| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я решился!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7906 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | _Vladislav_ [ 20 апр 2007, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Я решился!!! |
Вот решился бросить курить, так как в последние время со всем закурился, две пачки в день скуривал. А сейчас что-то совсем противно стало от этого занятия. Душа сильна, а тело немощно, большая физическая тяга. Пишу и чувствую себя нытиком, просто хочется получить поддержку. Вроде и противно курить, а что-то тянет. Извените за сумбур, просто пишу, то что думаю. А мысли как назло во круг сигареты летают. ХОтя возможно это уу многих происходила. От курения отказался в 21,00 прошло 12 минут, а хочется как-будто целый день сигареты не давали. Таблетками тоже как-то не хочется травить лишней химией и так отравленный свой организм. Вот сижу и думаю что мне делать. |
|
| Автор: | Striж [ 20 апр 2007, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, _Vladislav_! Поздравляю с правильным решением! Насчет того, что сейчас делать, самое главное - не закуривать ))) Теперь появилось много свободного времени, которое можно проводить с пользой! )) Отвлекайся от мыслей о курении. Если возникает острое желание, хорошо помогает просто попить воды. Постарайся почаще бывать на свежем воздухе. Насчет таблеток и прочих заменителей, тут мнения расходятся, но я считаю лучше бросать без них. А кому-то помогают )) Держись! Все получится 
|
|
| Автор: | _Vladislav_ [ 20 апр 2007, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Striж: Спасибо за поддержку!!! Буду держаться тем более с такой поддрежкой, появляются силы. И главное крепчает настрой, не свернуть с намеченного пути. |
|
| Автор: | izida [ 20 апр 2007, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ну, для начала, думаю, стоит освоиться на форуме. Почитать дневники, в них ты сможешь узнать, как форумчане боролись с Никотиновым Чудовищем. А также советую почитать Карра. Очень помогает. Лично мне он помог стать личностью, во всяком случае уже почти месяц я считаю, что я личность. Совет от меня: избавь свой дом от сигарет. Я старалась избавиться от всего, что было связано с сигаретами. Разве что от мужа не избавилась:) Но без него я никуда. Любовь, знаешь ли;) Он у меня продолжает дымить. правда, старается это делать украдкой, высунувшись в окно или на балконе. Но меня уже дым не раздражает. Только по утрам. А на всяких пьянках-гулянках, так наоборот. Еще пиши здесь, что чувствуешь. Здесь очень много добрых и отзывчивых людей. Обязательно тебе помогут, если что. Не унывай, у тебя всё получится. Главное -верь, что ты уже не куришь и что нет смысла начинать курить. Пользы ведь от этого никакой. Абсолютно никакой. Один вред твоему организму. |
|
| Автор: | _Vladislav_ [ 20 апр 2007, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
izida: Спасибо что не прошла мимо!!! Книжку обязательно прочитаю, а чувст масса, только их трудно выразить, как помутнение какое-то. |
|
| Автор: | _Vladislav_ [ 20 апр 2007, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Striж: Как это не смешно, но почему-то пить меня и потянуло, а лучше просто воду, или сладкий чай например? |
|
| Автор: | Nightwish [ 20 апр 2007, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать  настройся на то, что у тебя начало новой, более приятной жизни, без этого никотинового чудовища. А поддержка этого форума, как я уже поняла, гарантирована Удачи!
|
|
| Автор: | _Vladislav_ [ 20 апр 2007, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nightwish: Спасибо, я так и пытаюсь настроится на новый лад, а поддержка это могучая вещь. |
|
| Автор: | Олегыч [ 20 апр 2007, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пить лучше зеленый чай и молоко - после них курить меньше хочется. Есть цитрусовые. Думать как можно меньше о сигаретах и тупо не курить, как бы никотиновый червяк внутри тебя об этом не упрашивал. Мы все уже прошли через это, теперь СЧАСТЛИВЫ
|
|
| Автор: | Striж [ 20 апр 2007, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я пила зеленый чай, но если его не было под рукой, то просто воду. И молоко тоже пойдет )) |
|
| Автор: | _Vladislav_ [ 20 апр 2007, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Олегыч: Спасибо за совет!!! Молочное, точно, обычно мне тоже не хочется после него курить. Я тоже хочу быть счастливым, а не трястись когда обнаруживаешь что сигарет нет!!! |
|
| Автор: | Striж [ 20 апр 2007, 21:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
_Vladislav_ писал(а): Я тоже хочу быть счастливым, а не трястись когда обнаруживаешь что сигарет нет!!!
И это правильно ))) Главное первые дни потерпеть, а потом трясти перестанет. |
|
| Автор: | Олегыч [ 20 апр 2007, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сделай всё возможное чтобы не курить сутки - это сложнее всего. Второй этап - трое суток. Потом станет легче. Через неделю не курить будет уже совсем не сложно. И при правильном настрое через три-четыре недели о сигаретах можно забыть вообще. |
|
| Автор: | Моня [ 20 апр 2007, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты главное держись, если решил не курить!!!!! Возможно будет тяжело, а может вовсе и нет. Но все зависит от твоего настроя. Тут тебя поддержат!!!! |
|
| Автор: | _Vladislav_ [ 20 апр 2007, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Моня: Спасибо, стараюсь. И даже стало легче не много!!! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|