Здравствуйте , дорогие форумчане ! Долго читал этот форум ,сегодня решил что и моя очередь пришла!

Итак , не за горами и 2006 год и очень хочеться преподнести себе хороший подарок . На этот Новый Год я лично дарю себе :
свежий воздух
повышение спортивных результатов
свежий запах вещей и дома
здоровье как таковое
а так же ровно экономию в 500$ за следуший год НЕКУРЕНИЯ =) ( 365 дней по 1 пачке Парламента по 1.4 долара у нас )

Подарки готовят заранее - поэтому моя подготовка началась сегодня Понедельник 12 Декабря 2005 года .! Первый день как я бросил курить !

Всех с НАСТУПАЮЩИМ Рождеством ,Новым Годом и Рождеством !
П.С. Спасибо за поддержку - она мне точно поможет!

ДенисБ

Добро пожаловать в ряды!
Если РЕШИЛ, так оно и БУДЕТ!
Чего от души желаю!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет!
Вот сразу видно, как человек себя любит! Такие шикарные подарки себе, любимому делает
Успехов тебе, с таким настроением все получится!

Vaksa , Enigma - огромное спасибо за такой быстрый ответ ! Сразу обнадеживает что я не один в этом процессе

ДенисБ

Совсем не один, нас тут легион Подожи, еще подтянутся

Ну что могу сказать - ситуация стандартная. прошло 3 часа - мысли покурить каждые 5 минут Ж) Не так остро - просто так мыслишка пробегает . Все что у нас нашел в аптеках это никоррете - купил пусть лежит на всякий случай - решил пользоваться только если очень сильно будет мучить никотиновый зверек =)
И купил еще успокоительное - чтобы нервишки немучались и перед Новым Годом не мучать людей и себя .
Хотя вот подумал почему 3 - уже больше 12 часов - некурил то я со вчера уже вечера

ДенисБ

Привет, Денис! Какой ты молодец, что решил бросать именно в канун праздников и войти в новый год новым человеком:) А мне остается только пожелать тебе удачи и терпения:) Читай Карра, пей чай и не кури! Мы с тобой!

А вот никоретту лучше не используй. Там никотин, от которого ты хочешь избавится:) Я рекомендую таблетки Табекс. На сайте есть информация про них. Очень многим помогли:) Удачи тебе!

К 16ти часам подарок уверенно выкручивает руки . Мышцы рук и ног крутит - очень неприятное чувство .

Обычная : Нет Табекса у нас - я уже спрашивал - делают круглые глаза в Аптеках да и удивленный голос в справке аптечной.

Читаю Кара опять - но как то не очень помогает от физики.

Денис

Может есть аналог? В состава табекса входит цитизин - вещество, сходное по действию с никотином, но без привыкания. Может называется по другому? Или что-то подобное есть?

А физика как правило проходит через несколько дней. У кого как, но в среднем 3-5-7 дней. Не так уж и много по сравнению с годами курения

Правильное решение и супер подарок на Новый год!!!)))))

А чтобы легче перенести физическое недомогание - самый простой способ - это отвлекаться ...
Просто стараться не думать...
сложно...но возможно..
У тебя получится)))
Я в этом уверена)))

_________________

странно ... =( ... я первых двух попавшихся его находил в свое время....

Кто ищет тот всегда найдет !!! =)
Нашел я Табекс. Не знаю - возможно его просто недавно стали продавать на Украине - потому-что раньше я его тоже искал - в России на каждом углу у нас нет вообще нигде. Не поленился сездил в самую большую аптеку города - там он нашелся - хотя в справке сказали что нет =(

Вобщем сейчас буду читать инструкцию - очень надеюсь что поможет!

Всем огромное спасибо за ответы - ваша настойчивость с Табексом помогла ! =)

Денис

Правильно сделал что решился! Когда на меня наваливалось желание закурить я пил воду (сок, компот и т. п.), жевал самые "ядреные" жевачки и постоянно внушал себе отвращение к сигарете. Я не принимал никаких "табексов-шмабексов". Главное твоя мотивация. Ты же хочешь сделать себе подарок, так сделай его! Это действительно королевский подарок себе. Подари себе жизнь без никотина

_________________

Привет! Молодец, Денис! Не боись! Я всего неделю не курю, а уже и смотреть на сигареты противно, а совсем недавно и представить такого не могла! Вчера пыталась закурить - бррр, напрочь исчезло желание травиться, чудеса! А то я, честно говоря, побаивалась "проверочной случайной сигаретки", с которой все заново и начинается. Страшно обрадовалась, что я свободна даже от мыслишек о сигарете! Я больше 20 лет курила, не использовала никаких лекарств, ничего. Если "припрет" дышала глубоко - вдох через нос и сильно и медленно выдыхать через рот. Может тебе тоже поможет! Да, а мышцы у меня тоже "крутило", ломка и есть, держись, через всего два дня прошло!

Привет, будем вместе не курить!

_________________
С уважением, Дмитрий.