Привет всем!!!Вот хотелось бы найти поддержку на вашем форуме...
Начинала так же как и многие, наверное.Сначала было просто интересно, дальше больше, ну и затянуло...Вот курила лет 5, точно не помню .
Теперь решила бросить курить, все таки вредно это в первую очередь для меня, моего здоровья...во вторых, даже чисто эстетический это некрасиво выглядит
Не курю 5 день, но сегодня мне ужасно покурить хотелось....но я сдержалась Вот думаю, может купить жев.резинки или пластыри...Может легче будет?!
В любом случае расчитываю на вашу поддержку!!!
Заранее всем благодарна!!

Привет, Leica! Ничего не покупай, потому что легче не будет, потому что уже тяжелее не будет, так как ты 5-й день уже не куришь.

А на счет поддержки даже не сомневайся - окажем. Наш форум - сродни фигурному катанию, имеется много всяких поддержек.

_________________
Воля - это то, что заставляет побеждать, когда разум твердит о поражении /Карлос Кастанеда/

Привет-привет! И снова в нашем полку прибыло
Молодец, правильное решение, держись, а мы поможем . Тоже против всяких жев. резинок и пластырей, так как содержат они тот же самый никотин. Говорят, можно и на них здорово подсесть.
Вы Карра читали? Если нет - рекомендую, здорово прочищает мозги (а все "ломки" как известно там ). Вот ссылка: http://lib.aldebaran.ru/author/karr_all ... sit_kurit/

_________________

Добро пожаловать в наши ряды!!!

сама я пробовала и пластыри и резинки но ничего не помогало! главное это принять решение и следовать ему. Нужно верить на 100% что все получится!!!
уже 5ый день прошел а это самое тяжелое! не нужно пластырем снова пускать никотин в свой очищенный организм!!!

крепись!!! все получится!!

_________________

ПРИВЕТИК! МНЕ ПОМОГАЕТ "ТАБЕКС" И СИГАРЕТЫ С ТРАВКАМИ-МУРАВКАМИ (ПРОДАЮТСЯ В АПТЕКЕ), ПРАВДА Я НЕ В КУРСЕ ЕСТЬ ЛИ ОНИ У ВАС. СИГАРЕТЫ НЕ СОДЕРЖАТ НИКОТИН. МНЕ ИХ ПОНАДОБИЛОСЬ НЕМНОГО, БУКВАЛЬНО НЕСКОЛЬКО ПЕРВЫХ ДНЕЙ. И СЕЙЧАС ОСТАТКИ НОШУ С СОБОЙ (НА СЛУЧАЙ АТОМНОЙ ВОЙНЫ ), НО НАДЕЮСЬ ОНИ МНЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОНАДОБЯТСЯ. У МЕНЯ СЕГОДНЯ 14 ДЕНЬ БЕЗ ЭТОЙ ГАДОСТИ!!! РАДОСТИ НЕМЕРЕННННООО

ЭТО БЫЛ ГЛЮК

"Волей пославших мя" глюк снесла!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо за поддержку!!! Кстати, вы правы насчет всяких пластырей и жевачек...Толку от них нет...
Сегодня уже 6 день, как таковой тяги уже нет...тьфу тьфу так бывает временами наплывы, как вчера, я спасаюсь зеленым чаем...и стараюсь сразу переключиться на что-нибудь другое...
Ну ничего, прорвемся!!! Кстати, в наших рядах, снова пополнение. Убедила своего коллегу отказаться от этой пагубной привычки...Ну пока вроде ничего, держится!!! Сегодня тока 1 день...Я его с утра уже успела "проконтролировать" и еще раз " промыла мозги" о вреде курения Вроде пока работает....

Тут сомоконтроль нужен Мне когда мозги промывали ,контроль ,то ,се,протест внутри растет ,любое давление воспринималось в штыки.Курила от родных-не афишировала (мама с папой не видели сигарету у меня во рту -никогда,я сама давно уже 3 р мама)курила по пачке в день . Успехов тебе в некурящей ,непродымленной ,новой жизни

Spasibo!!! Vy okazalis pravy..moi kollega ne vyderzhal, sorvalsya v 1 zhe den navernoe, on sam dolzhen priti k etomu...

Верно! Меня вот тоже бесило, когда мне капали на мозги, мол курить вредо, пора бросать. Только внутреннее решение эффективно.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Сегодня,ровно 1 неделя как не курю....Чувствую себя замечательно!:) Это надо будет отметить!!!! Спасибо Вам за поддержку!

_________________

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Неделя это здорово. А вот с отмечанием лучше подождать (если конечно не тортик покушать) до более позднего времени. Ты некурящая - помни об этом и радуйся жизни с каждым днём всё больше и больше, и не закуривай даже одну. Я не верил, что она будет отвратительна и что потянет за собой другие (я вообще всё на себе привык проверять ))). Оказалось сущей правдой...
Так что никаких курёх и больше движения!!!
ЕЩЁ РАЗ ПОЗДРАВЛЯЮ!

_________________


Заходи в гости

Все у тебя получиться! Неделя это срок, но запариваться ненадо..если отпустило то просто расслабься и живи дальше;) Главное завязывать с курением не потому что они вредны для здоровья, неэстетичны и прочее, а потому что они бесполезны и попросту тебе НИЧЕГО НЕ ДАЮТ и ненужны вовсе) а уж как следствие ты будешь еще красивее,умнее и приятнее) Кстати по опыту бросания первых разво недели через две становишься более спокойным, уравновешенным и бодростиь духа появляется! как подумаешь что это привычка отпустила и у тебя теперь вся жизнь впереди радоваться своей свободе..уууу! Главное поосторожнее с алкоголем, я изза него сорвался;) Но ты умница, справишься!

_________________

nu ya zhe kak lu4she khotela ...On poobeshal mne, 4to brosit, no ne sei4as, potomu 4to period napryazhennyi v zhizni...No mne kazhetsya,4to eto prosto opravdaniya...on eshe k etomu ne gotov....

_________________