NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
И опять новичок просит совета и помощи. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7494 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Аечка [ 05 фев 2007, 00:01 ] |
Заголовок сообщения: | И опять новичок просит совета и помощи. |
Решила раз и навсегда бросить курить.Курила семь лет.Причем куряга страашная была,курила везде и всегда.Было несколько попыток бросить это дело,но все равно начинала курить,расслаблялась и думала-всё,я свободна.К сожаленью,не могу пить табекс,очень много побочных явлений,пробовала,книга А.Карра на меня ну никак не повлияла,хотя есть знакомые которые бросили.Мои же знакомые говорят,что я смогу,что я сильная,только не чувствую я этой силы.Когда курила,были такие моменты релаксации,и сейчас очень этого не хватает,жую никоретте,без них не смогла бы и дня продержаться.Понимаю,что курение мне НЕ НУЖНО,это НЕ МОЕ.Хочу себя некурящую,свободную.Те кто бросил это дело,подскажите,что делать то теперь,просто не курить и ждать когда пройдет это ужасное подвешенное состояние?? ![]() |
Автор: | Domovoy [ 05 фев 2007, 00:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Делать все просто не курить...подвешенное состояние пройдет через месяц...как не курить ну каждый отвечает сам, семечки там орешки или яблочки. Удачи тебе. |
Автор: | Аечка [ 05 фев 2007, 00:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
![]() ![]() |
Автор: | Valerchik [ 05 фев 2007, 00:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аечка да ничего особо делать не надо, кроме как не курить и не зацикливаться на мысле о сигарете! Состояние твое Аечка пройдет, в голове туман рассеится не переживай, все нормализуется, только не кури! Удачи! ![]() |
Автор: | Аечка [ 05 фев 2007, 00:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мне непонятно,я же с никоррете бросаю,и там никотин,это считается как некурение? ![]() |
Автор: | Аечка [ 05 фев 2007, 01:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Нашла сигаретку,выкинула.А еще оставила пепельницу с бычками,когда становится совсем тоскливо,сижу смотрю на нее,и становится противно.... ![]() |
Автор: | Valerchik [ 05 фев 2007, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аечка писал(а): Мне непонятно,я же с никоррете бросаю,и там никотин,это считается как некурение?
![]() Желательно без никоррете попытаться, но если совсем невмоготу и другие заменители не подходят, то в первое время можно и с никоррете, но желательно недолго, вы заменяете один вид никотина другим, что крайне нежелательно. Пробуйте пить что нибудь успокаивающее глицин таблетки, зеленый чай. И не паникуйте все будет хорошо! ![]() |
Автор: | Domovoy [ 05 фев 2007, 01:18 ] |
Заголовок сообщения: | |
Короче сначала брось курить а с никореттой или без это неважно....Мозги плавятся это нормально...короче просто не кури. |
Автор: | Domovoy [ 05 фев 2007, 01:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аечка писал(а): Нашла сигаретку,выкинула.А еще оставила пепельницу с бычками,когда становится совсем тоскливо,сижу смотрю на нее,и становится противно....
![]() Выкинь усе что напоминает о курении....дружеское пожелание. |
Автор: | Аечка [ 05 фев 2007, 01:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
Про глицин я читала что надо пить,только нигде не написано как.Надеюсь переспать эту ночь,и что утром будет лучше.А с другойй стороны,хорошо,что меня ломает,быстрее переломает,и наверно быстрее пройдет.НУ ЗАЧЕМ Я НАЧАЛА КУРИТЬ!!!ДУРА!!!безмозглая.Хорошо,что не на алкоголе и наркотиках сижу,слезать было бы труднее,наверно.,чем с никотина.Надо радоваться жизни ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Аечка [ 05 фев 2007, 01:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Пойду завтра на йогу,мантры читать,наверно тоже как нибудь поможет ![]() |
Автор: | Аечка [ 05 фев 2007, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Начала пить вчера глицин,на самом деле помогает,мозги не кипят ![]() |
Автор: | IMHO [ 05 фев 2007, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аечка ты молодец, что решилась на этот шаг. Кстати примерно через недельку ты начнешь ощущать новые запахи. И от этого радость еще больше укрепится и увеличится. |
Автор: | Матроскин [ 05 фев 2007, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аечка, молодец! У тебя все получится! Продержись хотя бы недельку(осталось 5 дней), я уверен, что станет гораздо легче. ![]() ------------- Перемещено Striж |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |