| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| От первого дня отказа от курения до..........? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7418 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Петров [ 21 янв 2007, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | От первого дня отказа от курения до..........? |
Вот и некурю 18 часов, что будет дальше? Посмеивась над желанием закурить, внушаю себе, что бросил навсегда, в принципе ожидал худшего в первый день после 25 лет курения. Начитался Карра- может и он поможет. Желание закурить возникает внезапно, а гасится даволно продолжительное время. Вообщем пошел я на прогулку- помогает: Бросаю третий раз в жизни. Первый раз лет двадцать назад (не курил 8 месяцев), второй-пять лет назад (не курил 5 месяцев).[/b] |
|
| Автор: | Волшебник [ 21 янв 2007, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надеемся что последний раз бросаете, и насовсем. Очень доброе решение, при достаточно большом опыте )). Удачи и только удачи! Вперёд! |
|
| Автор: | Domovoy [ 21 янв 2007, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как сказал выше наш Волшебник Удачи. |
|
| Автор: | БГ [ 21 янв 2007, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И я желаю удачи и с Вашей стороны - холодного ума...! |
|
| Автор: | Петров [ 22 янв 2007, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, господа за поддержку. Стараюсь не думать о том что я держусь и терплю, по прежнему стараюсь на этими чувствами посмеиваться. У меня синосоидная тахикардия пульс всегда за 90 и выше, а сейчас 65-68. Я так не гикнусь случаем? Давление вреде ничего-нормальное! |
|
| Автор: | Матроскин [ 22 янв 2007, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Петров писал(а): Спасибо, господа за поддержку. Стараюсь не думать о том что я держусь и терплю, по прежнему стараюсь на этими чувствами посмеиваться. У меня синосоидная тахикардия пульс всегда за 90 и выше, а сейчас 65-68. Я так не гикнусь случаем? Давление вреде ничего-нормальное!
Я конечно не врач, но мне кажется, что нет. 
|
|
| Автор: | 5Vision [ 22 янв 2007, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Петров писал(а): Спасибо, господа за поддержку. Стараюсь не думать о том что я держусь и терплю, по прежнему стараюсь на этими чувствами посмеиваться. У меня синосоидная тахикардия пульс всегда за 90 и выше, а сейчас 65-68. Я так не гикнусь случаем? Давление вреде ничего-нормальное!
А ты не задумался от чего оно у тебя - правильно от никотина, вещество которое воздействуе на повышенное давление... Сейчас у тебя оно слегка в низ покатится - от сюда и голова ватная и кружится - так как поддержки для давления (никотина) больше нет и организм переконструирует "ситуацию" - через недельку будешь ощущать приятным - когда идёшь спать, а сердечко так ровненько не спеша работает, а не как сумашедшее после выкуренной ритуиальной сигареты на ночь... П.С.: Будешь жить... я тоже живой... 
|
|
| Автор: | БГ [ 22 янв 2007, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Петров писал(а): Спасибо, господа за поддержку. Стараюсь не думать о том что я держусь и терплю, по прежнему стараюсь на этими чувствами посмеиваться. У меня синосоидная тахикардия пульс всегда за 90 и выше, а сейчас 65-68. Я так не гикнусь случаем? Давление вреде ничего-нормальное!
Никотин реально суживает сосуды... Артериальное давление - нормальное - классно! А то, что пульс 65 - 68 - так это еще лучше, наверно снизилось периферическое сопротвление сосудистой системы...!!! |
|
| Автор: | Vaksa [ 22 янв 2007, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Петров писал(а): Спасибо, господа за поддержку. Стараюсь не думать о том что я держусь и терплю, по прежнему стараюсь на этими чувствами посмеиваться. У меня синосоидная тахикардия пульс всегда за 90 и выше, а сейчас 65-68. Я так не гикнусь случаем? Давление вреде ничего-нормальное!
