Я случайно наткнулась на этот сайт, а решение бросить курить приняла давно, но не получается. Аллен Карр не помог, но хочется бросить. что делать.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| помогите избавиться от никотина!!!!!!!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7376 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | assolia [ 14 янв 2007, 05:27 ] |
| Заголовок сообщения: | помогите избавиться от никотина!!!!!!!!! |
Я случайно наткнулась на этот сайт, а решение бросить курить приняла давно, но не получается. Аллен Карр не помог, но хочется бросить. что делать.
|
|
| Автор: | Vaksa [ 14 янв 2007, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите избавиться от никотина!!!!!!!!! |
assolia писал(а): Я случайно наткнулась на этот сайт, а решение бросить курить приняла давно, но не получается. Аллен Карр не помог, но хочется бросить. что делать.
Как что делать? Это как раз тот случай, когда надо НЕ ДЕЛАТЬ. т.е. загасив очередную сигарету, никогда ни при каких условиях не брать следующую 
Если бы Вы приняли решение - давно бы не курили. В том-то и дело, что Вы никак не можете решиться 
Еще раз перечитать Карра, принять решение и немедленно приступить к его выполнению! Если Ваш работодатель скажет: "Я давно решил прибавить Вам зарплату" и ... не прибавит. Что Вы о нем подумаете? То-то и оно. Успеха! |
|
| Автор: | RomanS [ 14 янв 2007, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кар не помог, помоги себе сам поверь нет в этом ничего страшного дерзай |
|
| Автор: | Valerchik [ 14 янв 2007, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет assolia! Читай форум, на нем очень много полезной информации. Удачи! 
|
|
| Автор: | Caesar [ 14 янв 2007, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ищи свой метод. Кто то ест семечки, другой - яблоки, третий апельсины, четвёртый кроссы бегает - вариантов - море. Что то подойдёт и тебе. Главное - не опускать руки. |
|
| Автор: | Матроскин [ 14 янв 2007, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите избавиться от никотина!!!!!!!!! |
assolia писал(а): Я случайно наткнулась на этот сайт, а решение бросить курить приняла давно, но не получается. Аллен Карр не помог, но хочется бросить. что делать.
А сколько лет стаж курения? |
|
| Автор: | assolia [ 14 янв 2007, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите избавиться от никотина!!!!!!!!! |
Matroskin писал(а): А сколько лет стаж курения?
к сожалению 5 лет
|
|
| Автор: | Tessa [ 14 янв 2007, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите избавиться от никотина!!!!!!!!! |
assolia писал(а): Matroskin писал(а): А сколько лет стаж курения? к сожалению 5 лет Начинающая значит .
Плохо дело, медитировать придется. Предлагаю три темы. Тема первая: как я буду выглядеть через десять лет курения. Желтые-желтые зубы и такие же ногти (или вообще без зубков, но все равно с желтыми ногтями), слезящиеся подслеповатые глазки в красную прожилочку, бегающий (где бы перекурить) взгляд, ну и напоследок -- вес. Кто-то от курева худеет, а кто-то и толстеет. Так что будешь ты либо как вобель сушеная, с длинной морщинистой шеей и мосластыми ногами, либо как надутый пузырек без шеи с лицом цвета старой свеклы, с отекшими веками и четырьмя подбородками. Тема вторая: мое здоровье через десять лет курения. На каждую смену погоды сосуды будут реагировать как бешеные, давление то упадет ниже плинтуса, то подскочит до небес. А кашель, одышка, изжога, головокружение, сердцебиение и головная боль и вовсе станут твоими верными спутниками. Тема третья: мои радости жизни спустя десять лет курения. Она, радость, будет первая и единственная -- СИГАРЕТА. Все время, пока ты не будешь курить, ты будешь думать о том, что хочешь курить, сильно. Не страдать по сигарете ты сможешь только тогда, когда она будет у тебя во рту. Жаль только, что держать ее там постоянно не выйдет, разве что дома, ну или на работе (где позволят). И ты перестанешь ходить в кино, театр и ресторан, потому что там курить нельзя, а потом и ездить в турпоездки, потому что в транспорте тоже курить нельзя. Поначалу тебе всего этого будет не хватать, но потом привыкнешь. А через каких-то пятнадцать-двадцать лет курения вопрос отпадет сам собой, потому что дальше ближайшего от дома ларька с табачными изделиями ты дойти уже будешь не в состоянии. ПС. Могу еще насочинять, если понравилось  .
|
|
| Автор: | Лиза [ 14 янв 2007, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
BRAVISSIMO!!! и добавить нечего!! Все верно!! 
|
|
| Автор: | BezNik [ 14 янв 2007, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите избавиться от никотина!!!!!!!!! |
assolia писал(а): Я случайно наткнулась на этот сайт, а решение бросить курить приняла давно, но не получается. Аллен Карр не помог, но хочется бросить. что делать. Ну как,assolia,Получила рекомендации.?Трудно...Разобраться...Понять главное....Откинуть второрстепенное...Жуть!!!!И я тебя понимаю!Каждому своё!!!Одному помогает Карр.Другому НИКОРЕТТО!Кому чо!!!Вы должны выбратьт для себя что- то!То что Вам поможет!Вам ЕДИНСТВЕННОЙ!!!Выбирайте, а мы Вам поможем!Забегайте в гости! Буду рад !А насчёт помощи.....Так это мой долг.....Перед Вами...И другими новичками!
Удачи Вам,assolia! ! |
|
| Автор: | assolia [ 15 янв 2007, 23:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вы меня все вдохновили!!!!!!! завела погоны!!!!! надеюсь на долго!!!! 
|
|
| Автор: | Gven [ 16 янв 2007, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хочется пожелать только удачи, терпения и такого же рвения к совершенству!!!!!!!!!!!!!!
|
|
| Автор: | assolia [ 16 янв 2007, 00:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите избавиться от никотина!!!!!!!!! |
BezNik писал(а): Ну как,assolia,Получила рекомендации.?Трудно...Разобраться...Понять главное....Откинуть второрстепенное...Жуть!!!!И я тебя понимаю!Каждому своё!!!Одному помогает Карр.Другому НИКОРЕТТО!Кому чо!!!Вы должны выбратьт для себя что- то!То что Вам поможет!Вам ЕДИНСТВЕННОЙ!!!Выбирайте, а мы Вам поможем!Забегайте в гости! Буду рад !А насчёт помощи.....Так это мой долг.....Перед Вами...И другими новичками!
Удачи Вам,assolia! ! спасибо за советы, но ничего жевать не хочу!!!! сама как-нибуть никотиновую ломку переживу???!!!! 
|
|
| Автор: | Злобный [ 16 янв 2007, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ага прально не зажевывавый, делай какие нить нужные дела которые было делать лень кады курила
|
|
| Автор: | extremezaika [ 16 янв 2007, 00:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю с решением)) и ничего жевать действиельно не надо..сегодняк вчеру поняла, что от этого всё равно хочется курить и голова кружится |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|