Не знаю, как мне удалось бросить, т.к. в глубине душе на силу воли совершенно не рассчитывал. Но решил сделать такую кавалерийскую атаку.
Купил путевки в Кисловодск для себя и своей милой. Стаж курения у меня 27 лет(с 18 годов). В последнее время уходило в день 2 пачки Кент 8.
Через интернет заказал препарат Зибан(Бупропион Индийского производства) и начал его пить примерно с 20 декабря. Особо себя не напрягал - получится так получится, нет - так нет. Все равно подышу чистым воздухом, полазаю по горам.
До этого я дней 15 не пил. И вот, 1 января(хотя и не перебирал на НГ, ничего кроме шампусика) вышел на балкон, закурил Мальборо лайт(правда специально купил самые нелюбимые), сделал затяжку - и стало мне противно этим заниматься. Ну вот полное равнодушие к табаку.
Вскочил я в кроссовки и в парк, в гору. А ВОЗДУХ ТАМ!!!. И вот, каждый день до и после обеда по 2 часа в хорошем темпе по терренкуру. На все остальные процедуры забил, кроме нарзанных ванн.
И ни разу не появился сильный дискомфорт, зависть к курящему или мучительная тяга. Видимо Зибан перестроил мозги и организм. Даже употребление алкоголя не приводит к срыву.
Сейчас, три месяца спустя, бывает небольшая зависть, особенно когда потянет дымком от первой затяжки... Но вот уже три месяца по утрам откашливается такая гадость! Постоянно булькает в трахее. Спасает черный Холлс.
Может быть я просто "съел свои 20 000 котлет", как говорил Бендер?

Судя по цифрам ему 91,5 год. Посмотрим дальше как будет развиваться тема. Возможно это действительноспам.

Туфта - любой антидепрессант будет помогать бросить курить. Но это не значит, что можно бросить просто принимая антидепрессанты!

Судя по цифрам ему 91,5 год. Посмотрим дальше как будет развиваться тема. Возможно это действительноспам.

Проблемы с арифметикой? 18+27=45, а не 91

ФИГВАМ!!!
Не любой! Пил и Прозак и Ципрамил и Коаксил. Никакого влияния на привязанность к табаку. Прозак тот вообще, в первую очередь либидо гробит и вызывает вспышки ярости.
Скажу более! Своему приятелю заказал Зибан там же, где брал себе. Ему не помогает, хотя уже гангрена ноги не за горами.
А я своим подчиненным даже курить при себе не запрещаю!
Вот что такое 20 000 котлет.
И спортом занимался и все равно курил. Если меньше 4 штук в пачке к 21 часу оставалось - в любую погоду топал в ларек.
Скорее всего помогло то, что я себя жестко не загонял ни в какие рамки. Ну расхочется - так расхочется.
При стаже в 6-7 лет бросал при помощи иглоукалывания. Ломка с холодным потом, тремором и пр прелестями была на 3й день. НО! Табак был безразличен и по большому счету курить не хотелось. Закурил после выпивки 3 месяца спустя.
Сейчас, как я полагаю, ломка прошла на 15-17 день, но выражалась в повышенной потливости и только. А может просто подпростыл...
А этот пост не к тому, чтобы кому-то впарить Зибан - он все-равно в РФ не зарегистрирован, а к тому, что важно не напрягать себя , что Я БРОСАЮ, а говорить себе:"Ну, вот, прошелся в хорошем темпе 200 м и курить не хочется".

Спустя 7 месяцев позволил себе 2-3 сигаретки

Видно пора снова в горы и ходить-ходить-ходить.

День добрый,Idalgo


Отчего? Почему? Зачем? Тоска по сигарете?Сформулируйте, если можно.

С зибаном или без?