Я очень хочу курить. Причина тому стресс. Я все понимаю, понимаю что это не решит ничего.
Но 16 ноября 2005го, я бросила благодоря этому сайту. И не сделала с того момента ни единой затяжки. (Оооо, какое чудное слово - затяжка)
Резко стала завидовать всем курящим. Со вчерашнего дня

Надеюсь, что смогу сдержаться, но сильно не уверена
Всем звоню и говорю что хочу курить
Самый лучший совет пока - покури кальян

_________________

Определите значение слов, и Вы избавите свет от половины его заблуждений Р. Декарт

Привет, Dreams! Кончай дурить! Возьми себя в руки. Забегай ко мне в гости. Начинай с первой странички - надеюсь отвлечёшься. Держись!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Хочется курить? Правда хочется? А может чего другого хочется а кажется что это курить охота?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

К сожалению я не могу дать "хорошего совета" - потому что как в той стародавней шутке "нельзя на ёлку влезть и штаны не порвать"!
В такой ситуации и кальян скорее всего может сыграть роль спускового крючка
Мне кажется, что надо вести себя так, как будто Вы только начинаете бросать. Потому что, закурив, Вы не только не ликвидируете стресс, но усугубите его чувством вины и сожаления.
И будет это состояние близким к известной концовке "Сказки о рыбаке и рыбке".
А Вам оно надо?
Мы тут, мы с Вами. Перетерпите это как стихийное бедствие, как цунами. Ну, пожалуйста... Ааааааа? *жалобно*

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Приветик Dreams! Попробуй чем нибудь отвлечься и не заостряй внимание на том что хочеться курить. И это желание пройдет быстро и не вздумай курить, сигарета ничего не решит. Желаю крепости духа тебе и Удачи!

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

Какие люди! Привет! Как жизнь молодая некурительная?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Спасибо большое!
Vaksa, особенно Вам!
Ваши слова помогают мне всегда, и тогда и сейчас.
Я не закурила , пока
И то что я подняла этот вопрос мне помогло.
Начинает отпускать. Конечно я не хочу начинать курить снова, это просто ложный приступ
В конце концов вряд-ли у меня остались какая-то зависимость, кроме той которую я сейчас сама себе навязываю

_________________

Определите значение слов, и Вы избавите свет от половины его заблуждений Р. Декарт

Что еще можно добавить к этим словам? Вы сами себе ответили. Вам ПРОСТО ПЛОХО. Если даже вы закурите - вам будет так же плохо. Ничего не изменится. НИЧЕГО. Вы забыли А.Карра?

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Dreams, держись - скоро пройдёт. И чем меньше будешь на этом заострять своё внимание - тем вернее.
Иначе это как "Ни в коем случае не думай о красной обезьяне. О такой большой, лохматой красной обезьяне..." Не накручивай себя :)
Vaksa полностью права - кальян - это трамплин. Хотя бы уже из-за ощущения, что "и не покурила и покурила".
Слушай, а давай-ка по второму кругу всех обзванивай и сообщи, что "умереть-не-встать" как охота корюшки!! :))))

Ню представь, что закурила...
Что, проблемы решились? Стресс исчез? Нет, ты просто закурила все, сделала вид, будто ничего и не было...
А потом подумай... Ты куришь год, два, три... и не можешь остановится... Ведь ты почему-то решила бросить? И представь, что снова придется решать и проходить бросание. Зачем?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Вы умничка
Спасибо на добром слове.
Вы очень правильно сделали, что обратились на форрум. Поддержка, даже самая мимолетная очень важна.
Все неоднократно видели как гимнастам при соскоках тренеры и зрители кричат "стоять!" или "стой!". Самое замечательное, что это безусловно помогает. Каждый также на собственном опыте прерасно знает, что часто подскользнувшемуся или теряющему физическое равновесие человеку достаточно минимальной поддержки, чтобы устоять на ногах. Но не в меньшей мере это правило применимо и к психологическому состоянию.
Именно поэтому этот форум действительно помогает многим удержаться от "потери рвновесия"
Удачи Вам! Чистого дыхания! И благополучного разрешения всяческих проблем, коими так богата наша жизнь.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Еще раз большое спасибо! (Отдельное спасибо Вам, Vaksa)
Все в порядке, я нормально пережила этот период. (Не закурила )
И советую Всем, если какие либо сомнения, либо стресс, либо еще что нибудь, склоняет Вас к уже брошенной вредной привычке - заходите на этот сайт, Вы обязательно получите поддержку

_________________

Определите значение слов, и Вы избавите свет от половины его заблуждений Р. Декарт

Бээээ, корюшки. Ф-ииии.

_________________

Определите значение слов, и Вы избавите свет от половины его заблуждений Р. Декарт