Пэт писал(а): Живу в Текстильщиках, у нас почти все курят. У кого "у нас"? И какое это имеет значение. И всё ж таки почти, но не все.
А так я на фрукты налегаю, прям тяга к ним какая-то.
Нормальная тяга, здоровая, особенно если к самим фруктам, а не к примесям химпрепаратов в них 8-)
Совет. Купи в аптеке сушёной травы на свой выбор (не знаю что конкретно предложить, сходу в голову не приходит, лучше на месте подобрать), залей её подслащённой водой (2 ст.ложки сахара или мёда на литр) и оставь на сутки-двое при комнатной температуре, должно начаться скисание, тогда добавь ещё ложку-другую сахара/мёда на литр и убери в холодильник. Если всё сразу не выпьешь, этот квас будет бродить, можно опять разбавлять его сладким травяным настоем по вкусу и оставлять дальше бродить, как сусло, в общем, разберёшься. При скисании-брожении образуются какие-то полезные ферменты, витамины, ну и просто вкусно. Правда, не уверен, что зимой этот настой нормально забродит, я такое обычно летом из свежесобраннной травы делаю (крапива, сныть, иван-чай, подорожник, одуванчик, лебеда, полынь, ромашка, зверобой - что попадётся), но и из сушёной травы тоже получается. Или чайный гриб можно завести.
Да, добавление. Обычные хлебопекарные дрожжи лучше не использовать, говорят, от них вред один.
Нет уверенности в том, что смогу бросить, отказаться от зависимости, но не табачной, а моральной.
От моральной зависимости-от-чего?
Я очень хочу бросить курить, потому что понимаю, что все это глупо и мне на самом деле не нужно.
Ты читала "Чайку Джонатан Ливингстон" Р.Баха? ... там есть ключевой момент на эту тему
Читала, отличная вещь.
Ну раз читала, значит помнишь: чтобы попасть куда-то, надо просто понять, что ты уже там. Чтобы бросить курить, надо просто вспомнить, что ты и так некурящая, что тебе НЕ требуется ДЕЛАТЬ что-то новое-трудное-невыполнимое. Бросить курить (не курить) - это даже не цель, а твоё НОРМАЛЬНОЕ исходное состояние, оно (некурение) было твоим нормальным состоянием даже в период курения, просто ты на его фоне периодически достигала ДРУГОГО состояния, временного, и теперь оно кажется тебе постоянным, новой твоей опорой, а надо просто понять, что оно БЫЛО временным, ложной опорой, ловушкой, что теперь не будешь его достигать, а будешь опираться на нормальную опору, которая всегда была и всегда будет.
Хотя да, проблема ещё в том, что та прежняя опора на самом деле тоже далеко не надёжная, это тоже шаткое нагромождение "надстроек"... Я имею в виду тот набор общественных "аксиом", традиций, моделей поведения и мышления, убеждений-представлений, стереотипов, шкалу ценностей, которые окружающая масса (обществом это трудно назвать) невольно навязывает своим членам, попавшим в эту массу личностям. А попадают в неё дети, ещё в несознательном возрасте, поэтому становятся частью этой массы и воспринимают её как единственно возможную реальность, не пытаясь изменить её. Но не все - "ан масс"(С), основная масса, но некоторые, даже многие, пытаются противодействовать этой массе, привнести в неё что-то новое, своё, личное, а общая масса этого не принимает и "переваривает", превращая в себя, выделиться в ней не получается. Например детское курение - это и есть попытка отделиться от массы, поступить вопреки, но эти "вопреки" давно уже превратились в норму, да и "вопреками" ни разу не являются, потому что наоборот копирует массу взрослых, а большинство "вопрекистов" этого не замечают или замечают слишком поздно, когда обнаруживают наконец, что их "вопреки" на самом деле очень даже "в соответствии" с окружающей безликой массе, и многие смиряются с этим, просто безразличны к такому положению вещей, некоторые пытаются рыпаться, бросить курить в данном случае, но мало у кого это получается, как правило безразличие и душевная лень, привычка к уютному "своему месту" в массе, где за тебя всё решают, пересиливают стремление к изменению, ведь когда вырываешься из объятий массы, приходится уже решать самому и самому перед собой нести ответственность за свои действия и мысли, да ещё встречать противодействие (инерцию) окружающей массы. В общем, на горе лучше, чем в болоте, но в болоте тепло, а на горе холодные ветры дуют. И только единицы навроде ЧДЛ или тебя всё равно предпочитают выбраться из болота (массы) и лезть на гору, несмотря на дождь-ветер-холод и отсутствие понимания окружающих.
___________
Перемещено
Striж
|
Ты сделаешь доброе дело не только для себя, когда решишься на этот поступок, так что подумай об этом 
спасиб:) забавная история! Надо прикупить себе книжечку...