NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Все......хорош
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7729
Страница 1 из 15

Автор:  gopyan [ 19 мар 2007, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Все......хорош

Привет Форумчане. Вот и меня окатила здоровая волна недовольства к самому себе из-за курения. Я принимаю табекс и сегодня первый день, как не курю, после 8 лет этого тупого занятия. До этого были 2 неудачные попытки. Честно говоря я удивлен, сегодня вообще не лезли мысли о сигарете. Наверное, сказывается действие табекса.

Автор:  gopyan [ 19 мар 2007, 18:21 ]
Заголовок сообщения: 

Как Вы относитесь к удовольствию, которое принасела сигарета, если долго не покуришь???

Автор:  Podarok [ 19 мар 2007, 18:38 ]
Заголовок сообщения: 

Сомнительное удовольствие. Как говорил великий гуру господин Карр, это все равно, что носить тесную обувь и получить удовольствие, когда ее снимешь. :-D

Автор:  Фасолька [ 19 мар 2007, 18:40 ]
Заголовок сообщения: 

Когда по пьяни срываешься, то удовольствия масса...особенно когда закуриваешь невзначай, по привычке старой...толька с утра оч об э.том жалеешь..
А по трезвости я уже и не помню что такое курить :-D :lol:

Автор:  Podarok [ 19 мар 2007, 18:40 ]
Заголовок сообщения: 

Молодец! Правильное решение не курить! :-D И табекс действительно рулит, хотя это и не панацея...

Автор:  Котенок [ 19 мар 2007, 18:42 ]
Заголовок сообщения: 

gopyan писал(а):
Как Вы относитесь к удовольствию, которое принасела сигарета, если долго не покуришь???

Аатлично относимся :evil: :evil: . У меня воспоминания еще свежи, мда....мне показалось, что в легких есть своя мускулатура. Помимо ожидаемых удовольствий от ммм....вкуса палёной бумаги и дыма..., было впечатление, что мои разнесчастные легкие немедленно "сократились" как от спазма. Потом это ощущение держится еще несколько сигарет, а потом - привыкаешь дышать наполовину объема. От так было у меня. Звучит отвратно, не правда ли? И тем не менее я щас сама маюсь, пытаясь удержаться - ну не бред ли :oops: :oops: :oops:
А вы как???? Держитесь, оно того стоит!!!

Автор:  gopyan [ 19 мар 2007, 20:17 ]
Заголовок сообщения: 

Я сегодня себя заточил дома, поэтому я думаю сегодня победа за мной. А завтра будет легче

Автор:  Котенок [ 19 мар 2007, 20:26 ]
Заголовок сообщения: 

gopyan писал(а):
Я сегодня себя заточил дома, поэтому я думаю сегодня победа за мной. А завтра будет легче

Легко или трудно - это зависит только от собственного настроя ;). Удачи!!!
Будут сложности - пишите в форум, вам обязательно помогут :!:

Поздравляю с первыми сутками без никотина! Так держать!
=D> =D> =D>

Автор:  Kop_Serg [ 19 мар 2007, 20:49 ]
Заголовок сообщения: 

2 gopyan
Не жди , что завтра легче!!! Завтра легче не будет!!! Завтра будет только тяжелее, Не запирай себя дома. Живи полноценно !!! Объясни своему мозгу , что его разводят, дыши полной грудью . Ничего не жди - ничего не будет, я потому и сорвался раньше,когда бросал, что чего то ждал. Нечего ждать - все ЖИВИ и не жди с моря погоды - балдей -)

Автор:  Лиза [ 20 мар 2007, 11:35 ]
Заголовок сообщения: 

Хуже не будет - по любому! По определению! Некурящему все завидуют! А если его и не любят, то только из зависти, что Он смог не курить, а ты не можешь :roll: !

Автор:  Vaksa [ 20 мар 2007, 12:09 ]
Заголовок сообщения: 

Фасолька писал(а):
Когда по пьяни срываешься, то удовольствия масса...особенно когда закуриваешь невзначай, по привычке старой...толька с утра оч об э.том жалеешь..
А по трезвости я уже и не помню что такое курить :-D :lol:

:? :shock: :shock: :shock:
Именно поэтому многие форумчане, в это поигравшись, отказываются на первое время одновременно и от алкоголя. Это - сугубо индивидуально. Но объективно - алкоголь снижает способность к самоконтролю, снимает "тормоза". И устойчивая связь "выпил-покурил" - одна из наиболее сильных в ряду условных рефлексов, выработанных у себя курильщиком в результате многолетних усилий :lol: :lol: :lol:

Автор:  Лиза [ 20 мар 2007, 14:24 ]
Заголовок сообщения: 

А я не отказывалась от алкоголя, потому что мне было легче когда пьешь, хоть есть куда руки деть - бокал держишь и тп.

Автор:  gopyan [ 20 мар 2007, 23:36 ]
Заголовок сообщения: 

Насчет алкоголя, я от него воздержусь на время принятия табекса

Автор:  gopyan [ 20 мар 2007, 23:42 ]
Заголовок сообщения: 

Привет друзья. Спасибо за поддержку. Сегодня 2-ой день без никотина. Что поражает, мысли про сигарету вообще не возникают, а если возникают то такие слабые. Состояние какое-то пофигистическое. Что настораживвает, нет радости. Ведь дедуля Карр писал, что при правильном настрое, чувство радости от того,что бросили должно переполнять вас. Может я неправильно настроился или это табекс.

Автор:  Моня [ 21 мар 2007, 01:32 ]
Заголовок сообщения: 

Я тя, друг, поздравляю! У меня отрыв не большой, но я помню на днях пофигизм и апатию. Знаешь, проходит. Ты ждешь чего-то необычного, но как многие говорили ничнго "такого" не будет, не жди. Просто живи, делай то, что нравится, то, что надо. И получай удовольствие от этого. Настрой в тебя сам собой никак не попадет и никто его не вложит. Ты сам его можешь создать в себе, заново или оживить.
А вообще все индивидуально. У моего друга например бешенные скачки настроения, а у меня что-то всплывают в стрессах разрушаюшие мысли. Но в целом, скажу за себя, я спокойна, и не смотря на жуткий зуд в зубах периодически - я пропиталась уверенностью в решении, в себе, в своих силах.
Ты не подгоняй события, не генерируй то, что должно быть (по книгам или по статистике), - все прийдет в свое время, будь готов принять это.

Страница 1 из 15 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/