NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Для себя и про себя http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8000 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Tochka [ 11 май 2007, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Для себя и про себя |
Здравствуйте, форумчане!!! Курила 15 лет без перерывов и вот почти год назад прочитала Карра и подумала, наконец-то (!!!) я брошу "не только легко, но и приятно"... И... ничего не получилось. Я плакала, злилась, ругалась с мужем, но не могла. Весь следующий год я делала попытки... короткие ...длинные... разные, в общем ИСКАЛА СВОЙ ПУТЬ. То что проблема в голове (к гадалке не ходи) поняла почти сразу, а как ее (голову) поставить на нужное место в правильном положении не знала. Сейчас не курю почти 2 недели. Надеюсь, что теперь навсегда. Но ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Lika [ 11 май 2007, 22:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Обратилась по адресу! Привет! ![]() Во время стресса человек иногда не понимает, что творит. Или действует на автомате. Попробуй "вбить" в себя что ты не куришь. Что бы это стало работать на автомате!! У тебя все получится, надо только верить и не курить! ![]() |
Автор: | Hardrain2007 [ 11 май 2007, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Интересное название дневника ![]() Цитата: Сейчас не курю почти 2 недели. - ты самое сложное прошла... Дальше только психология и социальный налет. Цитата: чего я побаиваюсь - это СТРЕСС - вот когда-то услышал хорошее выражение, но увы корректно уже его не воспроизведу, но суть в том что человек боится высоты не потому что боится что произойдет что-то и он упадет, а потому что он посмотрев вниз сам захочет прыгнуть.
Так вот я о чем, банально, но именно в эти моменты у тебя проснется протест и самоуважение, когда будет стресс и сам факт того что ты бросила, будет держать наоборот тебя на плаву. Поверь мне... Ты с этим справишься, единственный твой враг - сомнение! |
Автор: | Волшебник [ 11 май 2007, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
Если перетерпеть один стресс, то другой будет перебороть легче без сигареты! |
Автор: | Эластика [ 12 май 2007, 00:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для себя и про себя |
TOCHKA писал(а): есть то, чего я побаиваюсь - это СТРЕСС. Человек я эмоциональный
![]() ![]() Желаю побольше положительных эмоций, раз уж ты такая эмоциональная. а стрессы???? кому они нужны??? чуть больше полюби себя, чтоб как можно меньше переживать стресс!!! ведь одну и ту же ситуацию в жизни можно оценивать по-разному. а может и не стресс то был вовсе, а просто очередная жизненная задача, которую надо решить и всё. в любом случае желаю успехов)))))!!!!! |
Автор: | Котенок [ 12 май 2007, 01:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Как здорово!!!! уже цельных две недели без сигаретофф!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | LEVIN[Khabarovsk] [ 12 май 2007, 04:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Присоединяюсь!!! Правильно сделала что зашла к нам на форум!!! С 2мя недельками тебя!!! Удачи и держись!!! ![]() |
Автор: | LEVIN[Khabarovsk] [ 13 май 2007, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
Как дел ? как самочувствие ? |
Автор: | Tochka [ 14 май 2007, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо Всем Большое!!! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Lika [ 14 май 2007, 14:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Молодец, что решила бросить, и перестать скрываться от всех. ![]() TOCHKA, ты думаешь муж не знал??? |
Автор: | Марго -=ZARAZA=- [ 14 май 2007, 14:56 ] |
Заголовок сообщения: | |
Да уж... 3 категории людей: - курящие; - не курящие; - те кто бросил курить. Первые тебя не понимают, вторые тоже... остаемся МЫ, которые все понимают, и помогают ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Tochka [ 14 май 2007, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
TOCHKA, ты думаешь муж не знал??? Уверена (Узнал - убил бы ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Извините, что не могу остановиться... А если мы собирались куда-либо ехать!!! ОООО!!! Это же целый ритуал. Происходило это примерно так: Я: Я так долго не буду курить, надо покурить сейчас, пока есть возможность (запираюсь в ванне на полчаса, дымлю в вытяжку, чищу зубы, опрыскиваю все туалетной водой...) Он: Дорогая, ты скоро? ![]() Он: ЁПРСТ.. Мы сегодня уйдем куда-нибудь???? ![]() Я: да-да уже выходим, вот только зубки почищу...*заем соответственно, ну и время на всякий случай выждать* Он: Все, я никуда не иду ![]() Я : Милый, я готова... *черт, я не успела покурить, теперь целый день мучиться ![]() |
Автор: | Lika [ 14 май 2007, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
TOCHKA писал(а): Извините, что не могу остановиться...
И не надо. Лучше все сказать, легче станет. Я так же скрывалась все эти годы от маленького брата (сейчас 9 лет.) надеюсь он до сих пор не знает, что я курила. Но мы живем отдельно и мне было проще. Но ситуация похожа. ![]() А как сейчас? Думаю, стало намного лучше жить! |
Автор: | Tochka [ 17 май 2007, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
20-й день. ![]() Иду с утра по улице. Такой воздух хороший, травой пахнет, весной. ![]() ![]() Ну что за лажа??? Вот понимаю, что руки уже нет, а она чешется и все тут. ![]() НАДА РЕЗАТЬ ГОЛОВУ, АДНАЗНАЧНА. (Что-то там заело) ![]() |
Автор: | Caesar [ 17 май 2007, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
надо просто держаться. такие моменты проходят и быстро. главное - на давать подпитку таким мыслям и они сами загибаются. но это не значит, что они больше не будут появляться. только ты уже будешь к этому готова. насчёт обмана супруга. это всегда плохо кончается. отношения страдают сильно, вплость до разрыва. он же не дурак. не сейчас, так потом поймёт. чем раньше ты выйдешь из тени, тем лучше. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |