Курил где-то лет десять, много раз пытался завязать с курением, но как-то все не получалось, максимум, как-то смог не курить, месяца три где-то. Недельку полазил по форуму, воодушевился и решил попробовать снова стать не курящим как много лет назад им был )

Привет! добро пожаловать!!!Я сама здесь недавно....воть тоже сча несладко((((( давай вместе держаться!

Натусич Привет, конечно давай держаться группой как-то проще психологически. А тебе как ночью из-за сигарет не спится?

вэлком!!)))) удачи в некурении !!! держись!!)

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Да не знаю- я сегодня 1ый день не курю! Вот думаю-надо спать идти, а то сорваться боюсь.....за сегодняшний день мысль о "покурить" раз 100 уже приходила...

Pianist Спасибо за поддержку вливаюсь )))

Натусич А мне как-то наоборот страшно не спать, а про сыпаться боюсь просто могу по инерции пойти покурить.... (( а потом вспомнить о своих намерениях.)))

все временно это))) держитесь))) первые 4 дня самые сложные)) дальше при правильно настрое - лафа))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

мне первые дни помогало то что в доме не было сигарет а идти в магазин утром было лень))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Pianist )) Настрой как раз есть, вот только нервным действительно каким-то становишься.... ))) Да и организм как-то сам по себе странно ведет ... )) Да я тоже думаю, что это проходящие, набраться только терпения, перетерпеть бы это )

ага)) первые дни нада просто как советуют ветераны - ТУПОНЕКУРИТЬ
в начале агрессию какуюто чуствуеш))) все бесит вокруг)) зато потом только приятные ощущения))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

привет Nichey!
Попей первое время глицин, новопассит, чаи успокоительные. Я в первую неделю чуть сотрудников не поубивала

_________________

Привет, Nichey! И добро пожаловать к нам действительно, первые 3-4 дня самые сложные, нужно просто потерпеть!!! Пей больше жидкости, чая зеленого, если нервишки шалят попей успокоительных... Больше читай днеников, это мало того что очень увлекательно, так еще и всю охоту покурить отбивает...
Так что держимся!

_________________

Привет и добро пожаловать!!!
Всё будет супер!!!
Правильное решение принято-теперь осталось только вперёд!!!! И-запомни!-никогда ни одной ни при каких условиях!!!!
Лёгкого некурения!

_________________


Невозможное-возможно!

Вперед к Свободе! Мы верим в тебя! Удачи!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Спасибо за поддержку: Elisheba, Лилу, Льва, Vikarte.
Ночь была странная, организм глючил как толоько мог, столько разных причудливых спазмов одновременно, я наверное не чувствовал за всю жизнь )))
Elisheba После сна такого у меня уже отпало желание всхе по убивать ))))) Уже думаешь как бы тебя это... того .. )))

Лилу ДА пока ни чего сложного нет, я думал что больше психологически будет сложно, там какие-то навязчивые мысли или что-то такое... А тут как наркомана ломает (телесно)...))))