| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| опять сорвалась! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7603 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Lizok [ 21 фев 2007, 01:24 ] |
| Заголовок сообщения: | опять сорвалась! |
Я всегда думала,что лекго смогу бросить курить. Недавно мне стало ясно - тянуть больше нельзя! К моему удивление задача оказалась очень тяжелой. Бросить сразу и навсегда не вышло. Днем еще ничего, но утро без чашки кофе и сигареты оказалось УЖАСНЫМ!!! Все друзья курят и к мысли бросить отнеслись с юмором. Последние 6 дней хотелось курить жутко и я сорвалась. Сейчас сижу вот и злюсь на себя. 
Неужели все кто бросал курить прошли через это? 
|
|
| Автор: | MoRe [ 21 фев 2007, 01:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня было много попыток и срывов. Думаю, редко кто может бросить сразу... Ты только не увязай сейчас в негативе по поводу срыва. Просто все сначала начинай! На счетчике только цифры поправь, чтобы не путаться. Все получится!!! 
|
|
| Автор: | Barabum [ 21 фев 2007, 01:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да не, на самом деле фсё не так страшно. Фсё гораздо страшнее... 
От кофия отказываться вовсе не обязательно, а реакция друзей вполне предсказуема. Для начала почитай Карра (например тут Ну а если в краце, то постарайся думать не о том как тебе фигово без курева, а как тебе без него хорошо... ПыСы Я бросил сразу и без ломок (После 18-лет курения)
|
|
| Автор: | Lizok [ 21 фев 2007, 01:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку! Я согласна, что главное не опускать руки. В конце концов у многих получилось бросить, значит получиться и меня. Говорят, не бывает бывших алкоголиков. Интересно . а бывают бывшие курильшики или все время придется пересиливать себя? |
|
| Автор: | Barabum [ 21 фев 2007, 01:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну если пересиливая себя то тебя хватит максимум на неделю. Посмотри на это с другой стороны: Какую силу воли надо иметь что бы втягивать в себя эту гадость
|
|
| Автор: | MoRe [ 21 фев 2007, 01:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не курить - кайф! Стать бывшим курильщиком и иногда покуривать одну-две сигаретки - НЕ ПОЛУЧИТСЯ! Не курить вообще - получится! |
|
| Автор: | Lizok [ 21 фев 2007, 02:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Проблема в том , что для того чтобы втянуть себя в какую либо гадость ни силы воли. ни стараний не требуется. А вот когда понимаешь . что-то надо менять, приходиться приложить усилия. Если бы всегда можно было предвидеть последствия каждого, даже маленького. шага в жизни своей жизни, то жить было бы просто. Но согласитесь - неинтересно. |
|
| Автор: | MoRe [ 21 фев 2007, 02:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я точно предвижу только одно - когда ты бросишь курить, в твоей жизни многое переменится в лучшую сторону и это очень интересно только не забывай нам потом писать об этих положительных изменениях, ладно?
|
|
| Автор: | Фасолька [ 21 фев 2007, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я вот тоже сорвалась...уже 3 раз...так обидно...уже и не знаю что себе и говорить...сам процес курения уже и не нравится...щипет кожу лица почему то   ...а просто возникает желание...и бесит постоянно стараться об это не думать...о сигаретах...нет, это просто на самом деле...но внутренняя борьба изматывает...проще всего было первый раз...столько позитива...а теперь меньше ...но борьба продолжается, ибо курить я не хочу...
Лизок, не растраивайся...давай бери себя в руки...напиши как ты с собой боришься и в какой момент никотиновая гадина берет верх?... С моей все просто...КУРИТЬ!...НЕТ!!...ну иди же...покури, одну сигаретку,всего одну и больше не будешь...НЕТ!....да ладно тебе, устроили тут Жану Дарк, ....ладно пошли... Ну типа того... 
|
|
| Автор: | BezNik [ 22 фев 2007, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lizok,со всеми бывает,не падай духом.Если желание осталось - оно всегда воплотится в жизнь.Я тоже не с первого раза бросил. Цитата: Интересно . а бывают бывшие курильшики или все время придется пересиливать себя? Бывшие курильщики есть и они никогда не станут некурящими.Приходится контролировать себя всё время.Иначе почему некоторые закуривают даже через несколько лет?Но пусть Вас это не пугает,сдерживать себя в скором времени не составит большого труда.Цитата: Ну если пересиливая себя то тебя хватит максимум на неделю. Barabum,Я считаю это мнение ошибочным.Лично мне приходилось бороться с искушением закурить и больше.Да и сейчас бывают моменты когда курить хочется и приходиться пересиливать это желание.Главное чтобы желание не курить было сильнее желания закурить.Цитата: Я вот тоже сорвалась...уже 3 раз...так обидно...уже и не знаю что себе и говорить...сам процес курения уже и не нрав ФасолькаФасолька,держись.Если бы ты знала скока я срывался!Эти три раза тебе показалось бы вобще ничо.
ится... Lizok,ФасолькаЖелаю вам справится с временными трудностями.Я уверен у вас получится!Советую по моей ссылочке заглянуть в мой дневничёк,может найдёте чо полезного для себя.Удачи вам и некурения! |
|
| Автор: | Фасолька [ 22 фев 2007, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо большое!Я стараюсь о срывах не думать...в этот раз сделаю фсе чтобы не сорваться... Самое главное в срывах честно себе признаться, что облажался и дальше продолжать НЕ курить... 
|
|
| Автор: | VetaA [ 22 фев 2007, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
интересно почему люди все таки срываются 
|
|
| Автор: | Фасолька [ 22 фев 2007, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хороший вопрос....потому как не вполне осознали и возрадовались своему новому статусу...многое зависит от челловека...если можешь себя на место поставить, то считай уже победил...а если так...тряпка... ...
VetaA а знаешь как обыдно...на меня уже смотрят как на калеку...и никто не верит, что я смогу бросить...да и самой противно...больше Ни-ни  
|
|
| Автор: | VetaA [ 22 фев 2007, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Фасолька писал(а): Хороший вопрос....потому как не вполне осознали и возрадовались своему новому статусу...многое зависит от челловека...если можешь себя на место поставить, то считай уже победил...а если так...тряпка...
...VetaA а знаешь как обыдно...на меня уже смотрят как на калеку...и никто не верит, что я смогу бросить...да и самой противно...больше Ни-ни у меня не было срывов , мне как раз ятжело судить , когда меня плющило я ужасно злилась на себя ругала и прям мазахировала так сказать типа да да , курила теперь пущай тебя свиноту такую плющит )) а счас мысли что надо быть идиотом что бы столько не курить и опять закурить и все ТО по новой .. да пожалуй мазахисты те кто бросает по 25 раз )))) а ты сможешь я уверена а дураки пущай завидуют ))) |
|
| Автор: | Фасолька [ 22 фев 2007, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
VetaA писал(а): когда меня плющило я ужасно злилась на себя ругала и прям мазахировала так сказать типа да да , курила теперь пущай тебя свиноту такую плющит ))
Оч хорошо сказано...нужно будет так же попробовать... |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|