NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

утро
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7734		 Страница 1 из 2
Автор:  far [ 20 мар 2007, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  утро
тут много говорилось о самоконтроле в течение дня... типа отвлекайтесь чем можете от мысли о курении.. а что делать если человек уже давно сперва закуривает - потом просыпается? ... т.е. когда мысли о куреве уже актуальны как никогда, а сознание еще дремлет...
Автор:  ExSmoker [ 20 мар 2007, 17:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: утро
far писал(а):
тут много говорилось о самоконтроле в течение дня... типа отвлекайтесь чем можете от мысли о курении.. а что делать если человек уже давно сперва закуривает - потом просыпается? ... т.е. когда мысли о куреве уже актуальны как никогда, а сознание еще дремлет...


одна из отмазок курильщика.
Мозг курильщика изощрен - всегда в нем есть место парадоксу.
Как же так ? Ведь не_курить - невозможно!
Автор:  Олегыч [ 20 мар 2007, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: утро
far писал(а):
тут много говорилось о самоконтроле в течение дня... типа отвлекайтесь чем можете от мысли о курении.. а что делать если человек уже давно сперва закуривает - потом просыпается? ... т.е. когда мысли о куреве уже актуальны как никогда, а сознание еще дремлет...

Если человек как минимум уже задумался о проблеме, он найдет способ "что делать". Но только, когда будет СИЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ.
Автор:  Граф Замазкин [ 20 мар 2007, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: утро
far писал(а):
.. а что делать если человек уже давно сперва закуривает - потом просыпается? ... т.е. когда мысли о куреве уже актуальны как никогда, а сознание еще дремлет...

Думаю никотиновый пластырь на ночь поможет (проверено на собственном опыте)
Автор:  far [ 20 мар 2007, 21:21 ]
Заголовок сообщения: 
среди флуда предложение замазкина почти реально.... только стОит вспомнить о продолжительности действия пластыря ... к утру эффекта уже не будет((
Автор:  ExSmoker [ 20 мар 2007, 21:57 ]
Заголовок сообщения: 
far писал(а):
среди флуда предложение замазкина почти реально.... только стОит вспомнить о продолжительности действия пластыря ... к утру эффекта уже не будет((


облепи себя пластырями. но это не поможет - подлая привычка будет по прежнему давать о себе знать.
Неужели кто то еще думает что все дело в никотине.
Никотин всего лишь маленький помощник Курения.

Никотин выводится из организма полностью за день-два. Этот срок может вытерпеть любой курильщег. Но курить хочется даже когда организм не испытывает мук отвыкания.
Автор:  FUKS [ 21 мар 2007, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: утро
far писал(а):
а что делать если человек уже давно сперва закуривает - потом просыпается?
То есть сначала долго шарит рукой по тумбочке, ища курево, продирает глаза, всё равно не находит, мучительно вспоминает куда же оно могло подеваться, вспоминает, что бросил курить, одевается, идёт на улицу до ларька, покупает пачку, возвращается домой, раздевается, закуривает - а потом просыпается?
Автор:  Nюся [ 21 мар 2007, 18:26 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
То есть сначала долго шарит рукой по тумбочке, ища курево, продирает глаза, всё равно не находит, мучительно вспоминает куда же оно могло подеваться, вспоминает, что бросил курить

Истинная правда! )) а я такой выход нашла - на место, где лежали сигареты, положила витамины. Таким образом заменила один ритуал другим. Теперь проснувшись и не найдя сигарет, съедаю витаминку, и, раздраженно проговаривая про себя "как хорошо, что я больше не курю", иду в ванну.
Автор:  Vetal [ 21 мар 2007, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: утро
far писал(а):
тут много говорилось о самоконтроле в течение дня... типа отвлекайтесь чем можете от мысли о курении.. а что делать если человек уже давно сперва закуривает - потом просыпается? ... т.е. когда мысли о куреве уже актуальны как никогда, а сознание еще дремлет...


