Привет caxapok! Какой у тебя сладкий ник.
Почему со среды, а не с понедельника? Лучше с начала недели бросить, я так думаю. Предварительно почитать Алена Карра и почаще бывать на форуме информации здесь достаточно. Пиши почаще.
Удачи!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Сахарок http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7450 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | caxapok [ 29 янв 2007, 02:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Сахарок |
Приветствую всех! Я не рещила бросить курить-я никак не могу решиться,но знаю,что мне просто необходимо это сделать.Ради своего здоровья,которое в последнее время пошатнулось и я знаю,что это из-за курева.Где-то около полутора месяцев назад у меня начали неметь руки во сне. Мне страшно спать ночью... Курю я около 15 лет и бросить очень сложно... Очень прошу поддержки и советов.. хочу начать бросать со среды.. все сказала как на духу....пойду покурю |
|
| Автор: | Valerchik [ 29 янв 2007, 03:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет caxapok! Какой у тебя сладкий ник.
Почему со среды, а не с понедельника? Лучше с начала недели бросить, я так думаю. Предварительно почитать Алена Карра и почаще бывать на форуме информации здесь достаточно. Пиши почаще. Удачи!
|
|
| Автор: | caxapok [ 29 янв 2007, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня сегодня тоже такая мысль возникла-если я бросаю со среды,то зачем курить понедельник и вторник 
Сегодня не покупала сигареты,но на работе уже 2 стрельнула 
А ник у меня такой,потому как очень люблю шоколадки и конфетки(тожжж шоколадные:-))Вот бы была книжка навроде Алена Карра - только про сладкое 
|
|
| Автор: | 5Vision [ 29 янв 2007, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пошёл третий день - с чем и поздравляю! У тебя получится! 
|
|
| Автор: | ПтиЧ [ 29 янв 2007, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
5Vision писал(а): Пошёл третий день - с чем и поздравляю! У тебя получится!
где ты 3тий день то нашел?:) Сахарок, бросать курить надо не из-за здоровья в первую очередь. ведь все кто курят понимают, что курить вредно...но курить продолжают. Просто посиди и подумай в чем в жизни тебе помогают сигареты, что они тебя дают? - они решают ПРИЧИНУ стресса на работе? - они помогают помириться с другом, родными, знакомыми? - они помогают справится с тем из-за чего ты плачешь? - они нужны тебе для того, чтобы начать с них утро? имхо нет! просто ты привыкла что ты куришь в рабочей запарке, куришь когда не можешь найти общий язык с друзьями, когда ревешь..думаешь что они тебе помогут взять себя в руки....это миф:) Ни одна сигарета не поможет тебе справиться с причиной. Так какого хрена курить? |
|
| Автор: | Striж [ 29 янв 2007, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сахарок |
caxapok писал(а): Где-то около полутора месяцев назад у меня начали неметь руки во сне. Мне страшно спать ночью...
Приветствую
И советую сходить к врачу, если ты еще не ходила. Потому что курево то конечно стопудов влияет, но может не только в нем дело. Но бросать в любом случае надо. |
|
| Автор: | 5Vision [ 29 янв 2007, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: где ты 3тий день то нашел?
Да блин правда - кол-во сообщений с днями перепутал.
Сахарок - давай завязывай с этой кАкой и всё будет пучком.
|
|
| Автор: | caxapok [ 29 янв 2007, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что-то у меня не получается цитировать,я только со вчерашнего дня в форуме,еще не освоилась((в форуме где я тусуюсь там по-другому.. Спасибо всем ответившим за поддержку. Хочу сказать почему я курю. я во время этого процесса думаю...например мне нужно утром подойти к окну на кухне,выпить кофе с сигаретой и подумать что как и где и еще они мне помогают снять стресс... 5Vision ты прав - это КАКА и я буду ее бросать...сегодня вечером почитаю Алена Карра
|
|
| Автор: | Матроскин [ 29 янв 2007, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
caxapok писал(а): 5Vision
ты прав - это КАКА и я буду ее бросать...сегодня вечером почитаю Алена КарраЭто правильная идея! 
|
|
| Автор: | VetaA [ 29 янв 2007, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
имечко какое вкусное )) остатки ума рисуют халву пахлаву пудинги и ромовые бабы ))) не ну с таким nick-именем просто грешно курить)) на самом деле на начальном этапе просто страшно бросить .. как же ..падруШка сигарета )) не волнуйся эт у меня мозговая ломка )) мож и неменее рук эт психомоторное )) 
на кусни)) но ток чуть разок ))) |
|
| Автор: | Атася [ 29 янв 2007, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик Сахарочек! Говоришь что тебе нравится такая вкушняшка как шоколад и т.п. и в то же время тебе нравится курить? Противоречивые вещи. А может тебе вовсе не нравится курить? Тогда зачем ты это делаешь? Задумайся об этом. Прочитай Алена Карра. Советую. К-стати он что-то написал и по поводу того, как отказываться от сладкого. А цитировать так: в том сообщении, которое ты хочешь цитировать в верхнем правом углу есть ссылка "цитировать сообщение". Нажимаешь на нее и все получится. Успехов! Мы с тобой! |
|
| Автор: | caxapok [ 29 янв 2007, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
VetaA так нечестно-это мой любимый бабаевский батончик с шоколадной начинкой за 12 рублев....усе-пойду слюни пускать и у меня начнется шоколадная ломка в совокупе с сигаретной... вот почему когда занешь что курить нельзя(бросаешь ведь),то еще больше хочется...сегодня курю меньше на работе-стреляла 3 раза только 
Атася-спасибо за поддержку-прочитаю книгу и расскажу здесь как на меня это повлияло(надеюсь повлияет)
|
|
| Автор: | VetaA [ 30 янв 2007, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
[img]усе-пойду слюни пускать и у меня начнется шоколадная ломка в совокупе с сигаретной... ..сегодня курю меньше на работе-стреляла 3 раза только[/img] )))) я тоже умею слюни пускать .. пузыыыряяями ))) а ты ?)))) шоколадная зависимость куда более приятнее чем табачная, так что чавкай шоколад .. ток ты это помни аб поджелудочной )))) .. вот твоя ошибка - Цитата: вот почему когда занешь что курить нельзя(бросаешь ведь),то еще больше хочется. - .... кто тебе сказал что курить НЕЛЬЗЯ? МОЖНО !)))) только ты бросаешь потому что не нельзя а вредно)) .. чему нас Кар учил ?)) .. у нас есть выбор курить или не курить .. ведь ты права .. что нельзя так хочется .. вона Адам с Евой даж рай не оставил )))))))))))))))
т е .. я могу курить .. ни кто мне этого не запрещает .. я просто не делаю этого ))) |
|
| Автор: | caxapok [ 31 янв 2007, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
.... кто тебе сказал что курить НЕЛЬЗЯ? МОЖНО !)))) только ты бросаешь потому что не нельзя а вредно)) . т е .. я могу курить .. ни кто мне этого не запрещает .. я просто не делаю этого )))[/quote] Вот эту мысль второй день в себе развиваю
читаю Карра и готовлюсь к завтрашнему дню...еще только половину прочитала..надо успеть-планирую перестать курить с завтрашнего дня
|
|
| Автор: | 5Vision [ 31 янв 2007, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: -планирую перестать курить с завтрашнего дня
Ничего не планируй - просто читай книжку и усваивай - ударение на "УСВАИВАЙ". Представь (даже не представь - а знай, что это на зачёт), что тебе сочинение по ней писать нужно будет - тогда только зачёт. 
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|