Настало время вливаться в тесные ряды ноусмокеров, ыбо усему есть пределы. Курил 6 лет, 1-2 пачки в обычный день. Недавно анализировал сей достойный опыт и ужаснулся: за 6 лет у меня было 4 "КРУПНЕЙШИХ" перерыва в некурении: 3 по 24 часа и один, аж 48!!! . "Да вы, батюшка, наркоманом будете"- тихо прошептало во мне разумное начало. Я услышал...
За сей срок, думается, в достаточной мере испытал все прелести курения:
1. Бессоница-сонливость-проблемы со сном(То есть, сколько бы ты не поспал: 2 часа, 4, 8, 12, 15- проснешься, по-любому, дермецом, даже двойным: одно будет смотреть на тебя в зеркало, другое(кошачье) придется долго вычищать зубной щеткой. Невозможность заснуть от передозы- сюда же).
2.Зубы-пальцы(ну желтые, чего тут еще скажешь)
3.Боли в животе(бывают нередко)
4.Головные боли(бывают редко, что в моем-то возрасте считаю совсем недопустимым)
5.Утомляемость и вялость (всегда со мной!!! была)
6.Запах(скорее уместней будет- вонь)
7. Нервозность.
8. И последнее: все вышеперечисленные удовольствия обходятся в 35 руб ежедневно, без учета праздников и утят для кошачьего туалета, смыв тоже платный(кола-кофе)
и решил закупиться никореттой и глицином, завести дневник на форуме(для публичной ответственности) и ПРЕКРАТИТЬ!

О! Так мы с тобой сегодня одинаковы небрежны?!
Мысль бросить всегда со мной. Но за помощью к Людям обратилась впервые, в очередной раз спровоцировав причину. Я знаю, кому можно позвонить, чтоб меня вывели из себя и с чувством чистой совести я беру сигарету и произношу: " Блин, гады, опять довели!"
И мочала-начинаем всё сначала!

Не звони!!!
Удачи вам обоим!

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!

Я приду и тебе подскажу!!!
ПОЗВОНИ, НАКРИЧИ, ЗАКУРИ!

ЧТОБЫ Я НЕ ПОГИБЛО В ТЕБЕ!
НИКОГДА - НИКОГДА - НИКОГДА!

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Иудушка тут многие советуют табекс, я бросала сама, а муж купил себе табекс, бросил через день ,после начала приема таблеток и сейчас еще принимает.
удачи

_________________

Я приду и тебе подскажу!!!
ПОЗВОНИ, НАКРИЧИ, ЗАКУРИ!

Да у меня чувство, что Ты всё и делаешь за меня. Я то умная, я то всё знаю, а теперь ещё знаю, кто это и как выглядит. Мне будет легче бороться уже не с тенью! Спасибо,Глазастик.

Спасибо за удачу и совет, но табекс пробовал пару раз около года назад- не вышло. Курил через силу и тошноту, но выстоял

_________________

Карра прочти лучше!

_________________
Hasta La Victoria Siempre! (c)