Итак, начинаем вести дневник. Курю(ила) 7 лет! Начала это безобразие как все - за компанию. Почему решила прекратить - стала чувствовать отдышку, цвет лица оставляет желать лучшего и почти совсем пропало обоняние. Сижу на никатине довольно серьезно - по 20-25 сигарет в день. Поэтому отказ от ежедневного употребления такого количества гадости мой организм воспринимает с благодарностью конечно, но с явным непониманием что же происходит, травили-травили, а тут вдруг травить перестали
Сознаюсь честно-причестно! Начала бросать три дня назад, честно продержалась ровно двое суток. На работе удалось удержаться благо с форума помогли. А вот дома вечером решила навести порядок и нашла, ну конечно очередную давным-давно позабытую заначку сигарет. И... не удержалась. В заначке было две сигареты, первая после первой же затяжки отправилась в раковину, а вот вторую выкурила... кстати сознаюсь не без удовольствия, но с очень сильным чувством стыда. Так что дубль два: бросаем курить! На этот раз все заначки уничтожены, намерение бросить - 100%, на работе все предупреждены сигаретами не угощать. Все необходимое кроме сигарет в магазине закуплено еще на неделю, так что никаких соблазнов)
)))))
!!