привет,вот узе по4ти 2 недели,но... психологи4ески тяжело...нервозностй напразение,сриваюсй 4асто на близких....как улу46итй и убистритй улу46ение? буду о4енй благодарна за отзывы!!!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| хотелосй би услышать совети тех,кому бросание далось не о4ен http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7291 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | OLJAlja [ 27 дек 2006, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | хотелосй би услышать совети тех,кому бросание далось не о4ен |
привет,вот узе по4ти 2 недели,но... психологи4ески тяжело...нервозностй напразение,сриваюсй 4асто на близких....как улу46итй и убистритй улу46ение? буду о4енй благодарна за отзывы!!!
|
|
| Автор: | OLJAlja [ 27 дек 2006, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
извените за грамматику...копирую с транслит... |
|
| Автор: | OLJAlja [ 27 дек 2006, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
е6е напрягают головокружения слабость до сих пор... а так все ни4его... ну поговорите со мной пожалуйста...посоветуйте  
|
|
| Автор: | OLJAlja [ 27 дек 2006, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
slegka 4uvstvo nerealnosti inogda,tormoznutostj   
|
|
| Автор: | Vaksa [ 28 дек 2006, 01:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
OLJAlja, я перенесла Вашу предыдущую тему в раздел "Дневники", лучше писать туда, там народу больше, быстрее будет ответ. Если дневничка нет на первой странице - ищите на следующих. Как только напишете в него что-то он станет в начало. А что касается неприятных ощущений - конечно же они в большей или меньшей степени бывают у всех. И у всех проходят. Если же симптомы совсем напряшают - можно сходить к хорошему врачу. Бывает, что курение, как наркотик, маскирует какие-нибудб неполадки в здоровье. Не бойтесь. Не грустите. Удачи! ЗЫ. И побольше читайте дневники других форумчан. Наверняка найдете и схожие ощущения и кучу советов по их преодолению. |
|
| Автор: | Гена [ 28 дек 2006, 04:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Было такое, хотелось кого нибудь убить, через месяц обычно проходит. Думаю самый страшный человек это не чемпион мира по боксу, а бросивший курить в первые дни. Все так и должно быть
|
|
| Автор: | OLJAlja [ 28 дек 2006, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
pasib 
|
|
| Автор: | Almoisey [ 28 дек 2006, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
нет на самом деле раздражительности. Мы сами себе ее придумываем, чтобы оправдать желание закурить. А если заставить себя не хотеть курить то тут же и злиться перестанешь |
|
| Автор: | OLJAlja [ 28 дек 2006, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я даже не хо4у курить просто 4увство какое то странности происходя6его,много хо4ется спать,слабость,бесю4есть.и когда совсем плохо из нутри как би=иди покури тебе ж так плохо,становилось же лег4е... а Я -неа не пойду
|
|
| Автор: | Almoisey [ 28 дек 2006, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спать мне тоже хочется, надеюсь пройдет и глаза болят, но это все перетерпеть можно. Бесючесть- это фигня, это просто подсознательное стремление создать стрессовую ситуацию, чтобы оправдать свою слабость. Мне кажется, что если реально себя убедишь, что не закуришь (хотя бы n -дней), то раздражительность исчезнет. |
|
| Автор: | OLJAlja [ 28 дек 2006, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mozet bitj.... spasibo za otziv4ivostj derzitesj
|
|
| Автор: | Ilona [ 28 дек 2006, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Almoisey писал(а): Спать мне тоже хочется, надеюсь пройдет и глаза болят, но это все перетерпеть можно. Бесючесть- это фигня, это просто подсознательное стремление создать стрессовую ситуацию, чтобы оправдать свою слабость. Мне кажется, что если реально себя убедишь, что не закуришь (хотя бы n -дней), то раздражительность исчезнет.
Золотые слова)) Я тоже в этом убедилась на собственном примере. |
|
| Автор: | Enigma [ 28 дек 2006, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У вас тут прямо землячество, как я погляжу - сплошная Латвия. Там еще где-то неприкаянный Пиня ходит у вас...
|
|
| Автор: | HOMO [ 29 дек 2006, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | хотелосй би услышать совети тех,кому бросание далось не о4ен |
Все у вас получится, как и у всех нас таких разных, но сплоченных одной идеей быть счастливыми людьми, давайте же ими оставаться, и уважать себя за стремление совершенствоваться. Всех-всех с НГ. 
___________ Перемещено Striж |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|