NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

Курю 11 лет никогда не бросала ну как-то в голову не приходило, а сейчас болела ангиной и не могла курить, вот уже три дня не курю сейчас дико хочется пойти и покурить, но тут я подумала что если я сейчас не брошу, то следующая попытка будет совсем не скоро. Как не пойти и не покурить!!!!
Утром вышла с собакой и в кармане нашла сигарету прикурила очень противно и башка заболела закружилась я выкинула сигарету, а сейчас думаю ну пусть покружится зато кайф какой пойти покурить. Может таблетки или пластырь какой-нибудь приклеить (на рот :lol:

)
Очень тяжело так как все курять выходят на лестницу сигареты лежат на таком месте где все время попадаются мне на глаза... Бедные дети я все время на них кричу но сын говорит ты мам лучше ори на меня только не кури.

Как не пойти и не покурить!!!!
...в кармане нашла сигарету

Всем спасибо!!!
Поддержка очень важна для меня да наверное для всех... ну вот сегодня я выкурила сигарету, опять :evil:

сестра утром позвонила попросила ее привезти к нам ей плохо было привезла, а ей еще хуже сознание теряет каждые пол минуты жуть в общем... все конечно закончилось хорошо, но нервишки-то сдают вот и пошла и покурила...
Семейка у нас еще та одни нервы... то Машка тройняшек родит, то еще что-нибудь :-D

ну это я так надо же поныть и оправдание себе найти :-D

Я БРОСАЮ
Я НЕ БРОСАЮ Я ПРОСТО НЕ КУРЮ ааааааааа...........

Автор:	Пронька [ 01 фев 2007, 20:03 ]
Заголовок сообщения:	Новенькая помогите
Курю 11 лет никогда не бросала ну как-то в голову не приходило, а сейчас болела ангиной и не могла курить, вот уже три дня не курю сейчас дико хочется пойти и покурить, но тут я подумала что если я сейчас не брошу, то следующая попытка будет совсем не скоро. Как не пойти и не покурить!!!! Утром вышла с собакой и в кармане нашла сигарету прикурила очень противно и башка заболела закружилась я выкинула сигарету, а сейчас думаю ну пусть покружится зато кайф какой пойти покурить. Может таблетки или пластырь какой-нибудь приклеить (на рот ) Очень тяжело так как все курять выходят на лестницу сигареты лежат на таком месте где все время попадаются мне на глаза... Бедные дети я все время на них кричу но сын говорит ты мам лучше ори на меня только не кури.

Автор:	PiKot [ 01 фев 2007, 21:01 ]
Заголовок сообщения:
Все верно, лучше сразу отказаться, а точнее стать некурящей: т.е. сигарет в принципе не существует. Вся проблема только в мозгу и ни где больше. Никотин это наркотик, который отравляет жизнь и не только самого курильщика, но и его окружающих. Надо просто забыть об этом. Первые четыре месяца у меня постоянно шел мозговой порыв - пойти покурить, это как рефлекс, как например поцарапать то место где чешется, хотя можно и перетерпеть.

Автор:	ДимСаныч [ 02 фев 2007, 11:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Новенькая помогите
Пронька писал(а): Курю 11 лет никогда не бросала ну как-то в голову не приходило, а сейчас болела ангиной и не могла курить, вот уже три дня не курю сейчас дико хочется пойти и покурить, но тут я подумала что если я сейчас не брошу, то следующая попытка будет совсем не скоро. Как не пойти и не покурить!!!! Утром вышла с собакой и в кармане нашла сигарету прикурила очень противно и башка заболела закружилась я выкинула сигарету, а сейчас думаю ну пусть покружится зато кайф какой пойти покурить. Может таблетки или пластырь какой-нибудь приклеить (на рот ) Очень тяжело так как все курять выходят на лестницу сигареты лежат на таком месте где все время попадаются мне на глаза... Бедные дети я все время на них кричу но сын говорит ты мам лучше ори на меня только не кури. Привет! Молодец! Держись! Книгу Карра почитай - для пущей уверенности помогает !!!

