Привет всем! Прежде всего хочу поблагодарить создателей и форумчан за столь полезный ресурс! Наткнулся на сайт я совершенно случайно, а когда посмотрел содержание, то понял, что здесь масса полезной информации.
Мне 20 лет , начал курить в 15. Вот уже как четвертые сутки не курю! Сейчас состояние стабилизируется по-немногу. Первый день был невыносимый - постоянно хотелось курить, в груди была тяжесть, руки и ноги были ватные. На второй день состояние стало еще похуже, в груди какая-то тяжесть и голова кружилась. На третий день стал чувствовать себя намного лучше! Почувствовал силы в руках, ногах... ) В груди легкость! Выхожу на улицу - воздух супер, чистый, офигенный, просто наслождение!
Мне сильно помог в эти дни сон! Я спал как можно дольше и никуда не вылезал из постели! Также очень сильно помогла моя девушка, постоянно меня подбадривала и соблазняла, чтобы я забывал про курение!
Я думаю это неплохой способ! Может кто-нибудь попробует тоже... Стараюсь пить как можно больше, в основном сок... пью витамины и зеленый чай.
Сейчас состояние конечно намного лучше чем четыре дня назад, но еще я не одержал полностью победу над табаком! Настроил себя только на победу! Буду держаться до победного!
Но главное - это самому осознать насколько лучше без сигарет! Также пользуюсь вашими советами: думаю о том, что так я продлеваю себе жизнь, приношу пользу себе и любимой девушке, от меня не воняет как от пепельницы 
чувствую себя бодрее и много всего еще...
Буду бороться до победы!
"Жизнь невозможно повернуть назад, и время ни на миг не остановишь..."
Я думаю это из-за легкого способа Карра... Уже радует...