NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник ОлеФки
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7353
Страница 1 из 4

Автор:  ОлеФка [ 10 янв 2007, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Дневник ОлеФки

Сёня ночью взбрела мысль бросить курить окончательно , до этого тоже пытался но не получалась . Я курил с 28.08.1998 если не ошибаюсь , с 10 лет . Сейчас мне 18 , на рост и здоровье это не отразилось , но надоело .. прочитал много сёня интересного на форуме и щас креплюсь ... Надеюсь всё будет ок

Автор:  masik [ 10 янв 2007, 20:48 ]
Заголовок сообщения: 

давай-давай, очень правильное решение :)

Автор:  ОлеФка [ 10 янв 2007, 20:52 ]
Заголовок сообщения: 

masik, дело пошло .. с буханием и травой легче было ..

Автор:  masik [ 10 янв 2007, 20:55 ]
Заголовок сообщения: 

ОлеФка писал(а):
masik, дело пошло .. с буханием и травой легче было ..

Слушай это у всех было, но такой сильный враг нам с тобой впервые встретился поверь мне, и давить его одно удовольствие. 8)

Автор:  БГ [ 10 янв 2007, 21:07 ]
Заголовок сообщения: 

masik писал(а):
ОлеФка писал(а):
masik, дело пошло .. с буханием и травой легче было ..

Слушай это у всех было, но такой сильный враг нам с тобой впервые встретился поверь мне, и давить его одно удовольствие. 8)

Правильно!
Тока его лучше Душить Свежим Воздухом!

Автор:  Семе''ныЧ! [ 10 янв 2007, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  давай, давай!!

Поздравляю!!!
Привыкай!

Автор:  пфдшн [ 10 янв 2007, 22:17 ]
Заголовок сообщения: 

Надо бухнуть как следует по случаю бросания курить :D

Автор:  Эльмира [ 11 янв 2007, 00:43 ]
Заголовок сообщения: 

Расскажи нам о своих ощущения ОлеФка. Как самочувствие? Как борешься с желанием покурить?
Поздравляю с таким важным событием!
Главное продежись недельку! Я для себя ставила близкие цели, для начала продержаться 3 дня, потом 7, потом 2 недели и т.д. Может и тебе так попробывать?

Автор:  ОлеФка [ 11 янв 2007, 02:14 ]
Заголовок сообщения: 

masik да , есть такое , но всё можно бросить посидев дома недельку др. , я так отвыкал от всякого Г

Автор:  ОлеФка [ 11 янв 2007, 02:17 ]
Заголовок сообщения: 

Эльмира хренова мне , вот какие у меня щас чуства . Целей не ставлю и курить бросаю методом " нельзя , фу " . и есть др. проблема из моих друзей я только один буду некурящий , вот это плохо (( .. обкуривать будут ..

Автор:  ОлеФка [ 11 янв 2007, 02:19 ]
Заголовок сообщения: 

пфдшн когда я пью мне хочется курить , поэтому пить тоже мне нельзя да и не пью я , выпиваю раз в неделю или 2 пару бутылок пива и всё (((

Автор:  ОлеФка [ 11 янв 2007, 02:20 ]
Заголовок сообщения: 

пфдшн когда я пью мне хочется курить , поэтому пить тоже мне нельзя да и не пью я , выпиваю раз в неделю или 2 пару бутылок пива и всё

Автор:  shot [ 11 янв 2007, 02:48 ]
Заголовок сообщения: 

Держись,дружок!!!! Не курить это очень здорово! Ты не верь на слово-сам проверь и узнаешь!!!! А друзья твои повыпендриваются и тоже поддтянутся,а ты к тому времени будешь ощущать себя "дедом" и давать им мудрые советы. Удачи тебе! Держись к нам поближе!

Автор:  ПтиЧ [ 11 янв 2007, 02:50 ]
Заголовок сообщения: 

Олефка,
первоначально твой настрой на отказ от курения неправильный. Извини...но это мнение мое.

Метод - "нельзя,Фу" хорош для собаки...но не для человека решившего бросить курить. При таком подходе сигарета в твоем сознании будет всегда - "Её величество С-И-Г-А-Р-Е-Т-А"...и это приведет к срыву достаточно быстро.

То что все твои друзья курят так же нормально как и то, что ты не куришь. Не надо противопоставлять себя им и наоборот.

По сути тебе просто нечего бросать. Все твои чувства и эмоции сейчас (ты пишешь - хренова мне) рождены твоим сознанием, и не имею ничего общего с реальным твоим физическим состоянием.
Твоему организму сейчас хорошо...и тебе не может быть плохо.
Ты выкурил последнюю сигарету и все. Ты не отказываешься от нее, не заставляешь себя ее забыть, не вешаешь над собой топорик готовый отрубить тебе руку потянувшуюся за сигаретой, ты просто больше не куришь.

Не знаю для чего я это все написала :-D Надеюсь что все у тебя получится!

Автор:  ОлеФка [ 11 янв 2007, 02:57 ]
Заголовок сообщения: 

ПтиЧ пральный настрой первоначальный у меня ... надо , значит надо , скоро 2-е сутки пойдут , надо их подождать и спать ложиться )))

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/