| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ну вот) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7673 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | refined [ 06 мар 2007, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Ну вот) |
В воскресенье вечером избавился от курения. В данный момент курить желания впринципе нету. Спокойно выхожу с колегами стою, общаюсь, пока они курят. НО! Мою самочувствие просто жесть. Хожу как будто пьяный, слабость, порой афигенная аритмия и т.д. Долго еще терпеть такие выходки организма? (Курил 5 лет, 20 сигарет в день) |
|
| Автор: | Caesar [ 06 мар 2007, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
недолго. Потом будет намного лучше. Честно. А с курящими коллегами (отношения рвать конечно не надо), но и выходить с ними на перекуры - нефик. Этим ты как бы поддерживаешь их, во всяком случае - не возражаешь. Продолжай общаться, но в свободное от курения время. Таким образом должен создаться настрой, что курение ты не одобряешь, и это передастся коллегам тоже. А твой успех - логично наведёт их самих и укрепит в мысли об отказе. Бросил сам - помоги другому! 
|
|
| Автор: | refined [ 06 мар 2007, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Каждый сам выбирает как травить свой организм. Вот и все) А убеждать зависимого от никотина человека, безполезно, сам знаю и все мы знаем. |
|
| Автор: | Caesar [ 06 мар 2007, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
убеждать бросить - не надо, в этом и дело. но и поддерживать, даже пассивно - не стоит. |
|
| Автор: | Vaksa [ 06 мар 2007, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это уж у всех по разному. Я тоже иногда выходила с курящими друзьями, чтобы не прерывать начатый разговор. Вообще ни "поддерживать", ни "отговаривать" цели не ставила. Просто общалась естественным образом. А двое почему-то бросили...  Как сами потом говорили - сначала ждали, что я их перевоспитывать начну, потом - что мне на них наплевать, и, наконец, поняли, глядя на меня, что ничего не изменилось, кроме того, что я стала лучше выглядеть. перестала кашлять и т.п. И их "страх перемен" прошел, и они легко бросили.
Так что единого рецепта нет. "Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь!" |
|
| Автор: | Anthrax [ 07 мар 2007, 07:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну вот) |
refined писал(а): В воскресенье вечером избавился от курения. В данный момент курить желания впринципе нету. Спокойно выхожу с колегами стою, общаюсь, пока они курят.
НО! Мою самочувствие просто жесть. Хожу как будто пьяный, слабость, порой афигенная аритмия и т.д. Долго еще терпеть такие выходки организма? (Курил 5 лет, 20 сигарет в день) Скоро станет легче, купите лецитин, поливитамины, особенно важны витамины группы B. В случае душевной апатии и беспокойства поможет глицин. Избегайте спиртного и кофеина, хотя бы в первые пару недель. Кроме того, вам верно заметили, что ни в коем случае не стоит выходить с коллегами на перекур. Вам надо разорвать связь с этой привычкой, научиться с пользой тратить то время, которое они проводят в курилке, да и дышать дымом не стоит. Вы - некурящий, вам нечего делать с ними в прокуренном гадюшнике, вам нет нужны куда-то идти и вводить в себя наркотик или смотреть на то, как его вводят себе другие. Все курилки мира - это очень консервативная вещь с одинаковыми разговорами и узнаваемыми шаблонами. Ничего нового и хорошего вы там не узнаете. Удачи! 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|