Обманывал себя более двух лет,сколько можно,
устал сам от себя,от своих обещаний.
Полное раздвоение,начинается борьба с самим собою.
Стаж 25лет(ужас).Не на что не надеюсь,только терпеть
ради своего будущего.
Рад что нашёл вас.Спасибо всем что вы есть.
И что будет

Мы тоже очень рады видеть тебя здесь . Да, 25 лет - это серьезно. И самообман до добра не доводит. Но... терпеть и бороться с собой совершенно не нужно. Достаточно поверить в избавление, вооружиться информацией (см. раздел "Как бросить курить" данного форума), набраться решимости - и больше никогда не закуривать. Никогда - ни при каких обстоятельствах - ни одной затяжки. Точка . Прочитай книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", при необходимости пользуйся табексом и постарайся не драматизировать ситуацию: даже самое скверное положение можно ухудшить своим пессимизмом. Желаю удачи !

Заходи почитай дневники, полазь по форуму...Все у тебя получится если очень этого захочеш.

_________________
Ветер-Странник

Привет Nikolaus!
Молодец что пришел! Нашел силы для борьбы, верь в себя и у тебя все получиться!
Удачи!

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

Вы приняли правильное решение. Даже единственно возможное.
Желаю Вам сил, терпения (кто бы что не говорил - а терпеть приходится! даже если накатывает нечасто и несильно...) и удачи (есть люди, которые бросают гораздо легче других).
Держитесь, все будет хорошо! Обязательно будет!

_________________
и это пройдет...

Согласна. Если бросать ради кого-то или сразу настраиваться на борьбу с собой-значит в глубине душе еще что-то недозрело.Гораздо легче не давать себе установку на "подвиг через адские муки",а просто закрыть перед болезнью дверь и радоваться переменам в жизни.А они наступят очень скоро.Желаю удачи!

_________________
Like fire you can burn me
Like a bullet you can hurt me

На данный момент немогу что-то сказать.
И чтож мы так легко ведёмся на эту заразу,
и с таким трудом даётся что-либо полезное для себя.
Ктож это с нашими генами так поработал.
Вобщем полный негатив(букет)
Очень хочется чтобы всё это было не напрасно.
И общаться с вами хочется но не сейчас.
Всем удачи.

vrode sobralasj brositj-reshila, no odolevart strax-vse mou brosivshie znakomue nabrali ves........ne xochu tak(((

Nikolaus, советую тоже читать дневники, но с осторожностью - если при чтении дневника мозг направляется "не туда", лучше сразу же его закрывай и переходи на другой.

_________________

Мой стаж - в два раза больше. Если 25 ужас, то 50 с хвостиком придумайте определение сами, у меня фантазии не хватает...
Заходите ко мне в гости

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Пролетают дни а у меня в сутки пара сигарет портят всё дело,просыпаюсь
и ловлю себя уже на затяжке.Всёравно своего добьюсь!

Ну вот с20.00 перехожу на чистенькие(без пару сигарет)сутки.
Shot это то что нужно,аргументов против сигареты предостаточно.
Даже после 5часов без никотина весь мир меняется:запахи,вкус,а главное к вечеру остаюсь бодрым и никакой головной боли.
Даа нужно быть курящим чтобы всё это испытать.
Присоединяйтесь Господа!
Я сейчас как зомби
буду заглядывать часто,пока 24 часа пройдут.
Всем очень хорошего настроения и удачи во всём в наступившем

Удачи тебе,Nikolaus!Легко не будет,но это того стоит!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Ну вот прохожу первый предел,пять час. без курения,иногда забываюсь
иду на кухню делать кофе, и тут в мозгах-то бах- так ведь некурю,
блин от обиды руки затрясутся слёзы выступают,о как, какое там кофе без сигареты
похожу туда-сюда и успокаиваюсь,видимо настолько себя достал этим
бросанием что научился держать себя в руках.
ну вот зайду в ночи ещё,а пока всем пока

Привет в ночИ! Кофе без сигареты имеет особенный неповторимый вкус. Срочно поменяй настрой: ты ничего не лишен, сигарета ничего не дает. Не обидно без сигареты, а здорово!
Не курить - здорово! Ты вдыхаешь и выдыхаешь чистый воздух. И ты свободен, уже свободен от этой "необходимости" запихивать в рот всяку бяку

_________________