NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7491		 Страница 1 из 5
Автор:  ДиМчИк [ 04 фев 2007, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Дневник
Бросаю первый день!ОЧЕНЬ ПЛОХО!) ПОМОГИТЕ!!!!
Автор:  Range [ 04 фев 2007, 21:03 ]
Заголовок сообщения: 
Я не курю 334 дня и мне очень хорошо.
Надеюсь что помог ;)
Автор:  Натка [ 04 фев 2007, 21:05 ]
Заголовок сообщения: 
Я С ТОБОЙ :!: ДЕРЖИСЬ БРАТ :!: У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ С ФОРУМИСТАМИ ЛЕГКО :!: ЧИТАЙ ДНЕВНИКИ :!: ,ВООРУЖАЙСЯ ТАБЕКСОМ,ГЛИЦИНОМ,КОРРИДОЙ, ЕДОЙ ,ЧАЕМ, :!:ЧИТАЙ КАРРА :!: У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ :!:ПИШИ ВСЕ СВОИ ОЩУЩЕНИЯ :!: ПРИЯТНЫЕ И НЕ ОЧЕНЬ :!: УДАЧИ :!:
Автор:  Натка [ 04 фев 2007, 21:11 ]
Заголовок сообщения: 
Я ТЕБЯ :-* ТЫ ПРОСТО СУПЕР :!: :!: :!: :!: O:) :lol:
Автор:  ДиМчИк [ 04 фев 2007, 21:12 ]
Заголовок сообщения: 
карра я прочитал,год назад и помогла это помогло мне на 1 месяц.БЫЛО ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ КЛАССНО!Потом случайно выкурил одну и понеслась,как и было написано в книжке.Читал на протяжении года её по новому,но не помогало.Весь год пытался бросить(каждый день причём).Сейчас держусь как могу,очень хреново....
Автор:  Натка [ 04 фев 2007, 21:22 ]
Заголовок сообщения: 
КОГДА РОДИЛОСЬ искреннее желание прекратить курить (О КАРР )меня хватило на 3 дня Мотивация была , как то все по-детски все ,беспечно. Срыв ,досада,духом упала. Я достала из мусорки 3 дня назад скомканую пачку сигарет и закурила .... Потом глубокий анализ Я ведь когда срывалась мотивации мне не нужны были .Как будто я не хотела,не читала,стерлась инфа .Вроде не бросала, а воздерживалась Этот опыт помог мне разобраться в себе . НАКОНЕЦ ,У МЕНЯ СФОРМИРОВАЛОСЬ ТО САМОЕ ЖЕЛАНИЕ КОГДА Я ТОЧНО ЗНАЮ-Я НЕ ЗАКУРЮ НЕ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ 10 ДНЕЙ НАЗАД Я И НЕ ПДОЗРЕВАЛА ,ЧТО КУРИТЬ ПЕРЕСТАНУ Я вооружилась табекс коррида фрукты :!:зеленый чай последняя инстанция -курю чебрец СКАЗАЛА СЕБЕ -что угодно, только не табак,не никотинТОЧКА ПРИЯТНО -СРЫВА НЕ ЖДУ,ПОНЯТИЯ НЕ ИМЕЮ ЗАЧЕМ Я КУРИЛА?ИЗИНИТЕ ПОВТОРЯЮСЬ
Автор:  ДиМчИк [ 04 фев 2007, 21:45 ]
Заголовок сообщения: 
Так в книжке Карра же написано-НИКАКИХ ЗАМЕНИТЕЛЕЙ.Вот я всё думаю начать мне их принимать или нет.Думаю вообще голову сорвёт с ними)
Автор:  Бабуся [ 04 фев 2007, 22:02 ]
Заголовок сообщения: 
Димчик, голову посрывает не очень долго. И потом срывает так, что от этого не умрешь ведь. Можно потерпеть то?
Давайте не будем плакаться: терпеть можно и в принципе просто наговариваем на себя, что очень тяжело..а?
Все получится - вот увидите! завтра или послезавтра будет полегче!
Держитесь!!!
Автор:  Бабуся [ 04 фев 2007, 22:05 ]
Заголовок сообщения: 
И кстати, еще раз читайте книгу Карра - пусть это будет как мотивацией.. Ведь там много что написано хорошего: хочется курить -а Вы с семечками за книжку!!
Автор:  Domovoy [ 04 фев 2007, 23:08 ]
Заголовок сообщения: 
Я бросал с заменителями и бросил без проблем читайте дневник...знаю много людей кто бросили без них и не курят...с заменителями легче бросить без них больше драйва и имоций выбирайте сами. Короче бери семечки яблоки или орешки и жуй вместо курения еще хорошо водичкой отттягиваться при желании закурить. Если надумаете на средствах Табекс и глицин рулят.
Автор:  Valerchik [ 05 фев 2007, 00:52 ]
Заголовок сообщения: 
Бросил без заменителей, по началу было конечно тяжко, но ничего справился, чего желаю и вам, главное упорство и желание окончательно отказаться от этой гадости :!:
Желаю Удачи! :-D
Автор:  ДиМчИк [ 05 фев 2007, 01:48 ]
Заголовок сообщения: 
Аааа умираю!У меня сейчас сердце выскочит!Что делааать!
Автор:  ДиМчИк [ 05 фев 2007, 01:51 ]
Заголовок сообщения: 
Можете меня даже поругать!Что у меня нету силы воли!МНЕ ЭТО ПОМОЖЕТ!!!Я в панике!Курил 10 лет.Продержался уже 12 часов!!!!
Автор:  ДиМчИк [ 05 фев 2007, 01:57 ]
Заголовок сообщения: 
Я даже вас не поблогодарил за советы!ТАКАЯ СИЛЬНАЯ ломка,что забыл всё!СПАСИБО!)
Автор:  ПтиЧ [ 05 фев 2007, 02:36 ]
Заголовок сообщения: 
Димыч, а сколько тебе лет?
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/