Добрый день! Наверное, я бросила курить. Я и раньше, когда болела, не курила первые дни, но на третий-четвертый уже бралась за сигарету. В этот раз как-то странно. Сегодня шестой день, а я не курю. Полезла в интернет, искать помощь. Так как чувствую, что скоро меня опять начнет ломать, что скоро появятся подлые мыслишки "один раз, не...", "всего одна штучка", " и вообще нужно бросать постепенно", "ну вот же, половина блока лежит и что, всё бросать недокуреным".
Возможности упускать не хочется, все-таки уже 6 дней не курю. Когда я здорова, мне и мечтать не приходится даже о дне без сигарет. В общем ждать следущего раза, когда я заболею, чтобы бросить курить, совсем нет никакого желания. Поэтому я твердо (надеюсь!) решила, что этот раз будет последним!
Искала информацию про Корриду+ (ее пачками ел мой брат, когда бросал курить). И наткнулась на форум. Спасибо, что вы есть!
Пока что справляться с желанием закурить мне помогает кумкват (барбарис) и аскорбиновая кислота.

Привет! Не наверное, а БРОСИЛА! Добро пожаловать в нашу некурительную компанию! Поздравляю! Если чего нужно, обращайся!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Спасибо за гостеприимство. Вот пытаюсь настроить счетчик. Интересно, получилось или нет.

_________________

Получилось! Почитай Карра! Нет ничего лучше отличного морального настроя, который дает эта книжка!

_________________

кажется получилось. имею ввиду, со счетчиком:)
а вообще я бросала курить много раз. курить бросить легко (С)
и обычно я это делала, когда заболевала. так было легче всего. Самое большое, сколько я не курила, было около 3 месяцев что-то. Было давно в 1997 на Новый год, поэтому точно не помню. Потом опять закурила, когда встретилась с будущим мужем (он курил). Так по затяжечке-по затяжечке и понеслась.
Потом неоднократно бросала еще: жевала конфеты, хрустела орешками различными, ела витаминки - не помогло. В позапрошлом году бросала на месяц, жевала никоретте. Отвратительная жвачка. Не могу сказать, что она помогала. Скорее, это была психологическая помощь -типа, она должна помочь и всё тут. А на самом деле, курить хотелось и хотелось. Ну вот и сорвалась в один прекрасный момент. И опять закурила. В декабре 2006 заболела. Не курила дней 10. Пришла на работу. И... опять закурила. Так обидно было, что я такая тряпка.
Надеюсь не оказаться тряпкой в этот раз:)
Вот подумываю к Корриде+ пристраститься. Или к безникатиновым сигаретам.

_________________

а как называется книга? хотя, может, найду сейчас ама на сайте. спасибо за совет!

_________________

"Легкий способ бросить курить" Аллен Карр

_________________

"Легкий способ бросить курить"

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

спасибо большое!

_________________

izida
Постарайся зарубить себе на носу"ОДНОЙ СИГАРЕТЫ НЕ БАВАЕТ !!!А если не веришь - зайди по ссылке ко мне в гости и ты убедишься!Удачи тебе!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

спасибо! обязательно зайду по сылке.
Сегодня первый день на работе после болезни. Думала будет тянуть курить, пока не тянет. И надо же как мне, можно сказать, повезло. С этой недели в офисе запретили курить. Типа, ходите теперь на улицу, а это целая церемония - нужно поднять свою попу с места, одеться, подождать минут 5 лифта, спуститься и т.п. Короче, не всем курящим охота таскаться туда-сюда в день по нескольку раз на улицу. А уж бросающим - тем более:)

_________________

Видишь, как хорошо! И смысла начинать курить теперь нет никакого. У меня на работе вообще никто не курит, и в этом смысле тоже хорошая мотивация не начинать.

_________________

печальный опыт. спасибо за совет. ваш срыв - очередное доказательство нашей слабости перед никотиновой зависимостью.

_________________

Как ощущения? Запахи новые уже улавливаются?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

запахи улавливаются, особенно от курящих коллег, например. отвратительно, могу сказать. очень отбивает охоту снова закурить.
из положительного я чувствую запах своих духов на одежде, а не ужасную смесь табака и духов.
теперь моя одежда пахнет духами:)
кстати, вычислила ещу одну пользу: экономия духов:)
нет необходимости душиться в течение дня после каждого перекура:)
правда, сегодня, вечером после ужина меня начало немного подламывать. пока спасаюсь бутербродами. Наверное, растолстеееею:) но пока можно толстеть, мне еще есть пара-тройка килограммов для нормального веса:)

_________________