| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Pomidorchique http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7387 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Pomidorchique [ 15 янв 2007, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Pomidorchique |
Всем привет) Меня зовут Димитрий, мне 22 года, курю с 13 лет(к сожалению) На ранних стадиях это курением то нельзя было назвать, потом мог бросить курить на неделю, на месяц без проблем.. но чем дальше тем хуже! Мысль о том что я могу бросить оставалась.. а безболезненная возможность становилась всё меньше)) 2-3 года назад бросал курить(Хватило на месяц - сработала чисто психзика, опять почувствовалась романтика с сигаретой в зубах), потом максимальные сроки от 2х дней - до 2х недель.. Вчера вечером товарищ BezNik посоветовал мне зайти на этот форум(за что ему отдельное спасибо). Я зашел, почитал... и тут то всё и началось. С того самого момента и не курю:) Очень не хотелось бы начинать, но мой организм против). Сейчас сижу на работе, сначала было просто.. даже не задумывался.. а ближе к обеду вообще стало интересно, даже смешно).. Ниичего не соображаю) Немогу сконцентрироваться(Пример: минут 5 искал в трее часы, при этом приговаривая.. да где же они есть?). ХОЧУ БРОСИТЬ!!!... я надеюсь ВЫ мне в этом поможете!!))) |
|
| Автор: | Ruslan [ 15 янв 2007, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прочти вот эту книгу. http://lib.aldebaran.ru/author/karr_all ... it.rtf.zip Помогает многим. А так идея вообще хорошая, главное держись и не кури больше никогда. |
|
| Автор: | Pomidorchique [ 15 янв 2007, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Скачал еще вчера) Спасибо) Буду стараться... |
|
| Автор: | Маринка [ 15 янв 2007, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Книгу обязательно прочти и самое главное это Карру не противиться. Если на самом деле хочешь больше не курить, то полностью автору доверься и полностью проникнись идеей книги. Тогда все получится. Курить бросить будет легко и далее не будешь разрешать себе срываться 
|
|
| Автор: | Pomidorchique [ 15 янв 2007, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
подходит к концу первый день.. к вечеру чувтствую себя отлично).. хотя днём... 
|
|
| Автор: | extremezaika [ 15 янв 2007, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
молодец что решился на это) так держать! |
|
| Автор: | Gven [ 15 янв 2007, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Брат по несчастью...и одновременно сотоварищ.... у меня точно такоеже состояние... в этом я тебя прекрасно понимаю.. Сама только сегодня бросила 
Да ты прав сдесь тебе никто не откажет в поддержке и внимания... удачи , мы с тобой |
|
| Автор: | Pomidorchique [ 15 янв 2007, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ой.. ойойой... блин) неудачный эксперимент))).. вчера, кажется в FAQе прочел что желательо воздержаться от спиртного около 10 дней.. чтобы не сорваться... сегодня специально взял пивка после работы, дабы проверить)))... после второго бокала уже трудно... крутит.. хочется пойти покурить... блин.. ___ Ну ничего справимся... Сегодня специально расказывал всем, что я бросаю курить... некоторые принимали это со смехом, мол: "Да ну всё это ерунда!!!.. Не бросишь ты!!", Некоторые говорили, что пока не убедятся в том, что я действительно не курю... (по истечению сроков, после очередной посиделки.. и пр) то не поверят).. зато некоторые очень сильно поддерживали меня... подбадривали... ___ Ну ничего справимся... Уши почемуто горят))... и всегда хочется или покурить или чегото поесть)))... Незнал что может быть так неприятно без сигареты)))... надо изолироваться на пару дней.. |
|
| Автор: | Зак Юниор [ 15 янв 2007, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здарова! Рад видеть ровесника, да еще и с одинаковым стажем, мне 21, курил с 12 лет. Бросил и безумно этому рад. И книга покойного Аллена Карра мне очень в этом помогла. Конечно, книга за тебя курить не бросит, но даст тебе реальный заряд к этому благому делу... А если не будешь лениться и периодически будешь перечитывать кое-какие, интересные тебе главы, то можешь не сомневаться - не закуришь... Главное действительно этого захотеть, и посмотреть на курение глазами А.Карра со своею светлой головой... Знаешь, после прочтения чувтствуешь себя - курящего винтиком в механизме "великой табачной аферы"
В общем, удачи тебе! |
|
| Автор: | extremezaika [ 15 янв 2007, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
действительно винтиком в афере...здорово сказанно))
|
|
| Автор: | Pomidorchique [ 15 янв 2007, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
опыт одного дня).. сегодня, если мне оооочень хотелось уже выходить на перекур.. я просто заходил сюда.. за что Вам ребятки уже оргомное спасибо).. |
|
| Автор: | Зак Юниор [ 16 янв 2007, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Перекуры на работе, брат, это едва ли не самое увезвимое место... Тут надо обдумывать свои решения с особой тчательностью! |
|
| Автор: | Pomidorchique [ 16 янв 2007, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
пошел второй день) Напарник на больничном(не будет отвлекать перекурами^____^) Утром взял себе пол-кило леденцов... сижу грызу).. вроде ниче)) |
|
| Автор: | extremezaika [ 16 янв 2007, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
доброе утро и поздравляю со вторым днём)))) а про леденцы это хорошая мысль..надо будет и себе купить на работу.. |
|
| Автор: | Pomidorchique [ 16 янв 2007, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Второй день идёт отлично))) Самочувствие замечательное) курить почти не тянет)).. эээтоо всё леденцы))) |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|