Немного истории для начала:
Мне 28 лет, мужского полу.
Курил в течении 8 лет по 2-3 пачки (только первые год-два меньше 2-х). В некоторые, особо удачные, либо особо пьяные дни до 4-5 пачек.
Организм начал приходить в полный упадок и разложение.
Было около 5 попыток бросить до этого раза... все заканчивались очень быстро - в тот же день. Наверное, это судьба, но обязательно происходила какая-то очень серьезная неприятность и было уже не до бросаний. Неприятности объективно не были следствием моей нервозности от отсутствия сигарет.
В этот раз начитался этого сайта, настрой мне форумчане привили конкретный. Всем спасибо:) И решил еще раз судьбу за хвост подергать
Первые 2 дня бросал без химии:)... жуткие ломки, сам поразился... наркоман... Боли в костях, легких, сердце... голова - вообще как пьяный зомби, только одна мысль: "Не курить!!!". Столкнулся с интересными ощущениями: онемение конечностей в первые сутки - это еще вроде бы можно как-то объяснить сужением/расширением каппиляров, т.к. никотин их сужает..., сильно болит горло как при ангине, а вот на второй день интересные очучения во всех мышцах что выше пояса - как будто качался дня два по полной программе. Мышцы забиты. Кто с таким спортом не знаком - ощущение раздутости мышц, их постоянно напряженное состояние. Кто сталкивался с подобным или может объяснить?
На второй день понял, что вечером могу и не выдержать. Поехал в аптеку за химией:)... за рулем... Внимание! Бросающим курить управление транспортными средствами в первые дни не рекомендуется! Это был кошмар, примерно так же я рулил бы после половины бутылки водки... а может и целой бутылки... 30 км ада...
А еще и в машине пахнет как в пепельнице, раньше не замечал такого. Но химию так и не купил... не повезло , но перетерпел без нее... правда слопал столько, что готов был сам лопнуть:) Семечки - Рулез Форева!:)
День третий или Судьба наносит ответный удар
В этот день на меня обрушилось все, что только могло и еще чуть-чуть. Я имею в виду гору внешних неприятностей. Такого дня у меня еще в жизни не было:), только машина ухитрилась сломаться 2!!! раза за день и это самая малая неприятность. НО! Я успел купить никоретту и судьба обломилась по полной
С этого дня парочка никоретт 2мг придает мне заряд борзости на весь день:)
Дальше все потекло уже более спокойно... Положительных эффектов масса, здоровье возвращается!:) Отмечу, что со второго же дня резко обострился нюх на сигаретный дым и запах его изменился!!
Он стал более кислым, противным... как из заплеванной, сто лет не чищенной, сырой пепельницы... раньше такого даже от бомжей с самокрутками неизвестного происхождения не чуял.
Обоняние улучшилось очень заметно. Нашел в этом отрицательный момент. В городе, от обилия смрада становится просто не выносимо... чем мы дышим? 8O Теперь каждый проезжающий мимо грузовик бьет мне по носу
На 6-ой день прошел проверку алкоголем. Выдержал, но только благодаря дружеской помощи в виде кулака под нос:) Страшная штука, так от него курить тянет... надо бы алкоголь запретить:)
Последнее время позывы к курению стали поменьше, но я почему то стал сильнее их бояться
ерунда какая то начинается... похоже настоящие испытания еще впереди.
Вчера приснился сон: "Кошмар! Я сорвался, закурил! Какой ужас!", проснувшись дико ржал
, смешно конечно, но картинка начатой на пару тяг сигареты до сих пор отчетливо стоит перед глазами.
Итак, двигаем дальше. Продолжение следует.
---
1w 1d 0:37 smoke-free, 321 cigs not smoked, 321,00р. saved, 1d 2:45 life saved
Педставил картинку с дымом на улице с первым встречным курильщиком 