Hi, меня зовут Андрей, и мне нужен совет! Я зделал попытку бросить курить, довольно серьезную попытку! Не курю уже 5 день, серьезно занялся спортом ( два раза в день по 30 минут поднимаю штангу и делаю утреннюю пробежку)Конечно я раньше занималься, но когда начил курить както потихоньку все отошло. И вот когда я эти дни занимался все было ок, закурить совершено небыло желания ( ну бывало на улице когда гулял с друзьями которые курять но довольно легко это желание преодолевал) А вот теперь ситуация, в эту субботу у одно и друзей будет день рождение, и я боюсь что под влияние алкоголя я закурю ( ладно что одна или парочка, я боюсь на следующий день сломаться и закурить) Я уже себе сказал что если я выкурю то наследующий день км 10 пробегу ( дурь выбить)! а как вы думаете какие шансы что продолжу курить ! До этого курил 4 года!
как девченка говорю не курящие спортсмены нам нравятся больше чем курящие, да и еще о своем здоровье не забудь....спотр+сигарета понятия не совместимые....