NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы - Завязал по самые уши)))))

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Завязал по самые уши))))) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=745	Страница 1 из 1

Автор:	kolea [ 05 сен 2003, 17:51 ]
Заголовок сообщения:	Завязал по самые уши)))))
Всем привет! вот решил бросить курить не курю уже 5 дней 8O ощущения я хочу сказать еще те постоянный дискомфорт и подавленность но ничего я держусь спасают семечки жую их что дурной за мир борется причем борется серьезно и без оглядки на окружающих . Сегодня пятница и начинается самое трудное испытание это ВЫХОДНЫЕ 8O . Встречи с друзьями, товарищами, приятелями всегда чреваты последствиями (я в том смысле что после приятного общения и выпетого пару бокалов пива будет трудно не закурить). Поэтому решил завязать с алкоголем на время и с друзьями( придется пару неделек поседеть на минеральной воде и полностью себя отдать семье), заняться в плотную ребенком)) чаще гулять на свежем воздухе. После выходных сообщу о своей внутренней борьбе здравого смысла и привычки выработанной годами . P.S. Всем бросившим курить) хочу пожелать удачи, огромного терпения , и приятных выходных))))))))))))))) kolea

Автор:	Ира [ 06 сен 2003, 16:59 ]
Заголовок сообщения:
Держитесь! Пять дней это хорошее начало! Попробуйте Никоретте или Табекс! А то только семечек маловато Да и не весь же день лузгать А время с семьей проводить, это всегда прекрасно

Автор:	Анна Комиссарова [ 07 сен 2003, 15:44 ]
Заголовок сообщения:
Ждем продолжения...Держись, главное начать и настроиться и все получится...

Автор:	kolea [ 08 сен 2003, 18:28 ]
Заголовок сообщения:
Всем привет!!!!!!! всем спасибо за поддержку в эти критические дни ))) выходные прошли успешно )) я так и не закурил)))) хотя шанс отличиться был . Субботу отвел ребенка в зоопарк) и моему чаду захотелось соку и мороженого) Зашли близстоящее заведение под названием БАР )) и потянул меня черт( взять и попить пивка для рывка))) когда сделал пару глотков тогда и осознал что сделал большую очень большую ошибку ( но поезд уже ушел а вагон остался( и надо было что то делать )пришлось заказывать еду и забивать брюхо до отвалу)) Многих после обильной еды тянет покурить( а меня наоборот)) не могу курить после еды.))Главное что все обошлось))))))))))))))) ребенок получил удовольствие от увиденного(зоопарк)а я так и не закурил чем и остался доволен)))))))))) Воскресенье просидел дома и не искушал судьбу))

Автор:	otievy [ 08 сен 2003, 18:44 ]
Заголовок сообщения:
Это хорошо что успехи твои тебя радуют - естественные положительные эмоции тебе понадобяться всегда это лучше чем мучаться или в мрак-хандру проваливаться ведь ты же от своей дури-глупости уходишь - здесь можно только быть довольным и никак иначе kolea писал(а): ... Воскресенье просидел дома и не искушал судьбу)) А судьбе надо прямо в глаза смотреть - от нее не уйдешь чему быть того не миновать Успехов тебе

Автор:	MegaBEE [ 08 сен 2003, 18:45 ]
Заголовок сообщения:
Периодически всегда возникает соблазн дернуть судьбу за одно место и испытать себя. Хотя, за собой я заметил такое явление, что наоборот - выпив умеренно пивка оно как бы снимает напряжение организма от недостатка привычки.

Автор:	Анна Комиссарова [ 09 сен 2003, 12:31 ]
Заголовок сообщения:
Мое личное мнение - себя искушать алкоголем не нужно столь долго, сколько возможно. Срывы чаще всего бывают после кружки пива или пары рюмок коньяка. Сорваться еще легче, если выпить в первые дни, проверив свой организм на прочность...Плавали-знаем...

