NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Надежда только на вас, дорогие бросившие!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7671		 Страница 1 из 5
Автор:  Смородина [ 06 мар 2007, 01:08 ]
Заголовок сообщения:  Надежда только на вас, дорогие бросившие!!!
А я только что выкурила последнюю сигарету. Как я готовилась :o Выполнила все ритуалы: выпила крепкий душистый чай с горстью изюма, закапала нос (гайморит замучал), даже причесалась пошла. ну вот-решила бросить. Кюрила 13 лет по 6-7 сигарет в день, с перерывами на беременность и кормление. Ждала последнего дня кормежки и в тот же день начинала курить, как будто и не переставала. Потом мысли были бросить, дети все-таки маленькие, муж некурящий, вокруг никто не курит. А самое главное, никто и не знает, что я курю. (курила) Спокойно могу сидеть в компании, пить и не курить. Но всегда знала, что приду домой и КААААК затянусь. так что мне дома находиться без сигареты очень сложно. Короче, история длинная. Так как никто не знал, что я курю, некому и поддержать сейчас. А вы тут здорово помогаете. У меня сердце сейчас колотится от принятого решения и от страха, как же я буду жить без моего утреннего и т.д. чая с изюмом и без сигареты. Поговорите со мной :cry: :cry:
Автор:  Никотиновое чудовище [ 06 мар 2007, 01:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Надежда только на вас, дорогие бросившие!!!
Смородина писал(а):
А я только что выкурила последнюю сигарету. Как я готовилась :o Выполнила все ритуалы: выпила крепкий душистый чай с горстью изюма, закапала нос (гайморит замучал), даже причесалась пошла. ну вот-решила бросить. Кюрила 13 лет по 6-7 сигарет в день, с перерывами на беременность и кормление. Ждала последнего дня кормежки и в тот же день начинала курить, как будто и не переставала. Потом мысли были бросить, дети все-таки маленькие, муж некурящий, вокруг никто не курит. А самое главное, никто и не знает, что я курю. (курила) Спокойно могу сидеть в компании, пить и не курить. Но всегда знала, что приду домой и КААААК затянусь. так что мне дома находиться без сигареты очень сложно. Короче, история длинная. Так как никто не знал, что я курю, некому и поддержать сейчас. А вы тут здорово помогаете. У меня сердце сейчас колотится от принятого решения и от страха, как же я буду жить без моего утреннего и т.д. чая с изюмом и без сигареты. Поговорите со мной :cry: :cry:


Ну вот еще одна бросальщица нарисовалась. Чего то все кинулись одновременно бросать, странные! Ауууу у! Все квоты на бросание закончились! Если и ты еще тут бросишь, так я и копыта совсем откину! Где же я буду никотин брать? А ну бегом за сигаретами и кааааак затянись! Проголодалось я! Никотин мне срочно нужен! Скорее! :evil:
Автор:  dina she [ 06 мар 2007, 01:19 ]
Заголовок сообщения: 
Отлично будете жить. С каждым днем все лучше, а страх этот надуманный. Мне именно страх и мешал, как только я поняла что бояться нечего, то сразу перестала курить, причем абсолютно легко и спокойно.
Удачи вам! Самое главное вы уже сделали! :lol: :lol:
Автор:  Лавинка [ 06 мар 2007, 01:22 ]
Заголовок сообщения: 
Молодчина! :-D Так держать!Чай с изюмом ты не бросай!Жить ты сможешь без сигарет точно,и ещё как! :lol:
Автор:  Смородина [ 06 мар 2007, 01:32 ]
Заголовок сообщения: 
ЛАВИНКА, а я в твоем дневничке тоже была, еще думала присодедиться. Спасибо за поддержку. Главное, решение приняла. я раньше как то я решиться на это боялась. Еще не было такого, чтобы я на вечер оставалась без сигареты. это же самый кайф, дети уложены, а я на балкон. а сегодня вот в 10 часов была последняя сигарета, до сна еще далеко, а сигарет нет. Может это что-то значит? ЛАВИНКА, а ты молодец! Для меня 3 дня кажется огромным сроком
Автор:  Смородина [ 06 мар 2007, 01:38 ]
Заголовок сообщения: 
НИКОТИНОВОЕ ЧУДОВИЩЕ, миленькое, подожди до завтрашнего вечера. именно тогда все и решиться. если сможешь ждать до вечера, т.е. пройдет 1 день, тяжко тебе придеться.

