| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Сильная книга http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7410 |
Страница 1 из 14 |
| Автор: | ДимСаныч [ 19 янв 2007, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Сильная книга |
Добрый день! Читаю Карра (40-ая страница) - сильная книга Пытаюсь бросить (стаж около 15 лет) Поддержите |
|
| Автор: | Зак Юниор [ 19 янв 2007, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, книга сильнючая. Дочитывай, бросай и становись счастливым некурящим! Многим эта книга очень помогла. |
|
| Автор: | ДимСаныч [ 19 янв 2007, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вчера 3 сигаретки тока выкурил, сегодня 2 раза по половинке БашкА дурнАя, соображаю туго, но работать надо......... |
|
| Автор: | Миха Д [ 19 янв 2007, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дим ты это зря, я книг умных не читал. но бросать так бросать, раз и все. поверь если бы ты вчера не курил и сегодня то тебе было бы легче чем по половинке |
|
| Автор: | ДимСаныч [ 19 янв 2007, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Миха Д писал(а): Дим ты это зря, я книг умных не читал. но бросать так бросать, раз и все. поверь если бы ты вчера не курил и сегодня то тебе было бы легче чем по половинке
Я раньше тож не читал по этой теме, но вот эта ( А.Карр "Лёгкий способ..") сильна до жути По мозгам бьёт |
|
| Автор: | Миха Д [ 19 янв 2007, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не курю и не тянет, согласен каждый бросает по своему, но на то мы и общаемся что бы помочь друг другу как легче бросить. мой способ бросать так сразу, а не уговаривать себя вот еще чуть чуть и все, это то же самое что на легкие сигареты перейти. никотин в крови и не куда не выходит, ты его переодически поставляешь в организм, так что толку. на то и бросание что бы вывести его из организма и не гробить свое драгоценное здоровье. я верю в тебя Дмитрий 
|
|
| Автор: | ДимСаныч [ 19 янв 2007, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот это самое главное ! 
За что тебе огромное человеческое спасибО !! 
|
|
| Автор: | ДимСаныч [ 19 янв 2007, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Накрыло не шутошно ........цифры с буквами путаю 
кофе не помагает не накосячить бы на работе 
.........ааааааа.....курить .......хочу !!!!!!!! |
|
| Автор: | Миха Д [ 19 янв 2007, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не думай ты о сигаретах, придумай что нить, уйди в работу. мечтай о секретарше, читай книгу. ведь мы курим не из за того что хотим курить, а из-за того что делать не чего. для того и форум что бы занять себя. сдесь тебе не пишут зайди в чаты пообщайся с кем нить, но курить глупо, что тебе посоветовать, я напился в последний день курения и не курил потом 2 дня вот и бросилось |
|
| Автор: | TOTT [ 19 янв 2007, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ДимСаныч писал(а): Накрыло не шутошно ........цифры с буквами путаю
кофе не помагает не накосячить бы на работе .........ааааааа.....курить .......хочу !!!!!!!! Да тупка присутствует, у меня кончено стаж не такой, но все равно за собой замечал )))) ДимСаныч!!! Призываю не жалеть себя, если уж бросить, то резко и навсегда... а так сам знаешь... по половиночке, а на выходных и расслабиться можно, а потом понедельник тяжелый день, а вторник это вообще кошмар - начало недели... и опят ь привычная пачка в день... Если работа требует сосредоточенности, то я ради такого дела взял бы больничный на недельку и дома откис... Решайся и вэлкам!!! |
|
| Автор: | Igor [ 19 янв 2007, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Фигня это все. Поколбасит и пройдет. Проверено. "Цифры с буквами путаю" и "голова не варит" - это у всех. Но "курить хочу" это фигня, правда. Неужели настолько? Не верю. Хотя, какая-то тяга есть, но не такая же. Не надо себя уговаривать, что тяга такая сильная. А еще Карра читали. Два-три глубоких вдоха-выдоха и все, нету тяги. Остальное - в голове. Сам через это прошел и нормально, выжил. Даже вот сегодня год уже. А через пару недель тяга эта вообще исчезнет, так что думайте, стоил ли из-за пары недель легкого дискомфорта... |
|
| Автор: | Galaxy [ 20 янв 2007, 02:54 ] |
| Заголовок сообщения: | не соглашусь |
...Ну не совсем-то это и фигня...многих колбасит не по-детски  и пара вдохов, к сожалению, не помогает. У меня так в прошлый раз было. Очень часто возникало острое-приострое желание закурить, и затуманенность в мозгах не проходила до 2-х недель, и невозможность сосредоточиться и т.д.
А сейчас все совершенно по-другому.  Кстати те у кого сейчас 5-7 дней некурения столкнулись [b]с первыми НЕКУРЯЩИМИ выходными! [b/] Ребята, держитесь
|
|
| Автор: | ДимСаныч [ 22 янв 2007, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Друзья ! Я ЖИВ !! Придя сегодня на работу, пересмотрел всё что делалось мной в пятницу - косяков не обнаружено !!! А удивительно - ведь состояние в пятницу было, что называется, "врагу не пожелаешь" (или может мне только так КАЗАЛОСЬ ???) Интересно, можно ли проверить, было ли моё пятничное самочувствие объективно хреновым или это мираж, галлюцинации и т.д. ? |
|
| Автор: | Миха Д [ 22 янв 2007, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот и ладушки, поздравляю с прошедшими выходными. |
|
| Автор: | ДимСаныч [ 22 янв 2007, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Миха Д писал(а): я напился в последний день курения и не курил потом 2 дня вот и бросилось
Я, кстати, в пятницу тоже ЗЛОУПОТРЕБИЛ
В субботу было похмелье, которое, как я считаю, сыграло положительную роль, отвлекая от мысли о сигарете. В субботу продолжил эксперимент (неудачно опохмелившись). Результат великолепен ! Тяги к никотиносодержащим изделиям не было ваще !!
Только вот одна опасность - бросив курить таким образом, начать лечение от алкогольной зависимости
|
|
| Страница 1 из 14 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|