Автор:	kolea [ 11 сен 2003, 18:32 ]
Заголовок сообщения:
Всем привет))спасибо за советы и комментарии))) вот уже идет 10 день)) как я не курю)) самочувствие отличное))уверенность что не сорвусь возрастает с каждым днем)) Про нервное щелканье семечек забыл как страшный сон)))и о дискомфорте стал забывать)) иногда еще происходит рецидив(( но в основном вечером когда делать нечего)) но я его жестко подавляю холодной водой))).Таблетки, пластыри, жвачки, чаи )) принципиально не принимаю и не употребляю))считаю что пока могу обойтись без них)). Сентябрь и Октябрь для меня настоящее испытание )) которое избежать не получится(( а суть его такова. Сентябрь: 19 числа, день варенья Мамы и Супруги )))25 числа у Друга )а у его Дочки 17)) ей исполняется 1 годик))) 28 числа день варенье у моей Дочки)) ей исполняется 3 годика ))).Затем почти месяц перерыв на восстановления сил)) и наступает мой день варенья))))))))))) На эти все торжества соберутся очень много людей)) большинство из которых курят(((( и выпивают .После хорошей еды и выпетых пару бутылок коньяку)) народ и меня потянет на более интимное общение (группируясь по интересам) которое происходит на балконе или на лестничной площадке(( где будет свежего воздуха как кот наплакал)).Люди добрые посоветуйте мне что можно предпринять чтоб не закурить по глупости и не вернутся в бездну разочарования((. Если я пройду эти испытания то я смогу смело сказать себе и окружающим )) Здоровому организму ДА,ДА,ДА)))))))) А Никотиновой зависимости НЕТ НЕТ НЕТ)))))))))))))). Заранее благодарен))))))))))

Автор:	kolea [ 19 сен 2003, 11:26 ]
Заголовок сообщения:
Урааа сегодня у меня два праздника) день варенья у МАМЫ и у СУПРУГИ)))))) И начинаются мои испытания на прочность) Тост за всех рожденных в сентябре! Когда свет лета тихо к нам струится, Когда светлейший август детворе - Листве зеленой - дал еще развиться. И падает усталый первый лист К земле на теплую, зеленую подушку. Прохладой мятной воздух прян и чист, И лето шепчет осени на ушко: "Не бойся! До зимы, подруга, далеко. Я дам тепла тебе еще немного И угощу тумана молоком, А солнца луч ты попроси у Бога". Я пью за всех рожденных в сентябре. Они, как дети, не спешат учиться. Они еще в любви, они еще в игре: В такой уж месяц им пришлось родиться. Пусть будет долгим и веселым этот день, Пусть будет долго этот праздник повторяться! Пускай не старость, ни хандра, ни лень Не помешают в этот день нам вместе собираться!

Автор:	kolea [ 19 ноя 2003, 00:41 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо Вам, за то что Вы такие какие Вы есть)) Я надеюсь что Вы понимаете ))о чем я говорю))

Автор:	Ksen [ 19 ноя 2003, 00:46 ]
Заголовок сообщения:
ессно

Автор:	Гуля [ 19 ноя 2003, 00:53 ]
Заголовок сообщения:
Колеа,если я правильно понимаю....у ТЕБЯ СКОРО ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ?!!!!!!! или был??!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Автор:	Irina_ [ 25 ноя 2003, 23:33 ]
Заголовок сообщения:
kolea писал(а): Люди добрые посоветуйте мне что можно предпринять чтоб не закурить по глупости и не вернутся в бездну разочарования((. Не, ну, закуривать по глупости конечно же не надо! Ты, главное, вспомни как ты бросал и представь, что тебе через эти ломки придется пройти еще один раз. Может это поможет. В крайнем случае можно запастись заранее чем-нибудь из замещающей терапии. Хоть ты и противник этого дела, а все равно советую. Курить хуже. Так что ты держись!

Автор:	otievy [ 26 ноя 2003, 17:25 ]
Заголовок сообщения:
Irina_ писал(а): ...Так что ты держись! Наш молдавский побратим kolea уже 3 месяца не курит почти и того же тебе Irina_ желает, а еще он любит стихи и про кулинарию рад поговорить Успехов тебе Irina_ и kolea

Страница 1 из 1	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/