NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

мой стаж курения 12 лет, за это время получалось не курить только один день :cry:

(пробовала и табекс, и силу воли, и т.д.) . Настраивалась на то, чтобы бросить 2-е недели(после прочтения книги Карра), периодически пробовала денек не курить - вечером срывалась и опять снова-здорова. А последний раз специально забыла сигареты на работе, чтобы вечером не курить!!! Первый вечер еле продержалась, а второй уже проще было!!!! Сегодня третий день и я этому рада :-D

Автор:	Кэтрин [ 14 мар 2007, 13:57 ]
Заголовок сообщения:	больше не курю!!!
мой стаж курения 12 лет, за это время получалось не курить только один день (пробовала и табекс, и силу воли, и т.д.) . Настраивалась на то, чтобы бросить 2-е недели(после прочтения книги Карра), периодически пробовала денек не курить - вечером срывалась и опять снова-здорова. А последний раз специально забыла сигареты на работе, чтобы вечером не курить!!! Первый вечер еле продержалась, а второй уже проще было!!!! Сегодня третий день и я этому рада

Автор:	Олегыч [ 14 мар 2007, 14:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: больше не курю!!!
Кэтрин писал(а): мой стаж курения 12 лет, за это время получалось не курить только один день (пробовала и табекс, и силу воли, и т.д.) . Настраивалась на то, чтобы бросить 2-е недели(после прочтения книги Карра), периодически пробовала денек не курить - вечером срывалась и опять снова-здорова. А последний раз специально забыла сигареты на работе, чтобы вечером не курить!!! Первый вечер еле продержалась, а второй уже проще было!!!! Сегодня третий день и я этому рада Поздравляю! Держись! У меня та же ситуация - неделю после Алана Карра "дозревал".

Автор:	Felstar [ 14 мар 2007, 14:07 ]
Заголовок сообщения:
Кэтрин - ваш метод немного не верен. для того что бы бросить курить вам не нужно забывать сигареты на работе, вам нужно решить для себя, что вы хотите провести всю свою жизнь бок о бок с сигаретой или быть свободным от этой не нужной привычки? Я думаю второе предпочтительней!

Автор:	Кэтрин [ 14 мар 2007, 14:22 ]
Заголовок сообщения:
мне просто не хвотало решительности до конца и тем, что я их оставилша на работе я для себя все решила

Автор:	Кэтрин [ 14 мар 2007, 14:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: больше не курю!!!
[quote="Олегыч"][quote="Кэтрин"]мой стаж курения 12 лет, за это время получалось не курить только один день (пробовала и табекс, и силу воли, и т.д.) . Настраивалась на то, чтобы бросить 2-е недели(после прочтения книги Карра), периодически пробовала денек не курить - вечером срывалась и опять снова-здорова. А последний раз специально забыла сигареты на работе, чтобы вечером не курить!!! Первый вечер еле продержалась, а второй уже проще было!!!! Сегодня третий день и я этому рада [/quote] Поздравляю! Держись! У меня та же ситуация - неделю после Алана Карра "дозревал".[/quote] и я тоже тебя поздравляю молодец!!!

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

больше не курю!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7709	Страница 1 из 4

Автор:	Олегыч [ 14 мар 2007, 14:28 ]
Заголовок сообщения:
Теперь нужно позвонить на работу, попросить найти оставленные там сигареты и отправить их в мусорный бак, прилюдно, с аплодисментами, чтобы весь коллектив видел. Будет дополнительный стимул не ударить в грязь лицом перед коллегами.

Автор:	Кэтрин [ 14 мар 2007, 14:34 ]
Заголовок сообщения:
они до сих пор в столе, но вот я думаю о том как мне было трудно первый вечер продержаться и, что я через такое больше проходить не хочу (КУРИТЬ БОЛЬШЕ НЕ БУДУ!!!)

Автор:	Анаитка [ 14 мар 2007, 15:14 ]
Заголовок сообщения:
Молодец, держись, самое сложное это не думать о них, отвлекайся и думай какая ты молодец! Это действительно так.! Удачи!

Автор:	Felstar [ 14 мар 2007, 15:21 ]
Заголовок сообщения:
Кэтрин писал(а): они до сих пор в столе, но вот я думаю о том как мне было трудно первый вечер продержаться и, что я через такое больше проходить не хочу (КУРИТЬ БОЛЬШЕ НЕ БУДУ!!!) молодец - так держать! Мои сигареты ещё пока что со мной, всё как положенно: начатая пачка, зажигалка - лежат в левом кармане куртки. Они меня наоборот останавливают от курения

Автор:	Кэтрин [ 14 мар 2007, 15:37 ]
Заголовок сообщения:
[quote="Анаитка"]Молодец, держись, самое сложное это не думать о них, отвлекайся и думай какая ты молодец! Это действительно так.! Удачи![/quote] Спасибо, за поддержку

Автор:	Кэтрин [ 14 мар 2007, 15:51 ]
Заголовок сообщения:
молодец - так держать! Мои сигареты ещё пока что со мной, всё как положенно: начатая пачка, зажигалка - лежат в левом кармане куртки. Они меня наоборот останавливают от курения[/quote] нееееееее, с собой носить сигареты не буду, незачем теперь:)

Автор:	Лиза [ 14 мар 2007, 16:11 ]
Заголовок сообщения:
Могу тебя обрадовать - самые трудные дни - первые 3 (три). Ты почти их преодолела. Я вижу - настрой у тебя очень положительный. Без лишней эмоциональности, без показухи - все просто и спокойно. Обычно именно такие бросальщики без проблем избавляются от своей вредной привычки! Удачи!!

Автор:	Кэтрин [ 14 мар 2007, 16:31 ]
Заголовок сообщения:	больше не курю!!!
Спасибочки за поддержку я оч надеюсь, что получится

Автор:	Felstar [ 14 мар 2007, 21:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: больше не курю!!!
Кэтрин писал(а): я оч надеюсь, что получится А куда ты денешся?

Страница 1 из 4	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Кэтрин [ 15 мар 2007, 10:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: больше не курю!!!
Привет всем, как здорово не курить Вроде получается