Вот и подсмеивайтесь дальше! Про тахикардию ничего сказать не могу, а вот моя аритмия через энное время после моего отказа от курева накрылась медным тазом вместе с мучавшим меня последние лет 30-ть хроническим бронхитом. Ей-бо, ради этого стоило переждать временный дискомфорт отвыкания. Мне так кажется 
А пульс однозначно снижается, поскольку улучшается снабжение организма кислородом (иногда даже проявляется кислородное опьянение, старайтесь не дышать глубоко, хватает поверхностного дыхания) и бедному насосу не надо в ускоренном темпе гонять кровь, чтобы хоть как-то нейтрализовать всяческие проявления отравления. Удачи Вам! Главное - ни при каких условиях ни одной затяжки! И все получится. |
|
| Автор: | БГ [ 22 янв 2007, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Петров писал(а): Спасибо, господа за поддержку. Стараюсь не думать о том что я держусь и терплю, по прежнему стараюсь на этими чувствами посмеиваться. У меня синосоидная тахикардия пульс всегда за 90 и выше, а сейчас 65-68. Я так не гикнусь случаем? Давление вреде ничего-нормальное!
Это не синусоидная назывыается , а синусовая, что означает происходящая из синуса - такое место есть в предсердии, оттуда в норме и распространяется импульс на сокращение сердца...Т.е. это значит физиологически правильная тахикардия, когда импульс распространяется по своим правильным природным путям!!! Скорее всего она и происходила от курения... |
|
| Автор: | Петров [ 22 янв 2007, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тахикардия конечно синусовая, и конечно на 90 % от курения, Пугает то что пульс буквально за 8 часов отказа от курения потерял 30 ЧСС. Не скрою что я готовился к этому дню в начале декабря начал соверщать пешие прогулки, купил тренажер-эллипсоид. К сегодняшнему дню сбросил 8 кг. теперь при росте 182 вес 186 кг. И ноги уже подготовлены для нагрузок. Печальный опыт пятилетней давности заставил думать о необходимости физических нагрузок иначе беда, в тот период я прибавил 15 кг. какой у кого опыт по исключению возможности набрать лишние кило в связи с отказом от курения. Ну и еще раз всем спасибо за поддержку! |
|
| Автор: | Навигатор [ 22 янв 2007, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Первый раз лет двадцать назад (не курил 8 месяцев), второй-пять лет назад (не курил 5 месяцев).[/ Петров, не пугай людей...Скажи, что тебя связали и заставили курить...Чего закуривать то после таких перерывов?..Поделись.. Да..еще это Цитата: теперь при росте 182 вес 186 кг.
Это серьезно...это надо садится и думать..Удачи..
|
|
| Автор: | RomanS [ 22 янв 2007, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я конечно новичок в этом деле и смотрю как не Героев людей которые не курят по 8 месяцев, но пугает меня потом то зачем.......... |
|
| Автор: | Alcher [ 22 янв 2007, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня на работе коллега закурил после 2-х с лишним лет некурения, теперь опять бросает. На мой вопрос "нафига???..." ответил: "захотелось проверить, действительно ли уже "бросил" Об этом Карр предупреждает в своей книге, неужели всем бывшим курильщикам рано или поздно приходит в голову "проверить"? Тоже очень меня волнует последнее время этот вопрос... Петров! Удачи тебе и терпения, не сдавайся. На форум заходи чаще, реально помогает, проверено 
Цитата: Петров, не пугай людей...Скажи, что тебя связали и заставили курить...
5 баллов
|
|
| Автор: | Петров [ 23 янв 2007, 00:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да с весом что-то лишка я дал ) 86 кг -вот все что имею пока. Курить возобновил банально после стрессовых ситуаций, о коих даже сейчас вспоминать не хочется, но это не факт что нельзя было не закурить, уверяю всех кто недавно или давно бросил курить, будем считать что при всем при этом меня действительно " связали и заставили закурить":))
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|