| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник некурящей брюнетки... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7777 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Bryunetka [ 29 мар 2007, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник некурящей брюнетки... |
Привет! мне 26 лет, курила 8 лет Бросала года 4 назад, месяц не курила ,потом на НГ выпила и закурила опять. Сегодня выкурила надеюсь последнюю сигарету два часа назад. Уже хочется курить!  Началась борьба! Нужна победа!)
Ем печенье через неделю стану бегемотом
мультик посмотрела только что http://www.youtube.com/watch?v=sdnormgz ... od%2Eru%2F (со звуком смотреть нужно), там кадр как раз первый про простоквашино и курение)) |
|
| Автор: | Марго -=ZARAZA=- [ 29 мар 2007, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик!!! Ну чтож, поздравляю с принятым решением!!!! Уверяю, оно самое верное!!!)))) Вставай в ряды некурящих!!! Добро пожаловать  
Мне 21, курила 10 лет
Вот не курю месяц... и НЕ ПАРЮСЬ только сны задолбали, а так усе отлично))))
На форуме народ соверует почитать Аллена Карра... попробуй, возможно поможет А так советую просто отвлечься!!! Забудь про то, что ты курила. Подумай о том какая ты будешь без сигареты, без запаха изо рта и одежды, подумай об окружающих тебя некурящих людей!!!Подари своему организьму и своим легким чистый весенний запах и аромат (в городе конечно это анреал )!!!!! И главное держись, не циклись на том что ты хочешь курить!!!!
Удачи тебе, в таком прекрасном начинании
|
|
| Автор: | БГ [ 29 мар 2007, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник некурящей брюнетки... |
Bryunetka писал(а): Привет!
мне 26 лет, курила 8 лет Бросала года 4 назад, месяц не курила ,потом на НГ выпила и закурила опять. Сегодня выкурила надеюсь последнюю сигарету два часа назад. Уже хочется курить! Началась борьба! Нужна победа!)Ем печенье через неделю стану бегемотоммультик посмотрела только что http://www.youtube.com/watch?v=sdnormgz ... od%2Eru%2F (со звуком смотреть нужно), там кадр как раз первый про простоквашино и курение)) Не горюй - решайц задачи отдельно одну от другой - они тогда легко решаются! И курить бросишь, и помолодеешь! |
|
| Автор: | Марго -=ZARAZA=- [ 29 мар 2007, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
4БГ Ты, как всегда прав...
|
|
| Автор: | Bryunetka [ 29 мар 2007, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Читала Аллена Карра "Легкий способ..." . Совсем не помогло, то ли желания бросить не было, то ли долго читала Не получается не думать о сигарете |
|
| Автор: | БГ [ 29 мар 2007, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Bryunetka писал(а): Читала Аллена Карра "Легкий способ..." . Совсем не помогло, то ли желания бросить не было, то ли долго читала
Не получается не думать о сигарете Есть прекрасный способ - американцы его для космонавтов придумал - а FUKS недавно на форуме его вспоминал - пить воду, Литрами, так чтоб уже не помещалась в желудке почти - прекрасно снимает мысли о сигарете и, говорят, замещает их мыслями о туалете, что гораздо сильнее. Это не шутки, а правда - попробуй! |
|
| Автор: | Марго -=ZARAZA=- [ 29 мар 2007, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тогда задай себе вопрос - а точно ли ты готова бросить??? Пока сама до этого не дойдешь так и будешь себя "насиловать". Это не дело. Определись... желательно в сторону некурящих
|
|
| Автор: | Bryunetka [ 29 мар 2007, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Читала здесь, что никоретте помогает. После работы думаю аптеку навестить. Умом понимаю,что это вредно, ничего хорошего сигарета не дает. А в то же время, не представляю как можно справиться с нервными переживаниями без сигареты
|
|
| Автор: | БГ [ 29 мар 2007, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот почитай несколько постов из этого Дневничка! А хочешь - присоединяйся к Фирме! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 |
|
| Автор: | БГ [ 29 мар 2007, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все курильщики хотят не зависеть от никотина, но некоторые думают, что им удастся быть свободными от наркоманской зависимости! Это и есть главная ошибка. Мы ловились и ловимся на страшные , казалось бы слова, - НИКОГДА БОЛЬШЕ НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ! А что в этом страшного если понимаешь, что табак - это Говно в палочке? Зачем искать способ покурить? Достаточно просто убедиться самому, что табак не счтоит нашего здоровья!!! Весь Карр именно в этом и заключается. Это просто логика и никакой мистики. Как -то коряво я все изложил. Но главная мысль - бросать приходится именно потому, что МЫ, т.е. заядлые курильщики имеем такую физиологию, что не можем курить от случая к случаю. Раз закурив мы всегда попадаем в ЗАКУР!  Поэтому для нас благо - ваще не курить. Вот и фсё!
Мне нравицца еще одна метафора к бросанию курить - пасматри http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7740 |
|
| Автор: | Bryunetka [ 29 мар 2007, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
БГ писал(а): Есть прекрасный способ - американцы его для космонавтов придумал - а FUKS недавно на форуме его вспоминал - пить воду, Литрами, так чтоб уже не помещалась в желудке почти - прекрасно снимает мысли о сигарете и, говорят, замещает их мыслями о туалете, что гораздо сильнее. Это не шутки, а правда - попробуй!
Именно воду ли любую жидкость можно пить? |
|
| Автор: | Марго -=ZARAZA=- [ 29 мар 2007, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А что делать, если человек осознает что он делает со своим организмом, он понимает что от сигарет лучше не становится, говорит: "да, сигареты разрушают организм, они вредят, калечат, убивают", а сами тянутся за пачкой и пресладко затягиваются ЭТОЙ ЖЕ сигаретой, которая калечит и убивает... что делать в такой ситуации??? |
|
| Автор: | БГ [ 29 мар 2007, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Bryunetka писал(а): БГ писал(а): Есть прекрасный способ - американцы его для космонавтов придумал - а FUKS недавно на форуме его вспоминал - пить воду, Литрами, так чтоб уже не помещалась в желудке почти - прекрасно снимает мысли о сигарете и, говорят, замещает их мыслями о туалете, что гораздо сильнее. Это не шутки, а правда - попробуй! Именно воду ли любую жидкость можно пить? Лучше всего именно чистую воду, но можно и другие напитки, желательно не сладкие и не сытные
|
|
| Автор: | Bryunetka [ 29 мар 2007, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Zaraza А тебе самой как удавалось бороться с зависимостью? Вот ты не куришь 30 дней, на какой день легче стало? сейчас не хочется совсем? |
|
| Автор: | БГ [ 29 мар 2007, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ZARAZA писал(а): А что делать, если человек осознает что он делает со своим организмом, он понимает что от сигарет лучше не становится, говорит: "да, сигареты разрушают организм, они вредят, калечат, убивают", а сами тянутся за пачкой и пресладко затягиваются ЭТОЙ ЖЕ сигаретой, которая калечит и убивает... что делать в такой ситуации???
Я бы назвал это шунтом в сознании - когда вокруг некого знания образуется обходной путь и человек - "не парится" Механизмы для такого процесса у нас имеются. Помочь такому горю можно тока добровольно, если доброй воли нет - то тока в концлагере ! 
|
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|