NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Ну чё, приступим к искоренению!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7585		 Страница 1 из 2
Автор:  DOS [ 19 фев 2007, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Ну чё, приступим к искоренению!
Здравствуйте! Принимайте нового куряку.

Решил я значит бросить курить! В очередной раз.... Очень хочецца что-бы на этот раз в последний...

предистория. коротко:
мне 30 лет. Курил со старших классов школы. На протяжении лет 10-11. Курил много. Иногда очень много (2-3 пачки в день)... потом бросил! не курил год! Если быть точным с 2005 по 2006 год выкурил 2 сигареты. Вот. А потом как-то расслабился, утратил бдительность. Так вот сидишь-сидишь бывает, да и подумаешь - А! Покурю одну сигаретку - не страшно! На следующий день еще одну, и всё-всё! Хватит! Потом, как полагаецца день-два гордо не куришь, ходишь с высоко поднятой головой, глубоко дышишЪ и даже начинаешь испытывать чувство сострадания к курящим людям... :)
....а уже на следующий день снова находяцца "причины", "подходящие ситуации" покурить одну!.... ну две.....ну ладно! три.... (может кому-то из вас это знакомо).

В общем, к чему я пришел такими путями? На данный момент имеею практически то-же, с чего начинал в далеком децтве - пачка сигарет в день. Иноглда меньше, конечно. В принципе могу не курить день или два. Но, не курить совсем уже не получаецца.

Хочу избавицца от никотиновой зависимости. На совсем! В честь чего, я и пришел на этот форум и завел дневник. Буду докладывать как проходит искоренение вредной привычки. ИХМО, это очень важно! Знать, что сегодня вечером надо отписать на форум о своих успехах! Чувство, что ты не один, что-ли...
А писать в дневнике, что-то типа: "Б@$#Ь!!! Седня такое произошло, что невозможно было не закурить!" - не хочецца! И при возникновении очередного "повода" затянуцца возникнет мысль, - а как к этому отнесутся товарищи по партии... :-# т.е.... по форуму?! в общем поддержка единомышленников в этом нелегком деле - бросании курить очень и очень важна! давайте будем поддерживать друг-друга!

Щас я уже допиваю бутылку Мартини... Курить кстати хочецца. Но решимость бросить пока сильней! Обстановка торжественная, насторение приподнятое!

19/02/2007 - дату начала этого дневника, прошу считать началом новой жизни!!!

Всем пока!
Автор:  KLINOK [ 19 фев 2007, 19:43 ]
Заголовок сообщения: 
Что значит "Всем пока!"? :?

Нет уж. Допивает он мартини. Хм. Обстановка торжественная. Давай наливай, что ли, проставляйся так сказать в новом коллективе. А то как буд-то ты не DOS, а Windows какой-то. :roll:
Автор:  Striж [ 19 фев 2007, 19:43 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец!
Настрой в общем хороший!
Верю, что у тебя все получится! :-D
Принимаем новго НЕкуряку ;)
Автор:  KLINOK [ 19 фев 2007, 19:43 ]
Заголовок сообщения: 
Ну а ваще: Добро Пожаловать! :-D
Автор:  Striж [ 19 фев 2007, 19:47 ]
Заголовок сообщения: 
KLINOK писал(а):
А то как буд-то ты не DOS, а Windows какой-то. :roll:
:lol:
Автор:  АнтоN [ 19 фев 2007, 20:11 ]
Заголовок сообщения: 
... бум бросать вмести ... заходи на мой дневник...Удачи.
Автор:  Рамзес [ 19 фев 2007, 20:14 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Что значит "Всем пока!"?

Нет уж. Допивает он мартини. Хм. Обстановка торжественная. Давай наливай, что ли, проставляйся так сказать в новом коллективе. А то как буд-то ты не DOS, а Windows какой-то.

Клинок, 5 баллов :)

Привет, DOS!
Поздравляю, решение правильное и нужное. Добро пожаловать! Конечно поддержим, главное не пропадай, общайся и наберись терпения и оптимизма, при правильном настрое перестать курить действительно легко. Хотя я наверное не советчик человеку, который не курил год, меня в предыдущие мои попытки и на 2 недели то не хватало :).
Автор:  DOS [ 19 фев 2007, 20:24 ]
Заголовок сообщения: 
Фигасе!!! Отошел на пять минут (не покурить). А тут уже ответы тебе! Это воодушевляет есчо больше!