Автор:	FUKS [ 02 фев 2007, 13:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Новенькая помогите
Пронька писал(а): Как не пойти и не покурить!!!! ...в кармане нашла сигарету Вот так и не пойти - не держать всякую херню в кармане, а пойти и утопить её в сортире. прикурила очень противно и башка заболела закружилась я выкинула сигарету, а сейчас думаю ну пусть покружится зато кайф какой пойти покурить. Если противность и башковая боль для тебя кайф, то в чём суть вопроса? все курять выходят на лестницу сигареты лежат на таком месте где все время попадаются мне на глаза... Чьи? Твои? Спусти в унитаз. Чужие? Не зарься на чужое. Общие? Возьми свою долю и спусти её в унитаз. А главное - ты ХОЧЕШЬ чтобы они попадались тебе на глаза и мозолили их? Чего ты хочешь (в глубине души), то ты и получаешь в результате своих действий, самопозиционирования. На поверхности души у тебя импульс "бросить курить", не имеющий пока мощных корней, поэтому слабый. В глубине души у тебя укоренившееся за 11 лет желание покурить. Но слабый импульс всё-таки побеждает, несмотря на видимую свою поверхностность и слабость - почему? Потому что у него таки есть корни гораздо глубже, он основан на ТВОЁМ собственном, врождённом стремлении к совершенству (можно по-другому назвать, как больше нравится), а укоренившаяся привычка - это всё-таки времянка, наслоение, инородное тело, груз, который ты несёшь в дядиных интересах, даже не для себя, просто поймали тебя и нагрузили. сын говорит ты мам лучше ори на меня только не кури. И ТЕБЕ ЭТОГО МАЛО???

Автор:	Матроскин [ 02 фев 2007, 13:56 ]
Заголовок сообщения:
Молодец, что решила не курить! Прдолжай в том же духе!

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Новенькая помогите http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7472	Страница 1 из 1

Автор:	Ленулька [ 02 фев 2007, 17:10 ]
Заголовок сообщения:
Да конечно я не особо могу давать советы , всетаки первый день , но так как я уверена отличном результате , могу посоветовать : пить таблетки "ТАБЕКС", после как начнешь их принемать начнуться просто ужасные чувства при курении сигарет!! да и прочти книгу Аллена Карра , действительно стоющая... не пожалей времяни , на подробное чтение и понимание каждой главы.... и всё получиться ..!!!!!!! Желаю удачи!!!! $\:D/$

Автор:	Пронька [ 03 фев 2007, 01:35 ]
Заголовок сообщения:
Всем спасибо!!! Поддержка очень важна для меня да наверное для всех... ну вот сегодня я выкурила сигарету, опять сестра утром позвонила попросила ее привезти к нам ей плохо было привезла, а ей еще хуже сознание теряет каждые пол минуты жуть в общем... все конечно закончилось хорошо, но нервишки-то сдают вот и пошла и покурила... Семейка у нас еще та одни нервы... то Машка тройняшек родит, то еще что-нибудь ну это я так надо же поныть и оправдание себе найти Я БРОСАЮ Я НЕ БРОСАЮ Я ПРОСТО НЕ КУРЮ ааааааааа...........

Автор:	Матроскин [ 03 фев 2007, 01:41 ]
Заголовок сообщения:
Пронька писал(а): Всем спасибо!!! Поддержка очень важна для меня да наверное для всех... ну вот сегодня я выкурила сигарету, опять сестра утром позвонила попросила ее привезти к нам ей плохо было привезла, а ей еще хуже сознание теряет каждые пол минуты жуть в общем... все конечно закончилось хорошо, но нервишки-то сдают вот и пошла и покурила... Семейка у нас еще та одни нервы... то Машка тройняшек родит, то еще что-нибудь ну это я так надо же поныть и оправдание себе найти Я БРОСАЮ Я НЕ БРОСАЮ Я ПРОСТО НЕ КУРЮ ааааааааа........... Хватит раскисать, у тебя все получицца!

Автор:	Матроскин [ 03 фев 2007, 01:43 ]
Заголовок сообщения:
Наверное эту ветку нужно в дневники уже?

Автор:	Perch [ 03 фев 2007, 02:34 ]
Заголовок сообщения:
А про сигареты на видном месте и про спуск их в унитаз... у меня к примеру, до сих пор лежит предпоследняя сигарета в пачке одна и там же зажигалка.. и лежит уже почти год на самом видном месте... (я ее уже замусолил в руках) я ее нюхаю и балдею от запа табака.. именно от запаха.. а не от дымы... это как хороший чай понюхать... или хороший кофе.... А Кара прочти... и при чем СРОЧНО!!!!

Автор:	Пронька [ 03 фев 2007, 02:36 ]
Заголовок сообщения:
конечно получится только вот думаю как дойти до туалета? к нему надо свернуть, а что б покурить прямо? не мне на право а потом бегом спать что б не покурить.... в дневники это мне как-то надо переносить или модераторы есть

Автор:	Пронька [ 03 фев 2007, 02:39 ]
Заголовок сообщения:
...

Автор:	ExSmoker [ 03 фев 2007, 13:30 ]
Заголовок сообщения:
бросить курить легко, я сам бросил легко. Не надо париться, просто не кури. тот кто считает себя некурящим, тот свободен через день, тот кто считает себя героем - бросальщиком тот может мучается даже целый год от придуманных ломок и прочего.

Автор:	Berlin [ 04 фев 2007, 00:14 ]
Заголовок сообщения:
Привет всем! ------------- Перемещено Striж

Страница 1 из 1	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/