NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Первый день после 11 лет курения
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7850		 Страница 1 из 3
Автор:  Nasstya [ 11 апр 2007, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Первый день после 11 лет курения
Господа-а-а! Я смогу бросить???
Мне 25 лет, а уже давление скачет, одышка мучает... Выкуриваю по пачке сигарет в день, никакого удовольствия не получая. Пыталась уменьшить количество - без толку, через день еще больше прежнего начинаю курить, вот как меня в плен взяла эта привычка!
Решила, сегодня надо бросать совсем.
Автор:  Котенок [ 11 апр 2007, 13:50 ]
Заголовок сообщения: 
А что может тебе помешать бросить курить, кроме тебя самой? ;) Канешна у тебя всё получится, у нас же тут у всех получилось ;) и многие тут сильна постарше 25 лет были и есть... и у них получилось... ;)

Ставь счетчик в подпись, читай чужие дневники, пиши в свой дневник, читай А.Карра "легкий способ бросить курить", пей успокоительные, пей табекс, если хочешь.... Главное - не кури! Первые дни может быть не просто, но оно того стоит ;)

Если какие-то вопросы - спрашивай, поможем, чем сможем ;)

Успехов!! Не сомневайся в своем решении и у тебя всё получится!!! Не пропадай!!

PS многим очень помогает честно расписать в дневнике мотивацию - все причины, по которым ты хочешь бросить курить. Потом - в моменты слабости перечитывать.
Автор:  Марго -=ZARAZA=- [ 11 апр 2007, 13:50 ]
Заголовок сообщения: 
Приииииветики!!!!
Молодец что решила бросить!!! ;)
Все у тебя получица... обязательно! Мы тут все такие, сначала пришли...пугались что ничего не получица, было плохо! Но здесь у тебя получица все :!: ;) Почитай днефнички других... может найдешь что-то похожее ;) Обязательно пиши в свой дневниг все свои переживания :!: А мы тебя поддержим ;) УДАЧИ
Вот тебе букетик ;) Изображение
Автор:  Nasstya [ 11 апр 2007, 14:36 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо огромное за поддержку!
Действительно, займусь пока счетчиком и аватаром. Может, хоть это отвлечет от мыслей о сигаретах...
Автор:  Sitizen [ 11 апр 2007, 15:14 ]
Заголовок сообщения: 
Настёна, привет! :)

Правильное решение, главное не бойся ему следовать и не сворачивай с выбранного пути.

Первое время старайся поменьше нервничать, побольше пей жидкости и по чаще находись на свежем воздухе. Конечно же отдых должен быть полноценным.
Все это нужно, чтобы восстанавливать нервную систему, которая будет пару дней испытывать стресс без курева. Потом будет легче ;)

Главное пойми, что ты УЖЕ не куришь и назад дороги НЕТ. Если эта мысль будет появляться - гони ее. Чем меньше ты будешь себя жалеть, тем быстрее придет облегчение.

Успехов тебе! :)
Автор:  Nasstya [ 11 апр 2007, 17:51 ]
Заголовок сообщения: 
Sitizen писал(а):
Настёна, привет! :)


Первое время старайся поменьше нервничать, побольше пей жидкости и по чаще находись на свежем воздухе. Конечно же отдых должен быть полноценным.



Поменьше нервничать и побольше дышать свежим воздухом - предел мечтаний... Я работаю в офисе, где постоянная беготня, авралы и все курят на ходу :lol:
А сейчас почему-то голова туго соображает, ни на чем не могу сосредоточиться.
Автор:  Nasstya [ 11 апр 2007, 17:53 ]
Заголовок сообщения: 
Котенок писал(а):

Ставь счетчик в подпись,


а как? и еще попыталась аватарку закачать, но не очень понимаю, как ее сделать не больше 6 кб - это же просто точка :?
Автор:  Никотиновое чудовище [ 11 апр 2007, 17:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день после 11 лет курения
Nasstya писал(а):
Господа-а-а! Я смогу бросить???
Мне 25 лет, а уже давление скачет, одышка мучает... Выкуриваю по пачке сигарет в день, никакого удовольствия не получая. Пыталась уменьшить количество - без толку, через день еще больше прежнего начинаю курить, вот как меня в плен взяла эта привычка!
Решила, сегодня надо бросать совсем.


Это не ты должна получать удовольствие от курения - а я!!!
Пачку в день куришь - для меня, ласточка, для меня! Тока попробуй уменьшь!
Привычка, конечно тока простая привычка! Погоди бросать -то успеешь! Кури пока молодая!!!--
Автор:  Nasstya [ 11 апр 2007, 17:58 ]
Заголовок сообщения: 
ZARAZA писал(а):

Вот тебе букетик ;)


Спасибо огромное за поддержку, ну так приятно!!!!!!!!!
Автор:  Nasstya [ 11 апр 2007, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день после 11 лет курения
Никотиновое чудовище писал(а):
Кури пока молодая!!!--

А у меня на работе тетенька-бухгалтер почти так и говорит. Неплохая тетка, только очень уж разлагает своими размышлениями типа "вот у меня знакомый до ста лет дожил, все время дымил и помер с улыбкой на устах вовсе не от курева" :lol: или "курить - это здорово и почему это я должна отказываться от такого удовольствия"
Автор:  Котенок [ 11 апр 2007, 18:06 ]
Заголовок сообщения: 
Вот тут описаны счетчики.

Чтобы аватарка была больше80*80 и весила больше 6 кило - нужно не загружать аватарку со своей машины, а в саааамой нижней графе в личном профиле указать ссылку на картинку, которую ты выбрала в качестве аватарки.

Успехов!!
Автор:  Котенок [ 11 апр 2007, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день после 11 лет курения
Nasstya писал(а):
Никотиновое чудовище писал(а):
Кури пока молодая!!!--

А у меня на работе тетенька-бухгалтер почти так и говорит. Неплохая тетка, только очень уж разлагает своими размышлениями типа "вот у меня знакомый до ста лет дожил, все время дымил и помер с улыбкой на устах вовсе не от курева" :lol: или "курить - это здорово и почему это я должна отказываться от такого удовольствия"
А ее никто не заставляет ;)
Автор:  Nasstya [ 11 апр 2007, 18:21 ]
Заголовок сообщения: 
Пытаюсь посмотреть, работает ли счетчик...
не работает. Что делать?


На работе ВСЕ закурили срочно, у всех появились дела ко мне, а я даже сосредоточиться не могу на их вопросах...
Автор:  Иржи [ 11 апр 2007, 18:27 ]
Заголовок сообщения: 
Сможешь.. Если хочешь бросить, какие проблемы? :)
Фото пожамкай в чпег и будет в ем 6 кБ.. А можешь сцыло дать, вставляй его в соответствующее поле..
Автор:  Котенок [ 11 апр 2007, 18:29 ]
Заголовок сообщения: 
Закрывающая тэга должна быть такой [/img] и счетчик в подписи должен заработать
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/