Выбросить сигареты с вечера (настоятельно рекомендуется)
или (на худой конец) - спрятать так, чтоб найти можно было только проснувшись

А вообще согласен с экссмокером - одна из отмазок курильщика.
Автор:  FUKS [ 21 мар 2007, 20:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: утро
Vetal писал(а):
Выбросить сигареты с вечера (настоятельно рекомендуется)
или (на худой конец) - спрятать так, чтоб найти можно было только проснувшись
Зачем вечера ждать?
Кстати, не так давно где-то слышал упоминание, что до начала космических полётов людей было предположение-опасение, что у человека в невесомости и вообще в непривычных условиях может поехать крыша, станет он невменяемым, поэтому Гагарину в первый полёт дали молоток, чтобы в случае какой-нибудь катастрофы разбить им какое-то стекло, под которым кнопка катапультирования или ещё какая-то красная кнопка, но чтобы сделать это он смог только имея ясные мозги, осознанно, а со съехавшей крышей не смог бы запороть мероприятие в целом.
Автор:  AK-71 [ 21 мар 2007, 21:05 ]
Заголовок сообщения: 
Сразу представил себе катапультированного в невесомость невменяевого Гагарина с молотком.
Страшное дело!
Все-то ты, Факс, иносказательно как-то, непонятно...
Автор:  far [ 21 мар 2007, 21:15 ]
Заголовок сообщения: 
любителям теории должно быть известно, что при достаточно сильной никотиновой зависимости и большом стаже никотин начинает играть роль стимулятора... :shock: потому если с утра не закурить то состояние сонливого коматоза продолжается довольно долго и одно из немногих эффективных средств проснуться - душ. температура воды по вкусу. правда существуют люди на которых никак не сказывается психоактивное действие никотина на протяжении всей жизни. обычно курение именно в таких случаях называют ритуалом (суть - навязчивость)
Автор:  Nюся [ 22 мар 2007, 11:46 ]
Заголовок сообщения: 
Пока сигареты не выбросишь (или сами не закончатся), ни о каком бросании вообще не может быть и речи.
А состояние сонливого коматоза - не единственная неприятность, с которой приходится сталкиваться, отказываясь от курения. Надо просто знать, что это всё пройдет. Если решаешь бороться с пагубной привычкой, придется прикладывать определенные усилия.
Автор:  Bunny [ 23 мар 2007, 04:28 ]
Заголовок сообщения: 
С утра покурить - святое дело! Так же как и перед сном. Тянет до невозможности. Страшное дело. Вот я и решила в первую очередь от этих навязчивых привычек освобождаться. Вот уже и вроде пойду покурить - а тормозну, чуть попозже, думаю - и всякие отвлекалово тут же делаю. Прокатывает :!: Так же и в течении дня.
Автор:  Граф Замазкин [ 23 мар 2007, 09:42 ]
Заголовок сообщения: 
far писал(а):
среди флуда предложение замазкина почти реально.... только стОит вспомнить о продолжительности действия пластыря ... к утру эффекта уже не будет((

Конечно можно предположить существование пластыря 1мг/30мин, но подразумевал что-то вроде 15 мг/16 ч, максимальная концентрация никотина в крови через 8 часов, после применения. Если, конечно, ты не проводишь в царстве морфея больше 16 часов. Дальше простая математика.
ExSmoker писал(а):
облепи себя пластырями. но это не поможет - подлая привычка будет по прежнему давать о себе знать.

Зачем же так категорично, каждый пусть бросает курить как ему проще, а утверждать, что никто в мире не бросил благодаря никотинозаменителям, я бы не стал.
far писал(а):
любителям теории должно быть известно, что при достаточно сильной никотиновой зависимости и большом стаже никотин начинает играть роль стимулятора...

хрен его знает какую роль начинает играть никотин, но сам проснувшись, сразу закуривал, прекрасно понимаю автора, мне помог пластырь, хотя чудес ждать и не стоит.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/