NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

эээ...Здрасть!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7489		 Страница 1 из 1
Автор:  Sebastian [ 04 фев 2007, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  эээ...Здрасть!
Вот. ПришОл сюда.
Вначале я курил мало. Очен мало. Перерывы были дни, недели. Курил максимум 2-3 сигареты.
Потом пошли стрессовые ситуации. Количество сигарет начало неуклонно расти. :(
Я хочу помощи. Форумчане, я жду ее от вас.
Но я хочу заранее поямнить, чего я хочу: я не хочу бросить, я хочу избавиться от зависимости. И курить разумно. Так же как и раньше. Потому что мне нравится вкус. Сигарет. Марку писат не буду. Иначе на рекламу будет похоже :lol: Так, вот, как классно. Когда с утра - с кофе. А не так как вчера - когда я весь день был на нервах и курил чуть ли не каждую минуту.
Сегодня хотел покурить. Но пероборол себя. Да и желание было не чересчур...
Так, вот помогите мнеизбавиться от зависимости! Бросить не хочу!
Но я хочу спокойно проводить время с некурящими людьми,- часы, сутки.
В общем, надеюсь вы меня поняли.
Заранее вам спасибо, комрады! :)
Автор:  bus-driver [ 04 фев 2007, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: эээ...Здрасть!
Sebastian писал(а):
И курить разумно.

Слова КУРИТЬ и РАЗУМНО - несовместимые !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Пойми это !
Автор:  вороненка [ 04 фев 2007, 15:32 ]
Заголовок сообщения: 
ставите перед собой нереальные цели... увы... :(
Автор:  раба Божья Ольга [ 04 фев 2007, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: эээ...Здрасть!
Sebastian писал(а):
Так, вот помогите мнеизбавиться от зависимости! Бросить не хочу!
Но я хочу спокойно проводить время с некурящими людьми,- часы, сутки.
В общем, надеюсь вы меня поняли.
Заранее вам спасибо, комрады! :)


Здравствуй!
Молодец, что ты уже здесь!

Обязательно почитай и прослушай кникги Аллана Карра..
Он многим помогает, как раз с такими ситуациями как у тебя!
8)
http://nosmokingall.narod.ru/
Удачи!
Автор:  Sebastian [ 04 фев 2007, 16:29 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо, Королева. Уже качаю.
Автор:  Лиза [ 04 фев 2007, 16:33 ]
Заголовок сообщения: 
Боюсь, что вы не по адресу с такими просьбами. Здесь люди осознают, что курение - это НАРКОТИЧЕСКАЯ зависимость от никотина. И эту цепь можно порвать лишь прекратив курить. Невозможно колоться героином раз в месяц и утверждать, что вы не наркоман. Ваше отношение к курению очень легкомысленное. Почитайте информацию о том, что ВООБЩЕ такое курение - может поймете, почему ваши слова насчет "помогите курить мало" - звучат на этом сайте кощунством и как то уж очень режут слух...
Автор:  Sebastian [ 04 фев 2007, 17:42 ]
Заголовок сообщения: 
А я считаю, что по адресу. Я курю МНОГО только ситуативно. Кто меня не понял,- просьба не флудить попусту :twisted:
Сейчас слушаю аудио-книгу Карра - интересно. Ну, что ж посмотрим на результат. Когда прочту :P
Автор:  Матроскин [ 04 фев 2007, 17:54 ]
Заголовок сообщения: 
Желаю удачи! 8)
Автор:  BezNik [ 04 фев 2007, 18:04 ]
Заголовок сообщения: 
Sebastian,Привет!Хочешь курить мало? :lol: :lol: :lol: Так никто и не начинает с 1-2-3-4...пачек.Все начинали с малого.И постепенно втягивались,доводя норму курения до несовместимой со здоровьем.А причины разные - кому нравилось курить,у кого-то способствовали стрессовые ситуации,кому-то...Всего не перечесть :-D Так что,дружёчек,ты ищешь не то.Есть два варианта - курить или не курить.Второе умнее.Так что выбирай.
Автор:  Range [ 04 фев 2007, 18:19 ]
Заголовок сообщения: 
Sebastian писал(а):
А я считаю, что по адресу. Я курю МНОГО только ситуативно. Кто меня не понял,- просьба не флудить попусту :twisted:

Дружище, все кто находится на этом сайте начинали примерно так-же как ты :cry:
Поэтому не волнуйся, все тебя понимают, просто у людей в этом вопросе опыта немного больше, вот они с тобой им и делятся ;)
Автор:  Лиза [ 04 фев 2007, 20:49 ]
Заголовок сообщения: 
Sebastian писал(а):
А я считаю, что по адресу. Я курю МНОГО только ситуативно. Кто меня не понял,- просьба не флудить попусту :twisted:
Сейчас слушаю аудио-книгу Карра - интересно. Ну, что ж посмотрим на результат. Когда прочту :P


Здесь много людей и у каждого свое мнение. У меня тоже. Если ты не готов принимать разные стороны рассмотрения твоей конкретной проблемы, значит, я удаляюсь... Единственное что скажу - уверена, что твой настрой кардинально изменится после прочтения А.Карра. Чао!
Автор:  Sebastian [ 06 фев 2007, 03:09 ]
Заголовок сообщения: 
Самообман - нервничаю. Курю. Одну за одной. По пачке в день. Жестоко. :cry: Даже очень. Всё ещё читаю Карра. Снова захотел бросить курить. Окончательно. Ну-ка, ну-ка, сколько на этот раз продержусь? :cry: Опять неделю? :cry:
Автор:  osminog [ 06 фев 2007, 04:22 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!
Курить - это плохо для организма, очень плохо. Для мозга - убийство просто. Жизненная сила всегда около нуля.
Все хреново.
Но ты просил не флудить, поэтому вот тебе мой совет:
Кури тогда, когда тебе это нравится, утром, например. А в остальное время - жри никотиновые жвачки, лепи никотиновые пластыри, ингаляторы etc. etc. etc. Я даже слышал что продаются нашлепки на тело которые вводят автоматически небольшую дозу никотина под кожу, в течении всего дня, поэтому никотинового голода не чуствуешь совсем. Ну как, нравится?

Если короче: избавиться от зависимости можно только в том случае если ты сведешь потребление никотина к большому и жирному нулю, на всю жизнь. Например к такому:
0
По другому - никак. Поверь, я видел десяток людей которые курили ультралегкие сигареты "для вида", но через пару месяцев они смолили пачку обычных сигарет в день.

Убедил? Если да, то заканчивай тянуть кота за яйца и пожелай бросить курить сразу и навсегда, а не так:
Цитата:
я не хочу бросить, я хочу избавиться от зависимости. И курить разумно.


Сигарета не избавляет от стресса, она его создает. И куришь ты следующую для того чтобы вернуться к тому состоянию, которое у тебя было ДО того как начал курить (Аллен Карр).

Перечитай пару раз.
Удачи.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/