А вот чай с изюмом придется тоже бросить. Я и изюм сегодня доела. у меня цепочка такая крепкая. Инет с кулинарными форумами (готовить люблю), чай с изюмом и сигарета. Разорвать надо.
А вообще у меня мечта! Через 10 дней приедет муж. хочу сделать подарок. НЕ КУРИТЬ. и не говорить ему об этом, а чтобы сам заметил.
Автор:  Лиза [ 06 мар 2007, 01:45 ]
Заголовок сообщения: 
Не переживай, главное - твое желание. Искреннее и твердое. Если ты того действительно хочешь - то все сможешь сделать правильно. А мы уж тебя не бросим. Заходи ко мне в дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 893#252893 буду рада видеть :)
Автор:  Лиза [ 06 мар 2007, 01:48 ]
Заголовок сообщения: 
Да, вот еще что: с красноглазым на своей ветке не церемонься - пинка под зад - чтоб со свистом улетел, плавно превращаясь в точку на горизонте!! :lol:
Скажи, а ты Аллена Карра читала? :roll:
Автор:  Смородина [ 06 мар 2007, 01:57 ]
Заголовок сообщения: 
Лиза, пасиб. Сейчас загляну к тебя. А этот красноглазый не страшный совсем. как то не боюсь его. Даже смешной иногда.

А Карра начинала читать. Времени нет. Дети вокруг, внимания требуют. Но я не думаю, что именно мне Карр поможет. У меня мотивация видимо другая. я бы сама курила и курила. Бросить хочу:
-дети маленькие, воняю постоянно, а они так часто хотят уткнуться в меня
-дорого слишком. до нового года 4 евро, сейчас 4,5 пачка
-муж не курит и меня не любит, когда курю, а его очень лю, не хочу портить отношения
-ну и надоело быть зависимой от чего-то
Автор:  Лавинка [ 06 мар 2007, 02:21 ]
Заголовок сообщения: 
Смородинка,спасибо. :) Постарайся в сигарете не видеть ничего хорошего!Я понимаю,что раньше это была,можно сказать,твоя лучшая подружка,но представь,что эта подружка тебя предала,мужа твоего уводит,яд тебе подсыпала :lol: ,ну всё плохо короче...И борись с тоской по курению,заменяй сразу чем-тогони мысли прочь такие!Кстати,в бою все средства хороши! ;)
Автор:  Смородина [ 06 мар 2007, 02:58 ]
Заголовок сообщения: 
Блин, подошло время моей последней сигареты за денью вот так именно часов в 12 чашка чая, сигарета, душ и баиньки.
Чай решила не пить, но беспокойство охватывает.
Завтра годовщина свадьбы. отправила мужу открытку. так хотела написать: Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ!!! для него это был бы самый большой подарок.

так что с этим беспокойством делать? Я просто не буду думать об этом. завтра вечером напишу об успехах.

Люди, помогите линеечку сделать? Не разберусь же сама :roll:
Автор:  grum_ [ 06 мар 2007, 09:59 ]
Заголовок сообщения: 
А вот я все таки не согласен с тем, что надо разрывать какие-то цепочки, отказываться от чего-то если это было связано с курением.

Пепельницы, пачки и прочее ясен пень в топку, но отказывать себе в УДОВОЛЬСТВИИ выпить чашку душистого чая только из-за того , что это БЫЛО связано с вонючей сигаретой? Не понимаю ...

Наоборот , выпейте чаю и поймите, что чай без никотина еще лучше и вкуснее и можно получать от него удовольствие и без вонючего дыма.
Автор:  Матроскин [ 06 мар 2007, 10:05 ]
Заголовок сообщения: 
Смородина писал(а):
Блин, подошло время моей последней сигареты за денью вот так именно часов в 12 чашка чая, сигарета, душ и баиньки.
Чай решила не пить, но беспокойство охватывает.
Завтра годовщина свадьбы. отправила мужу открытку. так хотела написать: Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ!!! для него это был бы самый большой подарок.

так что с этим беспокойством делать? Я просто не буду думать об этом. завтра вечером напишу об успехах.

Люди, помогите линеечку сделать? Не разберусь же сама :roll:


Ты линейку хочешь или погоны? :roll:

Будет лучше, если ты ВСЕМ расскажешь, что бросила курить. Это конечно не главное в этом деле, но дисциплинирует. ;)
Автор:  Лиза [ 06 мар 2007, 10:34 ]
Заголовок сообщения: 
Ой, Мартоскин, я бы не стала этого делать! :? Если закурить захочет - будет все равно, что всем рассказала - ЭТО не остановит.. Будет просто стыдно перед окружающими. Лучше бы дойти до срока хорошего, хотя бы месяц, и с гордостью уже начать говорить - Я не курю!! Тут еще такой момент - Люди могут сбить с понталыку своими принебрежительными словами, типа - Не куришь? Сколько? - Ты, с гордостью (еще бы! Ты так долго шла к этому) говоришь, предположим: -два дня! -Ой, всего то? отвечают тебе.. и становится неприятно. У меня так было. Или есть другая категория людей.. Ты им говоришь, неважно сколько дней, даже много дней не куришь.. (это говорят курящие, разумеется) - Ааа!! Считаешь дни? Это не хороший признак.. Хотя до этого спрашивали тоже - сколько я уже не курю. У меня и такое было..
Автор:  Смородина [ 06 мар 2007, 10:39 ]
Заголовок сообщения: 
МАРТоскин, я буду буду рассказывать. я сегодня счастливая проснулась. От того, что решение принято. Сижу вот, пью кофе. Прислушиваюсь к себе.

А Линеечку я хочу как у всех. хочу видеть сколько денёчков уже набежало
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/