Я даже не решался ни на что. И не прыгал в омут с головой. Произошло все случайно... А может и не случайно, кто его знает.
Я курил более 16 лет. Из них порядка 14 лет курил с удовольствием и много, очень много. Последние лет 10 вышел на уровень пары пачек в день, плюс минус несколько сигарет. Вообще сколько засаживал особо не считал, но день с сигареты начинался (да, не с умывания, завтрака или чего-то там еще, а именно с сигареты натощак в любое время года, на балконе), день ею и заканчивался. Хорошо курились и крепкие и не очень. Фобия по жизни была одна: не дай бог оказаться без курева где-нибудь вне цивилизации (без магазина рядом, на самом деле). Причем курильщик был убежденный и мог долго рассуждать на тему свободы курящего, его выбора, долгоживущих курильщиков, неминуемости смерти и прочая и прочая.
В течение моего "стандартного" дня сигарета доставалась и "когда сам Бог велел" и просто так, и от нервов и за компанию и руки занять. Ну а если день нестандартный
Ну вы все знаете, как это бывает в запущенных случаях. Максимум чего я хотел в этой жизни и чему страстно завидовал - курить, как некоторые счастливцы, по 5-10 сигарет в день или даже меньше. Периодически включал силу воли и... количество сигарет почему-то только увеличивалось.
Была также забавная попытка обклеивания собственного тела неким пластырем, привезенным сердобольной знакомой из нейтральной ко всему Швейцарии, что привело к 3-х дневной пытке некурением (в Инструкции к пластырю запрещалось), во время которой, я скрипя зубами, объявлял миру: А курить-то вовсе и не хочется!... (Пластырь же, думал я тогда, собака, дорогой небось был, так что должен был помогать ведь!!!)
На четвертый день я накурился до зеленых соплей и рвоты, так на самом деле бывает, когда часа за три уходит полторы пачки. Так что с попытками завязать я примерно тогда и завязал, решив не смешить общественность и самого себя в итоге не травмировать.
Помимо упомянутого желания сократить количество до приемлемого, был еще один момент: усиление борьбы с курильщиками по всем фронтам, по моим ощущениям. Это вот второе и напрягало больше всего, как ни странно. Несмотря на то, что работа у меня есессно нервная и стрессовая, последние годы работаю все больше в некурящих есессно коллективах с некурящим есессно руководством (иностранцы обычно).
Сами знаете, как чувствует себя курильщик в такой атмосфере всеобщей любви и понимания. Причем речи нет, что ты отравляешь кого-то, нет просто сам факт курения в рабочее время уже напрягает розовощеких пятидесятилетних "образцов здорового образа жизни". Я не уверен, что с курильщиками стоит так обращаться, однако факт остается фактом - курящему человеку сегодня тяжело работается, тяжело отдыхается и тяжело путешествуется + отношение как к второсортному, что унизительно.
Это я к тому все рассказываю, что желания бросить особого то и не было никогда, так мелкие неудобства, связанные с любимой привычкой, не более.
И так бы продолжалось, если бы не решили мы с товарищами, с коими давно не виделись, посидеть чутка, вина красного попить, мяса поесть...
Трое сидели, курили одну за одной, пили, а один после 30 с лишним лет курения, сидел и только пил, сочувственно взирая на нас... Рассказал о книге "Легкий способ бросить курить", как это все реально просто с ним случилось и т.п. Заинтриговал он меня лично -страшное дело как.
Через два дня я купил этого загадошного Карра исключительно эксперимента ради, благо лежит он сейчас везде по 100 целковых в среднем... теперь вот больше не курю вообще (не хочу писать: наверное или мне кажется, ибо не полагается
).
Об ощущениях первых десяти дней чуть позже. Так что принимайте новичка!
