, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! Раз уж рашил бросить курить... и как я поняла окончательно, то лучшим выбором будет не курить и не пить. Спиртное провоцирует... так что, делай выводы. А потом можно и по пифку... все будет отлично 
|
|
| Автор: | Void [ 05 июн 2007, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ZARAZA писал(а): Приветик! Раз уж рашил бросить курить... и как я поняла окончательно, то лучшим выбором будет не курить и не пить. Спиртное провоцирует... так что, делай выводы. А потом можно и по пифку... все будет отлично
ЗдорОво! Я б тоже не пил в течение первых пары недель. Ну его: шило на мыло менять. Конечно, пить можно разное и по-разному, но слабоконтролируемое или бесконтрольное состояние всегда чревато срывом ибо пофиг становится. |
|
| Автор: | Ruslan [ 05 июн 2007, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пару раз уже мысли в голову возникли о "покурить". Но потом думаешь, а зачем? что-бы потом опять ломка? Отпускает сразу. |
|
| Автор: | Ruslan [ 05 июн 2007, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Во блин, никотиновая зависимость что творит. Сижу и слюни глотаю, выделяются усиленно сами по себе .
Вообще интересно: когда бросаешь курить и, как бы разговариваешь сам с собой. Что-то внутри так и говорит тебе: иди покури, легче станет. А сам то думаешь, вот пойду покурю, а что потом? Собью ломку, выброс дофамина. И бац, надо следующую. Круг быстро замыкается, а за чем? Так, что будем ждать востановление процессов в мозгу сначала физических а, так как я понял их суть, то и психихологическая нам не помеха, психологическая зависимость уже мертва .Такое бесполезное занятие мне не нужно. Действительно, победив психологическую зависимость, поняв что сигарета ничего не дает, физическую побидите в легкую. Вот вроде здраво рассуждаю, а пивка выпить боюсь
|
|
| Автор: | Sviat-lava [ 05 июн 2007, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да конечно, не пей пока. Дело-то стоящее задумал. А ты из Ч. ? Челябинск? Чебоксары? У меня подруга там, в Чеб-х. Волга...Красиво, да? |
|
| Автор: | Ruslan [ 05 июн 2007, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Из Челябинска я |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|