Решила раз и навсегда бросить курить.Курила семь лет.Причем куряга страашная была,курила везде и всегда.Было несколько попыток бросить это дело,но все равно начинала курить,расслаблялась и думала-всё,я свободна.К сожаленью,не могу пить табекс,очень много побочных явлений,пробовала,книга А.Карра на меня ну никак не повлияла,хотя есть знакомые которые бросили.Мои же знакомые говорят,что я смогу,что я сильная,только не чувствую я этой силы.Когда курила,были такие моменты релаксации,и сейчас очень этого не хватает,жую никоретте,без них не смогла бы и дня продержаться.Понимаю,что курение мне НЕ НУЖНО,это НЕ МОЕ.Хочу себя некурящую,свободную.Те кто бросил это дело,подскажите,что делать то теперь,просто не курить и ждать когда пройдет это ужасное подвешенное состояние??

_________________

Делать все просто не курить...подвешенное состояние пройдет через месяц...как не курить ну каждый отвечает сам, семечки там орешки или яблочки. Удачи тебе.

_________________
Ветер-Странник

пасибочки,а дымление мозгов это нормальное состояние,не соображаю НИЧЕГО,а в голове тууман.Почему то состояние какое-то пьяное,хотя не пью воопще.Глупости наверно все это,если человек решил что-то сделать,то он сделает это.Всем сказала что не курю,начинать то стыдно будет.

_________________

Аечка да ничего особо делать не надо, кроме как не курить и не зацикливаться на мысле о сигарете! Состояние твое Аечка пройдет, в голове туман рассеится не переживай, все нормализуется, только не кури!
Удачи!

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

Мне непонятно,я же с никоррете бросаю,и там никотин,это считается как некурение?

_________________

Нашла сигаретку,выкинула.А еще оставила пепельницу с бычками,когда становится совсем тоскливо,сижу смотрю на нее,и становится противно....

_________________

Желательно без никоррете попытаться, но если совсем невмоготу и другие заменители не подходят, то в первое время можно и с никоррете, но желательно недолго, вы заменяете один вид никотина другим, что крайне нежелательно. Пробуйте пить что нибудь успокаивающее глицин таблетки, зеленый чай. И не паникуйте все будет хорошо!

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

Короче сначала брось курить а с никореттой или без это неважно....Мозги плавятся это нормально...короче просто не кури.

_________________
Ветер-Странник

Выкинь усе что напоминает о курении....дружеское пожелание.

_________________
Ветер-Странник

Про глицин я читала что надо пить,только нигде не написано как.Надеюсь переспать эту ночь,и что утром будет лучше.А с другойй стороны,хорошо,что меня ломает,быстрее переломает,и наверно быстрее пройдет.НУ ЗАЧЕМ Я НАЧАЛА КУРИТЬ!!!ДУРА!!!безмозглая.Хорошо,что не на алкоголе и наркотиках сижу,слезать было бы труднее,наверно.,чем с никотина.Надо радоваться жизни Чувствую как очищается кожа,и скоро вновь смогу петь как раньше Спасибо этому сайту и всем людям здесь!!!ВЫ наверно даже не представляете,как ВЫ помогаете,особенно таким как я

_________________

Пойду завтра на йогу,мантры читать,наверно тоже как нибудь поможет

_________________

Начала пить вчера глицин,на самом деле помогает,мозги не кипят У меня такая радость от того,что я не курю!!!!Лицо свежее становиться)))

_________________

Аечка ты молодец, что решилась на этот шаг.
Кстати примерно через недельку ты начнешь ощущать новые запахи. И от этого радость еще больше укрепится и увеличится.

_________________

Договор с НЧ окончен.

Аечка, молодец! У тебя все получится! Продержись хотя бы недельку(осталось 5 дней), я уверен, что станет гораздо легче.


-------------
Перемещено
Striж

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.