| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| У меня были фобии страх http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7263 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | rik7 [ 23 дек 2006, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | У меня были фобии страх |
Может кому-нибудь помогут эти слова: Перестав курить я понял что курение очень сильно расшатало нервную систему и у меня теперь появились куча фобий которых никогда не было и понервничав я думаю что виновен во всех смертных грехах, но я борюсь, со скачущим давлением тоже, это каждый раз всё легче и легче осознавая причину этих бедствий, это курение которое расшатало мою нервную систему. Я больше не стану вызывать скорую, потому что их лекарства, уколы которые сбрасывают давление делают это временно, лично у меня от их уколов были спазмы, вот такие у нас лекарства колят, только хуже делают. Давление, фобии победить легко, надо посмотреть в лицо своим страхам и не боятся. Я пью успокоительные сборы из трав, надеюсь скоро я восстановлю нервную систему и они мне не понадобятся совсем, иногда у меня трясутся руки и всё тело, это происходит из-за фобий, страха, но я знаю это пройдёт навсегда, надо перетерпеть. Лучше временные неудобства от давления, чем курение. Чувство безысходности одолевало, но я справился, я рад всей душой что перестал курить. |
|
| Автор: | Зоркий [ 23 дек 2006, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да! Точно. Сам заметил, что когда не куришь даже пару дней, то гораздо спокойнее себя ощущаешь, уравновешеннее. А сколько ты уже не куришь? Какие еще плюсы от некурения обнаружил? |
|
| Автор: | Allenka [ 23 дек 2006, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Эк тебя колбасит! А сколько уже не куришь? Я вот тоже почувствовала достаточно болезненную перестройку нервной системы и многого другого. Но сейчас уже вроде совсем терпимо стало. Сигареты реально расшатывают нервы. А понять это можно лишь став некурящим, причем еще и спустя какое-то время. Фобий я у себя не наблюдала, а вот со страхами так справляюсь: просчитываю самый худший вариант и свои действия, если это все-таки случится. Смиряюсь с этим и откладываю эти мысли настолько далеко, чтоб вообще не возвращаться к ним без необходимости. А дальше живу спокойно, рассчитывая на лучшее, что как правило и происходит. Кажется, этот способ еще Карнеги когда-то рекомендовал. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|