Всем привет и спасибо что вы есть,неделю назад решил бросить курить просто потому что устал курить, без всякой подготовки, вернее подготовился, накупил сигарет побольше и расставил во всех местах,думал так легче будет/вот они родимые-руку протянул если что,и готово/никогда не пробовал не курить, за исключением перехода в 11 суток по маршруту Тикси- Ниигата/просто кончились сигареты а купить было негде/, вот тогда 11 дней не курил "уши пухли" курили чай , выковыривали все бычки из разных мест все равно до Ниигаты не дошли тормознули "японца" по пути наменяли сигарет, и с тех пор 10 пачек спрятано в квартире во всех местах/недавно обнаружил пачку мальборо которую покупал в тае лет 5 назад тоже заныкал на черный день/ну так вот
продержался ровно 3 дня сейчас сижу курю начал искать товарища по несчастью и обнаружил ваш сайт первым делом прочитал книжку -талисман но как то не впечатлило
почитал форум впечатлило больше
решил начать подготовку ко дню бросания ориентировочно 2 января день назначил но страшно как то все таки стаж 32 года курения как то не верится что получится, сейчас докуриваю все свои запасы рассчитал что к 1 января должны кончится, приму любые советы ,чем еще запастись, но вот как то сумбурно, надо отправить а то еще на 32 года замкнусь,,,,,

Вот это - главный аргумент против большого стажа:

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615

Если еще не читали - ознакомьтесь обязательно!
Удачи!

Если вы думали, что я не приду сюда со своей бубнилкой, то вы глубоко ошиблись!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... %E9#234278
Очень желаю успеха!

_________________

Не курю но хочецца

спасибо потихоньку буду почитывать, да я вот за три дня некурения разругался с 2 хорошими людьми даже не знаю ,что на меня нашло?

Нервишки пошаливают, обычное дело - объясните окружающим, что Вы курить бросили и поэтому немножко не в себе Нормальные люди понимают. И успокоительного попейте.

Ой, нет! Не надо еще на 32 года. А то Вы мой "рекорд" идиотизма побьёте!
А если серьезно - главное, чем надо запастись - осознанием того, что Вами манипулируют уже 32 года и что курите Вы не для себя, а для "того парня", который, скорее всего, ведет здоровый образ жизни и ооочень не хочет терять ни одного из "рабов". Во-первых. А во-вторых - если больше чем полмира не курит, значит это возможно. В третьих, научиться не объяснять ни одно из своих возможных неприятных ощущений отказом от курения, а рассматривать как временную симптоматику организма, выздоравливающего после тяжелой и продолжительной болезни
Тому, что это возможно, вполне живеньким примером могу служить я.
Удачи Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

lap,Дата назначена - эт хорошо!А стажа не бойся!При 15-летнем стаже курения у меня результат был хуже,чем при 35-летнем!Удачи!!!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Лап-ыч!
Как разругался, так и мирись... Но курить бросай!!!!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

А я знаю! Хошь, скажу? Это подсознание, испытывающее никотиновое голодание, ищет повод, штоб закурить и себя при этом оправдать. Мол, нервный стал, мол, хороших человеков обидел! Переживаю теперь. Потому-ка закурю-ка!
Врага надо знать в лицо!!!
О! никотиновое+наркотическое=никотическое!

_________________

Не курю но хочецца

В субботу планирется очередная встреча без смокингов. Приглашаются все! Подробности здесь!. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7240&start=0

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Время Ч неумолимо приближается в качестве подготовки посетил вчера лора, самое интересное что лор не посоветовал бросать, говорит курил 20,снизь до 10 а резко не стоит, могут быть проблемы со здоровьем, может врет,собака, думает ,что стану здоровее и меньше денег ему достанется
потом в рамках подготовки к бросанию посетил стоматолога
глубокая чистка десен/карманов/
стоматолог говорит бросать надо немедленно
на зубы смотрю беленькие такие жалко их закуривать
да и процедура не дешевая,
вообще уже состояние такое хочется быстрее в битву с собственным организмом, начитался и думаю а вдруг именно эта сигарета и запустит какой-нибудь рак легкий,,,

Секир башка продажным ЛОРам!!
УРААА!Голливудской улыбке!!!!
Fuck раку легких!!!
3..2...1..-ПОЕХАЛИ

_________________
Like fire you can burn me
Like a bullet you can hurt me

Не сказал 2 значит 2 пока обратный отсчет
еще 5 пачек есть гадости,,,

Ой, блииииин!
У меня такие "спецы", включая кардиолога и пульманолога, как минимум 15 лет жизни украли, хотя и с себя вины не снимаю - своей головой думать надо!
И цифра у них эта магическая 10, мне тоже все время талдычили - "сократите до 10 в день".
Короче - бегом ко мне в гости по этой ссылке, милости прошу!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ну вот в рамках подготовки выяснил, что Табекс мне противопоказан,или нет ?
у кого повышенное давление ,поделитесь.
или чем похожим заменить