Эээээйй... да с таким настроем как у тебя... да и уже 8 дней... да е-мое
Ты горы свернешь с таким усердием Молодец, молодец... ПОЗДРАВЛЯЮ
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| доброго времени суток ! я теперь с вами ! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7889 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | N. [ 17 апр 2007, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | доброго времени суток ! я теперь с вами ! |
маленький сабж о том, как я курила-бросала-поднимала и в конечном итоге бросила да...кстати ) зовут меня Настя, мне 18 лет стаж курильщицы года 3,5 - 4 первая сигарета была выкурена сдуру, но - блин - понравилось мне курить за эти годы было много попыток, НО среди них не было ни одной такой, при которой была бы четкая мотивация ну и получалось что я не курила от нескольких дней до нескольких недель, но в дальнейшем срывалась и закуривала...всегда сваливала срывы на всяческие якобы стрессовые ситуации) (я думаю - не одна я такая) и вот в понедельник, 9 апреля 2007ого года я вдруг четко и ясно поняла, что , Насть,все. хватит. в 16:00 того дня выкурила свою последнюю сигарету вслед за окурком в урну полетело полпачки легкого парламента и зажигала вместе со всем вышеперечисленным была выброшена моя вредная смертельная привычка обычно "ломка" начиналась на второй день, и ,собственно говоря, на второй день происходило множество "срывов" а тут - совершенно спокойно - курить не тянет вообще не курю восемь дней - уже гораздо легче засыпать и просыпаться, уже цвет лица стал нормальным, а не бледно-зеленым с нездоровым румянцем курильщика плюс ко всему, напуганная статьями о том, что большинство бросающих неизбежно набирают вес, села на яблочную диету, правда, лишним весом я не страдаю (рост 170, вес сейчас 49 - обычно колеблется от 48 до 53), все же решила подстраховаться )) конечно, я понимаю, что 8 дней - это мало, но это ведь только начало ) с любовью, N. |
|
| Автор: | Марго -=ZARAZA=- [ 17 апр 2007, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Эээээйй... да с таким настроем как у тебя... да и уже 8 дней... да е-мое Ты горы свернешь с таким усердием Молодец, молодец... ПОЗДРАВЛЯЮ
|
|
| Автор: | N. [ 17 апр 2007, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ZARAZA  спасибо за поддержку
последняя фотка с сигаретой ) 
|
|
| Автор: | Марго -=ZARAZA=- [ 17 апр 2007, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мою фотку с последней сигаретой лучше не показывать 
|
|
| Автор: | N. [ 17 апр 2007, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да я тоже на фотке на этой не очень )) "не очень" - мягко выражаясь) |
|
| Автор: | Марго -=ZARAZA=- [ 17 апр 2007, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Зато теперь в зеркале совершенно другой человек, правда 
|
|
| Автор: | L_S [ 17 апр 2007, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Молодец, что решилась и бросила. Главное не поддаться на провокации всевозможные (бывает и через несколько месяцев при определенных обстоятельствах очень хочется курить) Нужно держаться и не забывать все хорошее, что дает нормальная жизнь без сигарет. |
|
| Автор: | Lustig [ 17 апр 2007, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
МОЛОДЕЦ!!! Так держать и впредь!!!!! [/img] |
|
| Автор: | N. [ 17 апр 2007, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ZARAZA , да, теперь в зеркале совершенно другой человек, нежели раньше - там некурящий человек ) L_S, Lustig спасибо за теплые слова 
|
|
| Автор: | L_S [ 17 апр 2007, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Настюш, ты главное не повтори ошибку. Всегда знай, что курение ничего не дает, а только отнимает. Я вот как подумаю, что если бы не срывы прошлые и оправдания их всевозможным бредом, типа стресс, расслабление и проч., я бы не курила уже больше года. А если бы ума побольше - не курила бы вообще никогда) |
|
| Автор: | N. [ 17 апр 2007, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
L_S,  не повторю . сегодня стрессовых ситуаций достаточно много было, в универе, да и дома , но - глубокий вдох, стакан воды - и норм )
|
|
| Автор: | N. [ 21 апр 2007, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
уии, я уже младший сержант !!
|
|
| Автор: | некурящая_кошка [ 21 апр 2007, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А по мне так, тебе и вовсе о весе беспокоиться не следует. Кг.8 дополнительно тебя не испортят.
Если ты, конечно, не модель. 
|
|
| Автор: | N. [ 21 апр 2007, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
нет, я не модель, но не люблю когда [не]лишний вес появляется ) |
|
| Автор: | N. [ 22 апр 2007, 03:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
таак-с...началось. вот теперь, спустя время, начали закрадываться в голову мыслишки о том, что - а не закурить ли табачно-раковое изделие ? |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|