Очень хочу бросить. Мне 24, из них 10 лет прожиты в никотиновой зависимости. Бросала 3 раза, но больше чем на 3 дня меня, как правило, не хватало. Выбрасывались зажигалки, пепельницы и сигареты, потом очень удачно накапливались снова. Последний раз "бросала" с помощью Алена Карра, уж очень лесные были отзывы от читателей, бывших курильщиков. Но как написанно в книге, лишь малый процент не поддается... Знали бы вы, КАК я мечтала не попасть в этот процент, с каким удовольствием вытряхивала зажигалки из сумки, в мусорку возле подъезда, с каким отвращением я смотрела на курильщиков, и повторяла про себя, молодец Катерина, я горжусь тобой. Как я трезвонила на право и налево, я бросила, я не курю.
Рассказала своему молодому человеку, он похвалил меня.... На второй день мой пыл немного угас. Я огрызалась, злилась, ворчала.. Не могла НИ О ЧЕМ думать кроме сигарет, я думала о них каждую секунду, все время. Пыталась себя отвлечь, бесполезно. Затем появилась ОНА - гениальная мысль: "Ну ладно, всего одну.. и все!" В этот же вечер, я в туалете украдкой от молодого человека, выкурила еще несколько ( ну не могла я признаться мч, что нихрена я не бросила, я дура и слабачка!). На следующий день я купила пачку... и продолжила курить. Если честно я даже не испытывала угрызений совести. Я просто пожалела себя, пожалела о том, что попала в число ТОГО САМОГО процента, махнула рукой «Ну видно не судьба». И плюнула на все эти дурацкие, ни к чему не приводящие попытки бросить курить.
На днях я встретила друга, очень хорошего друга. Он сказал мне, что бросил курить, и всячески агитирует меня. Буквально затащил в аптеку за табексом, при каждом черкании зажигалки говорит, что курить уже не модно, гипнотизирует, прям меня. Сегодня я сижу на табексе… уже пол дня, не скажу, что сильно хочу курить, но хочу. Очень хочу бросить.
Хочу перестать «болеть», я кашляю уже много лет, и все «по болезни». Хочу перестать вонять табаком, хочу просыпаться утром с легкостью, хочу, что бы перестали отекать ноги, хочу, что бы изо рта не пахло «мокрым табаком» в вперемешку с запахом кофе. Хочу, что бы мои волосы пахли шампунем, а от одежды веяло ароматом духов. Хочу, что бы зубы были белые. Хочу перестать думать о сигаретах, хочу, хочу, хочу……
Я курю 10 лет. Моему сыну 4 годика. Я не бросила курить даже во время беременности, после родов, как только я смогла встать я пошла курить. Во время токсикоза меня рвало от одного запаха сигарет, но я курила! Сидя на карачках возле толчка, сгибаясь от боли в животе, от спазмов, от рвотных позывов, я затягивалась сквозь слезы … и меня тошнило, но я даже и не думала бросать.
Мне стыдно перед моим сыном, ведь я заставляла его так же курить, я «кормила его никотином» я дрянь. Я всегда прошу у него за это прощение. Мне может, повезло, сын мой здоров, но когда сейчас он заболевает, простуда, диарея…. я виню только себя, ведь если бы я тогда не курила…. Сейчас возможно мой сын, мой родной, мой любимый человечек не страдал.
После вечеринки, когда на утро просыпаешься с тошным привкусом во рту, голова болит, тошнит,… но единственное что меня радует в этот момент, это сигаретка… Я курю, меня тошнит.. а я все равно курю.. странно как то.
Не так давно, пару месяцев назад я неудачно упала, поскользнулась и разорвала себе селезенку. Потеряла много крови, тащили с того света, тяжелая операция, от наркоза отходила сутки, потом сидела еще сутки на обезболивающих, на третьи сутки разрешили встать, и пройтись вдоль палаты… Я с трясущимися ногами, в полуобморочном состоянии, задыхаясь, взяв под руки своего мч, передвигаясь со скоростью улитки, пошла, курить, когда я затянулась, я почувствовала себя в раю.
Прошу вас мне помочь, я твердо решила бросить, я никому не говорю, наверно потому что делала это уже и не раз, не хочу что бы друзья опять ухмыльнулись в ответ.
Хочу бросить!!
|
Но это точно возможно и это будет требовать гораздо меньших усилий, чем тебе пришлось уже, и не раз, приложить для того, чтобы курить. А сейчас будет гораздо легче, но ты будешь не-курить!!! И это отлично!!!
я тоже бросаю курить (уже третий день) курил 13 лет всегда и везде!! потреблял в день 1.5-2 пачки. сейчас тоже сижу на табексе, но вчера т.е. на второй день,понял что мне он не очень помогает. хорошо что проезжал аптеку, заскачил туда купил жевачку Никоретте очень она мне помогла.хоть и не очень приятное но эффективное средство,попробуй! 
, туплю со страшной силой, надо работать.. а я не могу! Мне тяжело!
Если у него будут сигареты, будет сдерживаться еще сложнее. Попросить его их не покупать, не вносить в дом?
Все только от тебя зависит - от твоего настроя и твоей решимости!! Вот уж и правда - сигарета сама в рот не прыгнет!! А ты сама решила не курить. Так что сиграеты вполне могут быть в пределах досягаемости, а могут и не быть - тебе просто все равно