АнтоN писал(а):
... бум бросать вмести ... заходи на мой дневник...Удачи.


Да! Будем собутыл :-# ...в смысле одноклассниками что-ли.... бум вместе бросать! Да.
Автор:  АнтоN [ 19 фев 2007, 20:48 ]
Заголовок сообщения: 
DOS писал(а):
Фигасе!!! Отошел на пять минут (не покурить). А тут уже ответы тебе! Это воодушевляет есчо больше!

АнтоN писал(а):
... бум бросать вмести ... заходи на мой дневник...Удачи.


Да! Будем собутыл :-# ...в смысле одноклассниками что-ли.... бум вместе бросать! Да.


как тебе труд Карра "Легкий способ бросить курить" ... читал? говорят волшебная вещь ... меня мотивирует на 100% хотя я её ещо не дочитал.
Автор:  Натка [ 19 фев 2007, 21:05 ]
Заголовок сообщения: 
С ВАМИ НАТКА 17 ЛЕТ СТАЖА ........НЕ ПОМНЮ ДАЖЕ КАКОЙ ДЕНЬ НЕ КУРЮ ,ПОМНЮ :arrow: ДВАДЦАТЬ КАКОЙ-ТО.ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ ЧАСЫ СЧИТАЛА . :!: :!: ВСЕ :arrow: СВОБОДА :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D ФОРУМ -СИЛА :!: ТЫ МОЛОДЕЦ :!: ,МЫ ВСЕ ТУТ МОЛОДЦЫ :!:ВСЕ -БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ :!: :oops:
Автор:  Domovoy [ 19 фев 2007, 22:37 ]
Заголовок сообщения: 
Точно точно все молодцы все бросают и счасливы :)...Желаю удачи на самом деле не все так сложно...да и опыт уже есть...так что вперед.
Автор:  Barabum [ 19 фев 2007, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну чё, приступим к искоренению!
DOS писал(а):
Щас я уже допиваю бутылку Мартини... Курить кстати хочецца. Но решимость бросить пока сильней! Обстановка торжественная, насторение приподнятое!


Бутылка мартини? Ну и что? Я на не помню уже какой день некурения (5-й или 6-й, не помню) укушался до полного "немогу" и особого желания небыло... все зависит от того как настроиться :) (скажу сразу у меня стаж порядка 18 лет)

Главное запомни что не бывает одной сигаретки "по особому случаю" Если будеш так думать, то этих "особых" случаев будет все больше и больше, пока ты не обнаружиш, что даже самое ерундовое событие (типа опаздывающего троллейбуса) тоже является "особым случаем". И все...
Автор:  Anthrax [ 20 фев 2007, 01:22 ]
Заголовок сообщения: 
Насчет Мартини... Только вы сами можете сказать, больше ли вы курили во время употребления алкогольных напитков или столько же, сколько трезвый. Но если больше, я бы предостерег вас от мартини и других вещей, которые вы привыкли сочетать с сигаретой. Например, лично я бросил на первое время кофе и компьютерные игры по интернету, так как они усиливали во мне тягу закурить. Удачи вам! :)
Автор:  раба Божья Ольга [ 20 фев 2007, 01:51 ]
Заголовок сообщения: 
Поздравляю!!!

У Вас сейчас высвобождается много положительных эмоций, которые можно " отметить" алкоголем, но с таким же успехом лучше пойти на каток, на лыжи или кататься на санках.., прогулки ....

просто дайте себе шанс насладититься СВОБОДОЙ от никотина без Алкоголя, устройте свокму органузму и душе праздник:
спорт, свежий воздух, положительные эмоции.. :-D

Все уже самое трудное позади!
Только ветер, только радость, только счастье впереди!
Автор:  Рыжая [ 20 фев 2007, 11:07 ]
Заголовок сообщения: 
Позитивненько у вас :) это здорово. Правильный настрой - уже полдела. Сама знаю. А алкоголь - штука коварная, придает самоувененности, при этом отключая мозги.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/